ei ole väliä kuinka onnellinen pari, aina tulee olemaan epävarmuuksia, jotka nousevat pintaan jossain vaiheessa suhdetta. Niin, se tarkoittaa, että jopa Chrissy Teigen ja John Legend kohtaavat kaikessa loistossaan ja loistossaan aina silloin tällöin terveen epäilyksen. Mielenkiintoista on, että epävarmuuden todistaminen toisessa ihmisessä voi todella tuntua houkuttelevalta — joissakin tapauksissa. Joskus tulkitsemme vanhan kunnon turvattomuuden söpöksi ujoudeksi tai hellyttäväksi kojoudeksi. Lopulta kuitenkin, jos kumppani on kroonisesti epävarma, se voi verottaa suhdetta.

ei siinä ole mitään vikaa, että on välillä vähän epävarma. On kuitenkin ehdottomasti eri asia olla välillä epävarma kuin olla epävarma ihminen. Kun yksi henkilö parista on jälkimmäinen, se voi rasittaa suhdetta vakavasti, mikä vaikeuttaa sen kestämistä pitkällä aikavälillä. Pahinta, mitä tässä tilanteessa voi tehdä, on kumppanin hurjan epävarmuuden mahdollistaminen. Joten jos jokin seuraavista kuulostaa tutulta, yritä parhaasi olla rohkaisematta näitä tunteita tai käyttäytymistä, vaikka se tarkoittaa sinun täytyy laittaa jalka alas ja luoda väliaikaista etäisyyttä teidän kahden.

tässä on yhdeksän merkkiä siitä, että kumppanisi on epävarma.

he kysyvät paljon kysymyksiä siitä, mitä olet tehnyt

epävarma kumppani haluaa kerätä mahdollisimman paljon tietoa siitä, mitä hänen kumppaninsa tekee, ketä he näkevät ja missä juuri niin. Jos huomaat niin kysyä paljon kysymyksiä, Kun olet juuri viettänyt muutaman tunnin välein, ja jos se on jotain, joka tapahtuu usein, ottaa sen takeena, että he kamppailevat syvään juurtuneita epävarmuuksia. Näillä tunteilla ei ehkä ole mitään tekemistä; ne heijastavat sitä, kuinka epävarmoja he ovat itsestään, ja että ne tihkuvat heidän päivittäisiin vuorovaikutuksiinsa. Valitettavasti tämä käytös voi olla myös merkki kontrolloivasta kumppanista.

he eivät mene illanistujaisiin ilman sinua

turvaton on joku, joka usein tukahduttaa rakastamansa ihmiset, vaikka ei tarkoittaisikaan. He haluavat kiinnittää sinuun huomiota, etenkin julkisesti, jotta ihmiset tietäisivät, että olette pari. Aluksi olet saattanut luulla tätä viehättäväksi, mutta ihmissuhteidesi syvetessä huomaat, että sitä on vaikea käsitellä. He saattavat päätyä seuraamaan sinua illalliskutsuille ja sosiaalisiin tapahtumiin tai käytännössä kerjäämään sinua mukaansa retkille, joihin heidät on kutsuttu. Jos tämä tapahtuu yhä uudelleen, sinun täytyy ehkä istua alas ja keskustella heidän kanssaan siitä, miten se painaa sinua.

he etsivät aina varmuutta suhteestanne

Tämä on tapa, joka voi tulla heidän lapsuutensa kokemuksista tai aiemmista suhteistaan, joista he eivät vain pääse eroon. He tarvitsevat jatkuvaa vahvistusta siitä, että he tekevät sinut onnelliseksi ja että te kaksi olette vakaalla pohjalla, koska heidän on vaikea löytää sitä varmuutta itsestään. Vaikka he eivät pyytäisikään näitä rohkaisuja suullisesti, he saattavat epäsuorasti vihjata niihin teoilla ja ilmaisuilla. ”Saatat huomata vakuuttavasi hänelle jatkuvasti, että hän on tarpeeksi hyvä ollakseen kanssasi tai että hän ansaitsee ne hyvät asiat, jotka tulevat hänelle elämässä”, sanoi laillistettu seksi-ja avioliittoterapeutti Kat Van Kirk Women ’ s Health-lehdelle.

tässä tapauksessa voi olla avuksi yrittää ymmärtää, mistä nämä erityiset epävarmuudet tulevat. Onko heidän menneisyydessään jotain, mistä et vielä tiedä? Mitä enemmän vaivaa teet oppia niistä ja mikä tekee niistä rasti, sitä todennäköisemmin olet viimeinen (jos se on tavoite).

ne saavat tuntemaan syyllisyyttä, kun ei heti soita tai tekstaa takaisin

”turvattomilla on taipumus olla tukahduttavia, kriittisiä ja kateellisia”, Joseph Nowinski, filosofian tohtori., kliininen psykologi ja professori psykiatria, kirjoittaa Psychology Today. Siksi he vaativat jatkuvaa yhteydenpitoa kumppaninsa kanssa. Jos he eivät voi olla kanssasi, heidän täytyy tietää, mitä sinun päässäsi tapahtuu, jotta he tuntevat olonsa mukavaksi etäisyyden kanssa. Tällainen käytös limittyy mustasukkaisuuskorttiin. He ovat yhtä kateellisia ajasta, jonka omistat muille ihmisille, kuin he ovat epävarmoja siitä, tuletko oikeasti kotiin.

loppujen lopuksi sinun ei pitäisi koskaan joutua vastaamaan kenellekään siitä, mitä olet tekemässä tai minne olet menossa, vaikka kyseessä olisi joku, jota rakastat. Pidä tämä mielessä, kun olet tekemisissä epävarma niin, koska jälleen kerran, tämä piirre voi olla myös merkki kontrolloiva suhde.

he puhuvat paljon sinun Existäsi tai heidän Existään

Ex-kumppanit eivät ole koskaan siistejä taklattavia, mutta erityisen sotkuista on, kun joku suhteessa on tuskallisen epävarmoja itsestään. Koska heidän on vaikea luoda rakkautta ja hyväksyntää itselleen, he pyrkivät määrittelemään itsensä suhteessa muihin ympärillään oleviin, mikä tarkoittaa, että he pitävät tiukasti kiinni siitä, mitä tapahtui heidän ja heidän exiensä välillä. He saattavat puhua jatkuvasti siitä, miten heidän viimeinen niin särki heidän sydämensä. Samanaikaisesti, he luultavasti ottaa erittäin kiinnostunut onko sinulla mitään yhteyttä ex. Jos teet niin, turvattomuus ottaa vallan ja he alkavat kuulustella sinua siitä, miten kaikki päättyi, ja mitkä todelliset aikeesi ovat exäsi kanssa.

he kertovat rakastavansa sinua koko ajan (ja odottavat sinun sanovan samaa vastineeksi)

epävarmat ihmiset tarvitsevat paljon sanallista rakkautta ja hellyyttä. Se voi kuulostaa söpöltä, kuin karvainen pentu, joka haluaa nuolla naamaasi tuntikausia, mutta se voi käydä uuvuttavaksi. Mitä epäilevämpiä he ovat itsestään ja suhteestanne, sitä enemmän he kertovat sinulle rakastavansa sinua, kaikki yrittäessään kuulla taikasanat huuliltasi. Tiedät, että se on ylitetty epäterveelliselle alueelle, jos se tekee olosi epämukavaksi ja tunnet velvollisuudeksesi sanoa sama vastauksena.

he pyytävät usein anteeksi pienimpiäkin asioita

kumppanisi saattaa pyytää anteeksi paljon enemmän kuin tarvitsee, kaikki siksi, että he pelkäävät järkyttävänsä sinut ja myöhemmin romuttavan suhteen. ”Epävarmuus voi johtua ’kriittisestä sisäisestä äänestä’, jonka olemme sisäistäneet menneisyytemme negatiiviseen ohjelmointiin perustuen”, Lisa Firestone, filosofian tohtori., kliininen psykologi ja Glendon-yhdistyksen tutkimus-ja koulutusjohtaja, kirjoittaa Psychology Today-lehdelle. Tämän seurauksena he pahoittelevat vuolaasti sitä, että eivät ole poimineet sinulle sopivaa shampoota tai unohtaneet soittaa heti lennolta päästyään. Nämä ovat yleensä asioita, jotka eivät voisi vaivata sinua yhtään vähemmän, mutta he eivät voi tuoda itseään laittaa anteeksi levätä. Ota se merkkinä siitä, että he ovat todella huolissaan siitä, että asiat voivat hajota, ja muista, että mikään siitä pelosta ei todennäköisesti ollut sinun syytäsi.

he pitävät äänekkäästi puoliaan, kun et tunne tarvitsevasi sitä

teoriassa se on suloinen ele, mutta voi olla vähän nolo, jos niin on nopeasti uhmaavat rintaansa puolustaakseen kunniaasi seurapiireissä, – kun ystäväsi vain pilaili kanssasi, kuten he yleensä tekevät. Tämä raskas tarve suojella sinua liittyy heidän omistushaluiseen haluunsa pitää sinut tiiviisti rinnallaan. Vaikka se voi tulla viattomasta paikasta heidän sydämessään, se on hieman ärsyttävää yhtä kaikki, ja toinen mahdollinen merkki kontrolloivasta suhteesta.

he eivät kestä rakentavaa kritiikkiä

kaikki argumentit eivät synny tasa-arvoisina. Jotkut ovat välttämättömiä suhteellenne ja todella auttaa teitä eteenpäin pariskuntana. Sitten on tappeluita, jotka vain vievät hyödyttömiin ympyröihin, jättäen teidät raapimaan toisianne mielettömästi, kunnes naamanne on sininen. Epävarma kumppani on sellainen, jonka on vaikea väitellä hyödyllisellä tavalla, koska heidän on lähes mahdotonta ottaa vastaan rakentavaa kritiikkiä. ”Monet miehet, jotka ovat epävarmoja, eivät voi rationaalisesti katsoa itseään omin silmin”, Van Kirk sanoo.

Jos sinusta tuntuu liian vaikealta käydä heidän kanssaan järkevää keskustelua suhteestasi ja tarpeistasi, älä pelkää värvätä puolueetonta kolmatta osapuolta auttamaan sinua kahlaamaan viestinnän läpi. ”Hyvä uutinen on, että epävarmuus voidaan voittaa. Sen voi kuitenkin voittaa vasta, kun ihminen tunnistaa olevansa epävarma, Nowinski sanoo. Jos rakastatte toisianne tarpeeksi, voitte löytää keinon selvitä siitä — jos niin päätätte tehdä.

Images:; Giphy (9)