Jos sinulla on kuukautiset, et saa koskea suolakurkkupurkkiin tai se menee pieleen. Et myöskään voi valmistaa sushia, kylpeä samassa ammeessa perheenjäsentesi kanssa tai juoda lehmänmaitoa, koska saatat myrkyttää koko lauman. Itse asiassa on parasta, jos vain hengailet pimeässä vajassa, kaukana muista ihmisistä.

kuulostaa hullulta, eikö? Silti vielä nykyäänkin monet maat ympäri maailman pitävät kiinni näistä kuukautisiin liittyvistä uskomuksista. Olet luultavasti kunnioitusta, kuinka naurettava se kuulostaa, mutta jopa Yhdysvalloissa, on kuukautiset myyttejä, jotka ovat siirtyneet sukupolvelta toiselle, spurt monia vääriä uskomuksia ottaa kuukautiset.

kuukautisiin liittyvien myyttien hälventäminen on osa laajempaa keskustelua, jonka tarkoituksena on purkaa kuukautisiin liittyvää yhteiskunnallista häpeää. Faktan ja fiktion eron tunteminen on avainasemassa varmistettaessa, että maailmasta tulee turvallisempi paikka, jossa vuotaa verta. Etkö ole varma, mikä on totta ja mitä (luultavasti mies) keksi tuhansia vuosia sitten? Tajusimme. On vaikea löytää luotettavaa tietoa, joka voisi selventää asioita. Siksi teimme kaivaa sinulle, layout 9 suosituimmista kauden myyttejä-ja tieteellinen totuus, joka kyseenalaistaa ne.

Myytti #1: kuukautisten aikana ei voi tulla raskaaksi.

totuus: au contraire, ystävä. Myytin suosiosta huolimatta se ei yksinkertaisesti ole totta. Jotkut ihmiset uskovat, että et voi tulla raskaaksi kuukautisillasi, koska kohtusi irtoaa sisävuorestaan, mikä on kehosi tapa sanoa: ”ei vauvaa tänne!”

vaikka kuukautiskierron keskimääräinen pituus (kuukautisesi alkamispäivästä seuraavan jakson ensimmäiseen päivään) on 28 päivää, monilla naisilla on syklejä, jotka kestävät 21-35 päivää. Ovulaatio vaihtelee myös-naiset, joilla on pidempi sykli 35 päivää saattaa ovuloida noin päivä 21, kun taas ne, joilla on lyhyempi sykli 21 päivää ovat todennäköisesti ovulaatio noin päivä 7. Tajuatko, mihin tämä johtaa?

olipa kiertokulku pitkä tai lyhyt, ovulaation aikana vapautuva munasolu voi elää 12-24 tuntia. Siittiöt voivat elää noin 3 päivää. Lyhyesti sanottuna, mitä lähempänä kuukautisesi loppua olet, sitä todennäköisemmin tulet raskaaksi—varsinkin jos sinulla on lyhyempi sykli, koska kuukautisten ja ovulaation välillä on vähemmän aikaa. Vaikka sykli olisi pidempi, on silti riski tulla raskaaksi. Jos et ole ehkäisyssä etkä ole valmis suunnittelemaan leikkitreffejä, varmista, että kumppanisi käyttää kondomia.

Myytti #2: Period sex is gross.

totuus: nyt tiedät, että kuukautistesi aikana voi tulla raskaaksi. Tämä tuo meidät toiseen myyttiin, että ihmiset rakastavat pakkomielteisesti ylijaksoista seksiä. Vaikka tämän myytin totuus on subjektiivisempi kuin muut ja on ehdottomasti henkilökohtainen mieltymys, haluamme hälventää kaikki pelot siitä, että kuukautisseksi on epähygieenistä tai epäterveellistä.

ajatus siitä, että kuukautisveri on jotenkin karkeampaa tai epähygieenisempää kuin muu veri, koska se virtaa emättimestä esimerkiksi kyynärpään sijasta, on juurtunut monien aivoihin, koska kuukautiset ovat olleet tabu vuosisatojen ajan. Kun tähän lisätään verisen seksin sotkuisuus, on helppo nähdä, mistä uskomus kausien ällöttävyydestä kumpuaa.

myytti nro 3: periodin verellä on paha haju.

totuus: Jos olet joskus ollut joogatunnilla tekemässä eteenpäinvirtausta ja havainnut tuulahduksen kuukautisistasi ja ajatellut, että ”OMG, toivottavasti kukaan muu ei voi haistaa, että minulla on kuukautiset”, et ole yksin. Sinun voi myös olla vaikea uskoa, että kuukautismyytti kuukautisveri haisee pahalle, itse asiassa, myytti. Tässä on tilanne.

vaikka meillä jokaisella on oma ainutlaatuinen tuoksumme, kuukautisverellä itsellään ei ole hajua. Se on tehty verestä ja kudoksesta, joka irtoaa kohdustasi, ja kun se sekoitetaan elimistössä luontaisesti esiintyviin bakteereihin, se saattaa tuoksua hieman vähemmän kuin tuoreelta. Ei hätää. On hyvin epätodennäköistä, että kukaan muu haistaa sitä. Oletko koskaan haistanut, kun toisella oli kuukautiset? Kyseenalainen.

Vaginoiden ei ole tarkoitus tuoksua kukkasängyltä, vaikka perinteiset tamponimainokset saattaisivat saada sinut ajattelemaan niin. Pidä silti itsesi puhtaana vaihtamalla tamponisi säännöllisesti ja pesemällä vulvasi saippualla ja vedellä. (Älä koskaan käytä emätin suihku – se voi heittää pois pH tasapaino ja jättää sinut altis infektioita). Koska ajatus pahalta haisevasta kuukautisverestä on puhdasta fiktiota, ei tarvitse pelätä, haistavatko muut sen. Jos kuitenkin huomaat kalamaista hajua tai aistit, että jokin on pielessä, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Paha haju voi viitata hiivatulehdukseen tai Trichomonasiin.

myytti nro 4: kuukautisissaan menettää paljon verta.

totuus: Tämä ajatus on puhdasta fiktiota, tyttö. Keskivertonainen menettää kuukautistensa aikana vain noin 2-3 ruokalusikallista verta. Vaikka olet joku, joka kokee menorragia (alias runsas verenvuoto), kohtusi vapauttaa silti vain noin 4 ruokalusikallista verta.

näissä luvuissa on tietysti poikkeavia piirteitä. Murehdi vain, jos menetät niin paljon verta, että se vaikuttaa elämääsi. Läpi enemmän kuin seitsemän tamponia päivässä, verenvuoto yli seitsemän päivää, tai tulossa aneeminen ovat kaikki merkkejä siitä, että saatat menettää liikaa verta ja täytyy nähdä lääkärin. Muista kuitenkin, että runsas verenvuoto ei ole normaalia tai tervettä, eivätkä useimmat naiset menetä kuukautistensa aikana edes läheskään liikaa verta.

myytti nro 5: Tamponi voi eksyä vaginan sisään.

totuus: Um, ei. Unohdetaan kuukautismyytti. Vaikka tamponi voi juuttua vaginan sisään, sitä ei todellakaan voi menettää. Vaginasi ei ole läheskään niin syvä kuin luulet. Se avautuu enemmän, kun kiihottuu, jotta penis pääsee sisään, mutta silti se ei voi mennä minnekään. Kohdunkaula on kohdun juurella ja estää kaikkea sinne laittamaasi menemästä liian pitkälle.

Jos laitat tamponin sisään etkä löydä sitä, saatat joutua työntämään sormesi emättimeen ja etsimään narua. Vaikka tämä voi tuntua nololta tai epämukavalta, se ei ole maailmanloppu—etkä todellakaan ole ensimmäinen nainen, jolle se on tapahtunut.

myytti nro 6: PMS on kaikki päässä.

totuus: planeettamme vähemmän tiedostavien äijien ja joidenkin tiedemiesten mukaan, jotka pitävät PMS: ää itseään toteuttavana ennustuksena, tällä myytillä ei ole painoarvoa. PMS ei ole keksitty häiriö, että käytämme perustella mielialan vaihtelut, mielihalut, ja haluavat käpertyä sikiöasentoon, kun itkemme yli pentu mainoksia. Anteeksi. Voit katsella niin paljon kuin haluat, mutta se on totta.

koko kuukautiskierron ajan hormonisi muuttuvat jatkuvasti. Estrogeenin ja progesteronin eri tasot vaikuttavat kehoomme ja aivoihimme aiheuttaen ärtyneisyyttä, väsymystä, kouristelua ja lukuisia muita epämiellyttäviä oireita. Vaikka on keinoja hoitaa PMS, se on kaukana sepitetty cop-out. Yhdysvaltain synnytyslääkärien ja gynekologien korkeakoulun mukaan 85 prosenttia kuukautisista naisista kärsii joka kuukausi vähintään yhdestä PMS-oireesta, joten PMS on sietämättömän todellinen. Faktaa ei voi kiistää. Tai kun naiset ovat tuskissaan.

myytti nro 7: voit käyttää tamponeja valkovuotoon.

totuus: jokaisen kuukautiskierron aikana saatat huomata, että vaginasi erittää erityyppistä eritettä—paksu ja valkoinen muutaman päivän kuluttua kuukautisista, valkoinen ja kermainen tämän jälkeen, ja ”munanvalkuainen” tyyppi erittää juuri ennen ovulaatiota. Vaikka se voi olla houkuttelevaa napata tamponi teidän pieni musta laatikko, jotta et saa vastuuvapauden suosikki alusvaatteet, tämä ei todellakaan ole fiksu liikkua.

tamponit, joiden imukyky on vähäisinkin, on suunniteltu keräämään melkoinen määrä verta. Kun kuukautisesi eivät ole päällä, et tuota läheskään niin paljon nestettä, että tamponin käyttö olisi perusteltua. Kun käytät tamponia kuivassa emättimessä (vaikka sinulla on vastuuvapauden, emätin on paljon kuivempi kuin kun olet kuukautiset) asetat itsesi vaaraan saada toksinen sokkioireyhtymä, harvinainen mutta hengenvaarallinen infektio. Vältä tämän mahdollisuuden ja kiinni orgaaninen pantyliner sijaan.

myytti nro 8: tavanomaiset tamponit eivät ole haitallisia, koska ne sisältävät vain pieniä määriä myrkkyjä.

totuus: orgaanisten tamponien markkinoiden kasvaessa tämä myytti tuodaan yhä useammin esiin. Kloorista glyfosaattiin ja raioniin tavanomaiset tamponit sisältävät lukuisia haitallisia kemikaaleja, jotka voivat vaikuttaa lisääntymis-ja kokonaisterveyteen. Vaikka on totta, että jokainen tamponi voi sisältää vain pieniä määriä kutakin myrkkyä, kun otetaan huomioon, että keskimääräinen nainen käyttää välillä 11,000 ja 16,000 tamponit elinaikanaan, nämä jäämät täsmäävät. Koska tamponifirmojen ei tarvitse paljastaa valmistusaineitaan julkisuuteen, on vielä suurempi syy olla huolissaan tuotteissaan esiintyvistä kemikaaleista. Kannattaa pitää kiinni orgaanisista tamponeista.

myytti nro 9: Kuukautisesi loppuvat, kun pääset veteen.

totuus: naiset ympäri maailmaa ovat olleet ymmällään siitä, mitä tapahtuu, kun on kuukautiset ja joutuu veteen. Uskomuksesta, että et voi uida aikana kuukautiset (erityisesti meressä, koska, tiedät, hait) ajattelu, että virtaus pysähtyy kokonaan, kun olet vedessä, on paljon väärinkäsityksiä. Selvyyden vuoksi, hai ei haista kuukautisveriäsi ja erehtyy luulemaan sinua lounaaksi. Lupaus. On myös harhaluulo siitä, loppuvatko kuukautisesi vedessä ollessa. Vaikka veden paine saattaa saada veren pysymään emättimen sisällä, se ei pysäytä virtausta kokonaan. Heti kun nouset kylpyammeesta tai uima-altaasta, kuukautisesi jatkuvat normaalisti.

vaikka painovoima tekee vaginoillemme suuren palveluksen olemalla vetämättä kuukautisverta kohdustamme vedessä ollessamme, älä jätä tamponin käyttöä väliin, jos menet uimaan. Verta voi tulla, ja vaikka jaksopositiivisuus kiinnostaa, verinen allas ei ole tehokkain tapa lopettaa tabu.