, oppivat kaiken näistä yllättävistä mielihyväpisteistä.

kun kyse on raskaasta hyväilystä, meillä kaikilla on tavanomaiset makupalat: klitoris, nännit, huulet jne. Näiden alueiden koskettaminen oikealla tavalla voi riittää lähettämään meidät orgasmiin-tai ainakin saada meidät tuntemaan itsemme todella, todella hyviksi. Näitä nautintopisteitä kutsutaan erogeenisiksi alueiksi, ja kehomme ovat niiden peitossa.

yleisimpiä erogeenisiä alueita ovat suu, kaula, rinnat ja sukupuolielimet—erityisesti klitoris, kohdunkaula, emätin ja kivekset. On kuitenkin tärkeää tietää, että mitä tahansa aluetta, joka herättää jonkun, pidetään erogeenisenä alueena, joten ”mikä tahansa ruumiinosa voi olla yksi riippuen ihmisen biologiasta ja kokemuksista”, seksuaalikasvattaja ja parisuhdevalmentaja Niki Davis-Fainbloom kertoo.

Jos sinua kiinnostaa potkia tavaroita pykälää ylöspäin makuuhuoneessa-ja kukapa ei?- tämä sinun tulee tietää erogeenisten alueiden uskomattomasta herättävästä voimasta.

Mitä ovat erogeeniset alueet?

”erogeeninen alue on kehon alue, joka on herkistynyt ja voi johtaa seksuaaliseen vasteeseen. Vaikka yksilöiden välillä on jonkin verran yhtenäisyyttä sen suhteen, mitkä vyöhykkeet kiihottavat, jokaisella ihmisellä voi olla ainutlaatuisia kiihottumiskuvioita heidän biologiansa ja kokemustensa perusteella, Davis-Fainbloom sanoo.

miten erogeeniset alueet aiheuttavat kiihottumisen?

”suurin osa orgasmeista syntyy sukupuolielinten stimulaatiosta, mutta useat tekijät vaikuttavat orgasmin laukaisemiseen. Esimerkiksi aivot ovat mukana koko prosessissa, @SexWithDrJess-podcastin juontaja Jess O ’ Reilly kertoo. ”Aivolisäke syttyy, Tuma aktivoituu, hypotalamus käy ylikierroksilla ja järkeilyn ja käyttäytymisen keskus sammuu hetkellisesti seksin aikana.”

mukana voi olla myös useita hermoratoja, sanoo tohtori O ’ Reilly. Esimerkiksi lantiohermo välittää tuntemuksia emättimestä ja kohdunkaulasta naisilla ja peräsuolesta ja virtsarakosta sekä miehillä että naisilla, kun taas vagushermo viestii signaaleja kohdunkaulasta, kohdusta ja emättimestä ohittaen selkäytimen. ”Nämä erilliset hermoradat kuvaavat seksuaalisen vasteen ja orgasmin monimutkaisuutta ja tukevat anekdoottisia todisteita orgasmeista eri stimulaation lähteistä”, hän sanoo, mikä selittää, miksi voit saavuttaa orgasmin useiden kehon osien stimulaatiosta aina ilmeisistä (sukupuolielimistä) yllättävämpiin kehon alueisiin.

esimerkiksi Davis-Fainbloomin mukaan jalat ovat genitaalien vieressä aivojen aistikartassa. Tämän seurauksena näiden alueiden väliset yhteydet voivat joskus mennä ristiin ja jaloista voi tulla joillekin ihmisille erogeeninen alue sen perusteella, että ne ovat lähellä sukupuolielimiä aivojen aistikartassa.

miesten ja naisten erogeeniset alueet tutkittavaksi:

utelias tutkimaan alueita, jotka poikkeavat tavanomaisista erogeenisistä alueista? Tohtori O ’ Reilly jakaa kanssamme pari kehopesäkettä tutkittavaksi läheisesti. Kokeile näitä ensi kerralla.

1. Napa.

koska navan sijainti on lähellä häpykumpua, yhdistettynä alueen hermopäätteiden tiheyteen, se on erityisen herkkä painuma ja yhteinen erogeeninen alue. Jotkut ihmiset sanovat, että he kokevat tuntemuksia klitoriksessaan Napan kautta, mikä voi johtua hermoradasta, joka yhdistää navan selkärankaan lantion alueen kautta. Stimuloidaksesi kierrätä kieli navan ympäri, ennen kuin liu ’ utat sen sisään ja imet huulesi kevyesti kumppanisi vatsaa vasten.

2. Alue aivan areolan yläpuolella.

naisia tunnistaville ihmisille rinnat ovat usein seksileikin eturintamassa, ja hyvästä syystä! Ne eivät ole ainoastaan pehmeitä, pyöreitä ja kauniita katsella, vaan ne ovat ensisijainen nautinnon lähde monille naisille ja miehille. Itse asiassa, jotkut naiset voivat todella saavuttaa orgasmin rintojen ja nänni stimulaatio yksin. Tämä voi johtua siitä, että sukuelinten aistikortex, joka on sama alue, johon emättimen ja klitoriksen stimulaatio vaikuttaa, aktivoituu nännipelin kautta. Tutkijat arvelevat, että nämä jaetut hermosolut vapauttavat stimuloidessaan oksitosiinia, joka saa mielihyvän ja rentoutumisen aikaan ja piikittää huippuunsa juuri ennen orgasmia.

3. Alaselkä

jotkut sanovat, että alaselkä on heidän kehonsa herkin alue, ja kourallinen kertoo, että tämän alueen stimulointi voi johtaa voimakkaaseen kiihottumiseen ja jopa orgasmiin. Joillekin kyse on rentoutumisesta (tämä alue auttaa heitä olemaan rauhallisempia kokemuksen kanssa) ja toisille se saattaa liittyä aistikartoitukseen.

4. Kaula

Erogeeniselle alueelle, joka saa paljon altistusta, kaulan etu-ja takaosa ovat uskomattoman herkät. Oikea veto ja paine tässä voi tehdä sinusta tuntuu kihelmöivä kaikkialla.

5. Korvat

”korvat ovat äärimmäisen herkät ja kosketettuna voi aiheuttaa erilaisia kiihottumisen muotoja”, sertifioitu seksuaalikasvattaja Alicia Sinclair, B-Viben, Le Wandin ja Cowgirlin toimitusjohtaja kertoo. Anna toiselle tai molemmille pikainen nuolaisu tai näykkäisy, tai jopa voimakkaampi nip, ja katso kumppanisi sekoavan.

näin tutkit kehosi erogeenisiä alueita kumppanin kanssa ja ilman:

”usein et ehkä tajua, mitkä erogeeniset alueesi ovat, ennen kuin otat aikaa itsesi ja kumppanisi kehon tutkimiseen”, sanoo Davis-Fainbloom, joka lisää, että erogeenisten alueiden tutkiminen voi alkaa vartalohieronnalla, jossa huomioit, mitkä alueet tuntuvat hyvältä stimuloituina.

naisterveyden asiantuntija Jennifer Wider kuitenkin varoittaa, ettei tiettyä aluetta kannata liikaa stimuloida. Sen sijaan ”kiusaa kumppaniasi—iho tietyillä alueilla on hyvin herkkä; pelkkä kevyt kosketus, kämmenselkä tai kevyt sormiharja riittää usein laukaisemaan vasteen.”

Bottom line: it all comes down to communication. ”Monesti ihmiset eivät kommunikoi herkästi makuuhuoneessa eivätkä keskustele siitä, mikä tuntuu hyvältä”, sanoo tri Wider. ”Jotta sinulla olisi terve seksielämä, on tärkeää tuntea kehosi ja se, mikä kiihottaa sinua.”

minkä vuoksi Davis-Fainbloom ehdottaa, että kaikkia sukupuolia edustavat ihmiset käyttäisivät aikaa leikkiäkseen kehollaan. ”Masturboidessamme kehitämme usein rutiineja, mutta uusien alueiden tutkiminen voi johtaa nautinnon lisääntymiseen”, hän sanoo.

älä siis pelkää tutkia kehosi jokaista senttiä kumppanin kanssa tai ilman. Saatat vain napauttaa kuuman kohdan, joka tuntuu ” O ” niin hyvältä.

kaikki seksiin liittyvät aiheet

Join Our Newsletter Squad!

Hanki päivittäin päivityksiä suosikkijulkkiksistasi, tyyli-ja muotivirtauksista sekä neuvoja ihmissuhteisiin, seksiin ja muuhun!