6 merkkiä, että pelkäät sitoutumista, vaikka oikeasti tykkäisit jostakusta
joku vain kysyi, Voinko hengailla perjantai-iltana ja kesti kaksi tuntia vastata tekstiin. Minulla ei ole suunnitelmia perjantaille. Pidän henkilöstä, joka pyysi minua hengailemaan perjantaina. Haluaisin nähdä tämän henkilön perjantaina, mutta valitettavasti en voi sitoutua. Olen päättämätön, ja jopa tässä esimerkin mikrokosmoksessa suurempi sitoutumiskammoni on esillä. Kello on 23.00. Tiedätkö, missä sitoutumiskammoiset merkit ovat?
koska he luultavasti vaanivat alitajuntasi pimeällä kujalla, polttavat tupakkaa ja ovat valmiita sabotoimaan seuraavaa suhdettasi! Onpa synkkää! Mutta se on myös se, mitä tunnen omista peloistani sitoutumisen ympärillä. Ne ovat lymyilleet mielessäni huomaamatta viime aikoihin asti.
minulla oli tapana ajatella, että ihmissuhteeni epäonnistuivat, koska en ollut rakastettava, tai koska ihmiset oppivat tuntemaan minut riittävän hyvin tietyssä vaiheessa ja sanoivat ” BYE FOREVER!”koska olen pelottava. Vuosien terapia, työskentely läpi tunteita, suuri menetys, ja rehellisesti, alkaa podcast, joka on pakottanut minut menemään 28 päivämäärät toistaiseksi on kääntänyt tarinan kerron itselleni ympäri. Päätin lopulta uskoa terapeuttiani ja hyväksyä, että Ei, En ole rakastamaton, mutta pelkään läheisyyttä. (It ’ s taking everything for me to Not backspace that last sentence right now! Haavoittuvuus on kova!)
minulla on aina ollut läheisiä ystävyyssuhteita, ja ihanat vanhempani ovat muovanneet minulle äärimmäisen onnellisen lapsuuden, mutta jossain vaiheessa, oli kyse sitten balettitunnista tai ensirakkauteni hylkäämisestä, päätin, että kaikki tuomitsivat minut ja kehoni huonompaan suuntaan eikä kukaan pitäisi minusta, joten kamppailin sitoutuakseni ihmissuhteisiin. Vau! Pelästytinkö sinut jo?
hauskinta oli, että pidin usein todella paljon ihmisistä, joihin minun oli vaikea sitoutua. Mutta olisin päätyä menossa jälkeen suhteita tiesin oli nopeasti lähestyvä päättymispäivä, tai että tiesin ei olisi paineita kääntämällä vakavaa. Puhuin tohtori Gary Brown, merkittävä suhde asiantuntija Los Angeles, joka työskentelee sinkkuja ja parit, saada selvää, mitä merkkejä saatat pelätä sitoutumista näyttävät todellisuudessa.
pidät kiinni Hookupeista
Oletko supermukava pussailemaan alasti sängyssä jonkun kanssa, mutta kauhistunut, kun he pyytävät sinua syömään aamiaista seuraavana aamuna? Tai mennä elokuviin perjantaina? Melko ilmeinen merkki siitä, että pelkäät sitoutumista, on se, jos ”vältät kokonaan ja harrastat vain rentoja hookupseja”, sanoo tohtori Brown. Käy järkeen. Jos kyse ei ole vain eron jälkeisestä vaiheesta, saatat vältellä jotain.
ystäväsi huomaavat sen
sinulla on todennäköisesti sitoutumisfobian malli, jos ”huomaat, että ystäväsi kysyvät:” hän (tai hän) sopi sinulle hyvin? Miksi päästit irti?”, sanoo tohtori Brown. Ja jos huomaat, että sinulla on taipumus vieraantua sitoutumisesta ja haluat muuttaa tuon tavan, ”on luultavasti hyvä aika puhua perheen ja ystävien kanssa heidän näkökulmistaan siihen, miksi näin voi olla”, lisää Tri Brown.
you Smack Talk Relationships
Tämä saattaa kuulostaa hölmöltä, mutta jos ”käytät aikasi siihen, että yrität perustella, miksi suhteet eivät ole hyviä”, luultavasti pelkäät niitä, sanoo tohtori Brown. Se on perimmäinen muoto negging: olet neging sitoutumista, ja ehkä se johtuu siitä, että todella haluat sitä.
valitset väärät ihmiset
*nostaa molemmat kädet pystyyn.* Valtava punainen lippu, jota pelkäät sitoutua, on se, jos ”valitset jatkuvasti todella seksikkään näköisiä pahoja poikia, jotka ovat turvassa, koska tiedät salaa, etteivät he ole hyvä pitkäaikainen kumppani”, selittää Tri Brown. Vaikka en aina mene stereotyyppisiä ”kuumannäköisiä pahoja poikia”, valitsen Kyllä varattuja miehiä. Se on minun suosikki tapa välttää suhteita, koska se antaa minulle mahdollisuuden laittaa kaikki syyttää itseäni ja miten en ollut tarpeeksi! #Terveellinen.
et voi sitoutua muihin elämänalueisiin
Jos pelkäät sitoutumista ihmissuhteisiin yleensä, ”saatat myös pelätä sitoutumista muilla elämäsi alueilla”, sanoo tohtori Brown. Jos sinulla on yksinkertaisesti vaikeuksia sitoutua yhteen ihmiseen tai yhteen suhteeseen, et luultavasti pelkää sitoutumista yleisessä mielessä, hän selittää. Mutta jos kamppailet sitoutuaksesi muihin asioihin, kuten uuteen työhön tai maastamuuttoon, saatat vain yleisesti pelätä muutosta. ”Olet niin tottunut olemaan sinkku, ettet luovu joistakin sinkkuna olemisen eduista”, selittää Tri Brown.
sinulla on luopumisen pelko
Tämä on iso. Usein emme edes tajua, että meillä on hylätyksi tulemisen pelko, mutta tämä pelko voi jäädyttää kykysi olla tunnetasolla tekemisissä jonkun kanssa, vaikka pitäisit hänestä kovasti, sanoo tohtori Brown. Onpa ”sydämesi särkynyt niin kerran tai useammin” tai pelkäät, että avioliittosi on yhtä vaikea kuin vanhempiesi, on monia syitä, joiden vuoksi emme ehkä uskalla avautua romanttiselle suhteelle, selittää Tri Brown.
”alitajuisesti pelkäät juuri sitä, mitä haluat — voimakasta halua saada syvä tunneside johonkuhun”, sanoo tohtori Brown. ”Sinulla on tiedostamaton pelko avoimena olemisesta ja haavoittuvaisuudesta, mikä on todella jokaisen todellisen intiimin suhteen kulmakivi.”Jos tämä kuulostaa sinusta tutulta, Tri Brown suosittelee puhumaan ihmissuhteisiin erikoistuneelle terapeutille.