jalkapallovalmentajat haluavat puolustavien linjamiestensä olevan aggressiivisia, vahvoja, nopeita ja kestäviä. Huomaa suuri ei ole edellytys (vaikka se ei todellakaan satu). On olemassa useita tehokkaita pass rush tekniikoita. Tarkastellaanpa muutamia:

Uintitekniikka

Uintitekniikka on ohituskaistojen usein käyttämä tekniikka. Uinti on saanut nimensä siitä, että oikein toteutettuna pelaajalla on uimarin ylänousun vaikutelma.

uinnissa puolustaja lyö avokämmenellä vastustajan olkatoppausten kylkeen noin rinnan korkeudella. Toisella kädellä puolustaja kurottaa blokkerin olkapään yli. Kyynärpää painuu koukkuun puolustajan taakse. Tätä tekniikkaa käytetään joskus, kun puolustajalla on ilmeinen koko-ja / tai vahvuusetu.

Rip-tekniikkaa käyttävät yleensä puolustajat ja erikoisjoukkueiden pelaajat, mutta erityisesti puolustavat linjamiehet. Ideana on nostaa käsi lähikädellä taaksepäin kyynärpään alle ja lyödä vastustajan olkapään ohi.

tarkastelua koskevalla tutkimusajanjaksolla ei ole turhia kontakteja. Tarkoituksena ei ole lyödä pelaajaa täyteen hengenvetoon, vaan työntää omaa ylävartaloa blokkerin olkapään ja ylävartalon ulkopuolelle. Sitten nostamalla kyynärpää ja tulossa taaksepäin sen koukkaaminen liikkeessä edelleen paikannus itsensä ohi esto.

Bull Rush

Bull Rush-tekniikka kehottaa puolustajaa nostamaan kätensä blokkaajan kainaloseudun alle ja ajamaan hänet takaisin takakentälle pumppaamalla voimakkaasti jalkoja ja ”bull ryntäämällä” takakentälle.

Lisää jalkapallouutisia, vinkkejä ja työkaluja löydät eteamzista, Online-joukkueurheiluyhteisöstäsi.