Kerry Martin, 34
sain skitsofreniadiagnoosin noin viisi tai kuusi vuotta sitten, mutta minulla on ollut mielenterveysongelmia muodossa tai toisessa jo melko nuoresta asti. Olin ensimmäisen kerran sairaalassa 15-vuotiaana.
kun olin teini-ikäinen, minua kiusattiin koulussa niin pahasti, etten kirjaimellisesti suostunut puhumaan kenellekään lähipiirini ulkopuoliselle kuukauteen kerrallaan. Vaikka olin menossa kouluun, kukaan siellä puhuisi minulle ja olin vain saada enemmän ja enemmän eristyksissä, kotini tilanne oli melko vaikea, tunsin minulla ei ollut mitään tukea ja asiat vain tavallaan kiertynyt ympäri ja ympäri pääni kunnes olin melko hämmentynyt siitä, mikä oli todellista ja mikä ei.
pohjimmiltaan minulla oli kaikenlaisia mielenterveysongelmia, jotka yleensä vaikutti elämääni melko huonosti, mutta se piti laittaa alas masennus. Parikymppisenä olin aika huonovointinen. En juuri lähtenyt kotoa, vietin suurimman osan elämästäni sängyssä peitto pääni päällä ja halusin maailman katoavan. Sitten minun myöhään 20s, minua pahoinpideltiin, paljon asioita meni pieleen ja päädyin sairaalaan, jossa sain lopulta diagnosoitu psykoosi. Sain tarkoitettu Insight joukkue psykoosi ensimmäistä kertaa, jotka olivat fantastinen ja todella auttoi minua kääntämään elämäni ympäri, sai minut raiteilleen paikkaan, jossa pystyin tekemään kandidaatin tutkinto. Sen jälkeen olen mennyt naimisiin, olen töissä, elämä on taas aika hyvää.
sitä ennen elämä oli hyvin sekavaa. Hyvänä päivänä sitten voisin olla ulkona ja noin ja nähdä ystäviä, mutta hyviä päiviä oli vain tulossa vähemmän ja harvemmin ja olin viettää enemmän aikaa jumissa kotona, loukussa ideoita päässäni ja ääniä.
vietin paljon aikaa tuntien suurta syyllisyyttä asioista, jotka eivät voineet mitenkään olla minun syytäni. Yhdistin maanjäristykset ja luonnonkatastrofit itseeni tavalla, jossa ei olisi ollut järkeä ulkopuolisille. Ajattelin esimerkiksi joskus, että jos nousen sängystä, se saattaa aiheuttaa maanjäristyksen toisella puolella maailmaa, joten käperryn palloon ja yritän pysyä todella liikkumatta. Se oli pelottavaa, koska diagnoosini on skitsoaffektiivinen häiriö, se on yhdistelmä skitsofreniaa ja kaksisuuntaista mielialahäiriötä, joten sen lisäksi, että kuulen ääniä ja saan epätavallisia ajatuksia, saan myös mielialoja, jotka menevät ylös ja alas. Maanisena oleminen ei ole läheskään niin hauskaa kuin miltä se kuulostaa, koska monet ihmiset ajattelevat, joo, se kuulostaa hyvältä, luulet olevasi rikas ja kuuluisa ja mitä tahansa, mutta minulle se oli kuin, ’ jos minulla on kaikki nämä supervoimat, miksi maailma on edelleen niin paska paikka? Kaikki on minun syytäni ja minun on selvitettävä tämä. minun on tehtävä jotain, jotta miljoonat ihmiset eivät kuolisi joka päivä.”
It was kauhistuttava. Luulin, että kaikki muut tiesivät tästä, joten kun menin ulos, ihmiset katselivat minua kadulla ja tuijottivat minua ja osoittelivat ja tuijottivat. Luulin, että se tapahtui, koska olin kauhea, paha ihminen, joka oli vastuussa kaikesta pahasta, mitä maailmassa tapahtui.
jotkut ymmärsivät minua, ajattelen erityisesti ihmisiä, jotka ovat kärsineet masennuksesta, koska monet ajatukseni ovat kuin masennusta, mutta isot tallaiset saappaat jalassa. Jotkut eivät ymmärtäneet. Se tekee minusta maalitaulun, koska ihmisillä on paljon outoja käsityksiä siitä, millaisia skitsofreniaa sairastavat tai ääniä kuulevat ihmiset ovat. Minua on sanottu väkivaltaiseksi, vaaralliseksi, pelottavaksi tai valehtelevaksi, tai minuun ei voi luottaa, eikä mikään ole totta. Väkivallan riskitekijä ääniä kuuleville ihmisille on sama kuin kaikille muillekin.
erityisesti skitsofreniaan liittyy stigma ja psykoosi, joka todella ärsyttää minua. Termejä käytetään lähes vitsikkäällä tavalla, eräänlaisella Kauhu/asylum/hullujenhuone/Halloween-tavalla, on melkein kuin ihmiset eivät luulisi olevansa oikeita asioita, joita tapahtuu oikeille ihmisille. Tiedän ihmisiä, jotka ovat saaneet diagnoosin psykiatrilta vuosikymmenen tai kaksi ja silti sanovat, ”No en voi mitenkään saada sitä, koska se tarkoittaisi, että olen kauhistuttava kirvesmurhaaja”, kun psykiatri ei selvästikään tarkoita sitä, se on vain sairauden kuvaus, mutta sitä näiden termien käyttäminen, jopa hauskanpidossa, ”friikkishow’ n ” synonyyminä tekee ihmisille.
minulle nyt on melkein kuin huono päivä näinä päivinä on mitä hyvä päivä ennen oli. Olen naimisissa, työskentelen tutkijana mielenterveyden ympärillä ja minulla on kaksi upeaa lemmikkikania, joista on iloa. Kanini ovat nimeltään nye Bevan ja Edith Cavell, nimetty kuuluisien ihmisten mukaan kansanterveyden historiassa. Minulla on paljon harrastuksia, käyn juoksemassa, minulla on aidosti elämä nyt ja se on niin paljon parempaa kuin ennen. Laitoin paljon siitä alas ottaa todella hyvä tuki NHS early intervention Insight joukkue psykoosi palvelut, he ehdottomasti auttoi minua kääntämään elämäni ympäri ja piti kertoa minulle, että vaikka minulla oli vielä ongelmia, minulla voisi olla hyvä elämä ympärillä ja voisin hallita. Olen aika järkyttynyt siitä, että viime vuosina olemme nähneet paljon leikkauksia NHS: ään, mielenterveys on kärsinyt erityisen pahasti tästä ja olen huolissani, että nuo palvelut eivät ole enää niitä tarvitseville ihmisille. Haluan siis edelleen, että ihmiset ottavat yhteyttä ja keskustelevat ihmisten kanssa, mutta myös kampanjoivat tuen saamiseksi.
on toivoa. Monet mielenterveysolosuhteet ovat hyvin hoidettavissa ja jotkut niistä voit olla täysin parempi noin vuoden sisällä ja jotkut niistä, vaikka et ole täysin parempi, kuten minun ääneni, voit oppia elämään melko hyvin. Teen paljon terveystaloutta ja tiedämme, että jokainen £1 käytetty varhainen puuttuminen psykoosi palveluihin säästää noin £9 seuraavien viiden vuoden aikana kaikenlaisissa eri palveluissa, mutta se on silti ennakkomaksujärjestelmä ja rahat eivät vain ole siellä. Siinä ei ole edes taloudellista järkeä, puhumattakaan ihmisten elämän pilaamisesta aiheutuvista valtavista inhimillisistä kustannuksista.
yhden asian sanoisin ihmisille, jotka ehkä tuntevat jonkun, jolla on mielenterveysongelmia: ei tarvitse olla asiantuntija, jotta voi vaikuttaa paljon toisen elämään, täytyy vain olla ystävä. Ja vaikka et voikaan ratkaista kaikkia heidän ongelmiaan, se on hyvä, yritä vain pitää henkilö mukana asioissa, joissa he kävivät ennen ja kannustaa heitä tekemään asioita, jotka ovat osa normaalia elämää heille. Kun tulen huonovointiseksi, minulla on tapana eristäytyä niin, etten saa yhteyttä ihmisiin ja lopulta jotkut ihmiset lakkaavat pyytämästä minua asioihin, koska en koskaan tule. On tärkeää yrittää pitää yhteyttä ystäviin ja rohkaista heitä, koska kun he alkavat parantua, se on todella tärkeä osa heidän toipumistaan.
Jos koet mielenterveysongelmia ja tarvitset tukea, ota yhteyttä Rethink