Step 1. Take a leap of faith

jokainen tuotteemme on erikseen valittu ja arvosteltu toimituksessamme. Jos teet ostoksen mukana olevien linkkien avulla, saatamme ansaita provisiota.

me kaikki tiedämme, ettei uusien ystävien saaminen aikuisena ole helppoa. Mutta yrittää uudelleen ystävä voi olla vielä haastavampaa, varsinkin jos et ole puhunut vuosiin, koska suuri putoaminen.

puhun kokemuksesta. Pari kuukautta sitten siskoni sai viestin entiseltä parhaalta ystävältäni, joka sattui näkemään siskoni ja minut yhdessä ulkona. Hän halusi vahvistaa, että se olin minä, kun taas minä en halunnut olla missään tekemisissä hänen kanssaan. Lyhyesti sanottuna, noin viisi vuotta aiemmin, minulla oli yksi elämäni pahimmista ajoista, ja silloinen ystäväni keksi todella huonon tekosyyn sille, ettei hän ollut tukenani. Asioita sanottiin ja se oli siinä. Siitä on aikaa, mutta kun hän lähetti sen viestin siskolleni, tajusin, etten ole vieläkään päässyt siitä yli.

ei sillä tietenkään ollut väliä. Pari viikkoa myöhemmin törmäsin häneen kasvotusten. Se oli ehdottomasti kiusallista, mutta onnistuin olemaan tarpeeksi miellyttävä. Tiesin, että hän ymmärsi, etten ole juttutuulella, ja päädyimme eroon toisistamme. Sen jälkeen olen nähnyt hänet vielä pari kertaa ja jatkanut välttelyä.

syntymäpäiväni tienoilla aloin miettiä elämääni (kuten monilla meistä on tapana) ja päätin, että haluan tuoda siihen lisää positiivisuutta seuraavan vuoden aikana. Mietin ihmissuhteitani, ja juuri tämä tuntui erottuvan eniten. Se, mitä tapahtui muutama vuosi sitten, oli erittäin loukkaavaa, varsinkin kun olimme tunteneet toisemme 12-vuotiaasta lähtien, joten ystävyyden katkaiseminen oli aika vaikeaa.

mutta en halunnut, että tämä pitkällinen negatiivisuus hänestä ja tilanne jäisivät päähäni. Viime aikoina olen miettinyt, kannattaisiko puhua ja puhdistaa ilmaa. Vaikka en ole täysin varma, onko ”uudelleen yhteys” mitä haluan siitä, kantamalla kaunaa ikuisesti ei tule tekemään elämästäni yhtään parempaa.

Jos suunnittelet palaavasi yhteen ystävän kanssa pahan riitelyn jälkeen, et välttämättä tiedä, mistä aloittaa tai edes miten edetä asiassa. Joten tässä on muutamia yksinkertaisia ja hyödyllisiä vinkkejä asiantuntijoilta, joita voit kokeilla (aion kokeilla niitä myös).

1. Ota hyppy tuntemattomaan ja tee se ensimmäinen liike yhteyden palauttamiseksi.

ojenna vain. Lähetä se ensimmäinen tekstari tai jopa DM niitä, jos luulet soittaminen on liikaa paineita. Kuten laillistettu ammattineuvoja Kailee Place kertoo Hellogigglesille, on tärkeää ottaa se ensimmäinen askel, vaikka se olisi kuinka pelottava.

jos pelko pidättelee sinua, ajattele sitä toisella tavalla. Miltä sinusta tuntuisi, jos he ottaisivat sinuun yhteyttä? Jos siitä on kauan, kun viimeksi puhuit ja olet valmis näkemään heidät uudelleen, saatat iloita siitä.

”se on kuin saisi käsin kirjoitetun kirjeen”, paikka selittää. ”Se on jotain erityistä, ja se ei ainoastaan piristä jonkun päivää, vaan saattaa myös sytyttää uudelleen jotain, mikä oli kerran hyvin vaikuttavaa.”

Jos kurkotat, eivätkä he vastaa, sekin on OK. Olet tehnyt osasi ja laittanut itsesi likoon. ”Siihen voi toki pettyä, mutta mieti lopulta, miten ryhdyit toimiin ja teit valinnan vastata päässäsi nalkuttavaan ääneen”, hän sanoo. ”Ja se on aika hämmästyttävää sinänsä.”

2. Pyydä tavata kasvotusten.

Jos olet vakavissasi asioiden tiivistämisestä ja uudelleen yhdistämisestä, tee se kasvotusten. ”Tekstarit, sähköpostit, viestit ja jopa puhelut voivat jättää joitain asioita tulkittavaksi väärin tai irroitettavaksi asiayhteydestä”, laillistettu avioliitto-ja perheterapeutti Kati Morton kertoo Hellogigglesille. ”Henkilökohtaisesti oleminen antaa teille jokaiselle mahdollisuuden sanoa sanottavanne ja pyytää tarvittaessa anteeksi.”

niin houkuttelevaa kuin on pyytää anteeksi tekstin päällä, odota kunnes voit tehdä sen kasvotusten.

3. Käsittele asiaa keskustelun alkuvaiheessa.

kun lopulta suostut tapaamiseen, Maple Holisticsin terveys-ja hyvinvointiasiantuntija Caleb Backe sanoo, että on tärkeää laittaa kaikki pöydälle heti.

”älä kiertele puskaa”, Backe sanoo. ”Sinun on parempi käsitellä tilannetta alusta alkaen. Koska teillä on niin paljon yhteistä historiaa, ei ole mitään järkeä olla kömpelö tai turhamainen, koska he näkevät sen läpi.”

you know you ’ re going to talk about it, so might as well get it all out as soon as possible.

4. Tunnusta vikasi.

kun tulee iso riita, on helppo vierittää kaikki syyt toiselle. Mutta totuus on, että kukaan ei ole koskaan täysin moitteeton. Jos todella haluat palauttaa yhteyden ja korjata ystävyytesi, on tärkeää tunnustaa virheesi. Puolustautuminen ja tekosyiden keksiminen vain pahentavat tilannetta. Sen lisäksi se voi mahdollisesti johtaa vielä isompaan tappeluun.

5. Etsi uusia yhtäläisyyksiä.

Certified counselor Jonathan Bennett sanoo, että löytää tapa luoda uusi Side vanhan BFF voi tehdä uudelleen paljon helpompaa.

voi esimerkiksi palata kahvilaan, jonne on aina menty yhdessä. Voitte puhua siitä, miten teillä molemmilla on nyt hyvät urat, tai siitä, että olette kiinnostuneita ehkä perustamaan perheitä. Hän sanoi, että löytämällä yhteisiä yhtäläisyyksiä voit lisätä todennäköisyyttä, että ystäväsi hyväksyy tarjouksesi yhteydenpidosta uudelleen.

6. Päättäkää, mitä haluatte.

Haluatko pitää yhteyttä ja työstää uudelleen sitä, mitä sinulla kerran oli? Vai oliko tämän tapaamisen tarkoitus päättyä?

tuon ensimmäisen tapaamisen päätteeksi kannattaa päättää, kannattaako uuden ystävyyden muodostaminen vai ei. Se aiheuttaa vain enemmän tuskaa, jos yksi henkilö on valmis antamaan ystävyyttä uudelleen yrittää, kun toinen ei ole täysin mukana.

7. Ole kärsivällinen ja pidä odotukset kurissa.

Jos päätät antaa ystävyydellesi uuden mahdollisuuden, ole kärsivällinen. Et voi odottaa olevasi Bestis heti. Kuten Nicole Zangara, kirjan Surviving Female Friendship: the Good, the Bad, and The Ugly kirjoittaja, kertoo. ”Se vie aikaa. Ota rauhallisesti ja anna ystävyyden luonnollisesti syventyä ilman mitään odotuksia tai paineita.”

hyviä ystävyyssuhteita on aika vaikea löytää. Ihmiset muuttuvat, joten joitakin ystävyyssuhteita ei ehkä voida pelastaa. Ei se mitään. Ehkä hänen ei ollut tarkoitus olla elämässäsi pitkällä tähtäimellä. Mutta jos pystyt selvittämään erimielisyytesi ja jättämään menneisyyden taaksesi, saatat olla taas matkalla parhaiksi ystäviksi.

kaikki aiheet Lifestyle

liity uutiskirjeemme tiimiin!

Hanki päivittäin päivityksiä suosikkijulkkiksistasi, tyyli-ja muotivirtauksista sekä neuvoja ihmissuhteisiin, seksiin ja muuhun!