lämpimämmän sään ja pidempien päivien aikana ajatuksemme kääntyvät siihen, että pääsisimme ulos kipeästi kaivattuun liikuntaan.

mutta ehkä ajatus painojen työntämisestä tai juoksumatolla hakkaamisesta paikallisella kuntosalilla ei ole sinun juttusi – onhan se vielä sisätiloissa, joten et saa auringonpaisteen ja raikkaan ilman hyötyjä.

ja osa meistä ei vain jaksa lenkkeillä korttelin ympäri tai puiston läpi.

yksi toinen harkittava vaihtoehto on golf.

sen tiedetään olevan hyväksi terveydelle ja vähentävän stressiä. Se yhdistää ulkoliikunnan-ilman suuria lihaksia ja valtavaa fyysistä voimaa – henkiseen keskittymiseen, joka vie ajatukset pois muista maailmallisista huolista.

golfaaja voi kävellä neljästä kahdeksaan kilometriä, jos pelaa kaikki 18 reikää, tosin vähemmän, jos käyttää kärryä. Se voi polttaa jopa 450 kaloria tunnissa tai jopa 2 467 kaloria 18 reikää kohden.

haluaako isänpäiväksi tarjota isälle golfaamupäivän vai vain rennon perhepäivän golfkentällä, jossa on kierros viheriöllä ja purtavaa Seurahuoneella, sitä kannattaa harkita.

Birminghamissa ja sen ympäristössä on upeita golfkenttiä – tässä poimintamme alueen vaihtoehdoista.

Edgbastonin Golfklubi

Church Road, Edgbaston, B15 3TB

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 2 mailia

18-reikäinen kenttä kauniissa luonnonpuistomaassa, koristeellisena järvenä ja laajan metsän ympäröimänä. Se on 6106 jaardia ja par 69.

radan laski vuonna 1936 legendaarinen H. S. Colt, joka vastasi myös St Andrewsista, Muirfieldistä, Sunningdalesta ja Royal St Georgesista.

kierroksen kustannukset: £40 – £65

Tel: 0121 454 1736

Harborne Golf Club

40 tennal Road, Harborne, B32 2JE

etäisyys Birminghamin keskustasta: 4 mailia

6210 jaardin, 18-reikäisen Parklandin kenttä, joka on myös H S Coltin suunnittelema, ja jossa on erinomaiset haasteet matalan ja korkean tasoituksen golfaajille. Sen par on 70.

kustannukset per kierros: £35

Tel: 0121 426 0043

Harborne Church Farm Golf Course

Vicarage Road, Harborne, B17 0SN

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 4 mailia

yhdeksänreikäinen kenttä kauniissa puistomaassa ja ihanteellinen golfaajille, jotka haluavat lyhyen, tiukan kierroksen. Tällä par 33-kentällä on ahtaat väylät pienillä viheriöillä, joita bunkkerit vartioivat hyvin.

kenttä on hyvässä kunnossa ympäri vuoden ja ensimmäisen tieosuuden lähellä on pieni harjoitusverkko.

kustannukset per kierros: £12-£15

Tel: 0121 427 1204

Cocks Moor Woods Golfkenttä

Alcester Road South, Kings Heath, B14 6ER

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 5 mailia

Tämä on 18-reikäinen kunnallinen kenttä, joka kattaa 5784 jaardia puistoa ja metsää ja jonka par-arvo on 69.

kustannukset per kierros: £5 – £21

Tel: 0121 464 1996

Hilltop Golf Course

Park Lane, Handsworth, Birmingham, B21 8LJ

etäisyys Birminghamin keskustasta: 5 mailia

vakiintunut 18-reikäinen, par 71 Parklandin kenttä, joka kattaa 6114 jaardia ja sijaitsee kauniilla maaseudulla lähellä West Bromwichia.

siinä on aaltoilevia väyliä ja upeat näkymät maaseudulle. Erinomainen salaojitus tekee siitä yhden parhaista kursseista pelata talvikuukausina. Vihreät ovat suuria, mutta hyvin suojeltuja. Harjoitusalue ensimmäisen reiän vieressä on ihanteellinen nopeaan lämmittelyyn.

kustannukset kierrosta kohti: £12 – £17,50

Tel: 0121 554 4463

Sandwell Park Golf Club

Birmingham Road, West Bromwich, B71 4JJ

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 5 mailia

kenttä – toinen H S Coltin suunnittelemista-on par 71 ja kattaa 6468 jaardia. Se on hiekkainen pohjamaa ja keväinen turvetta, aaltoileva puiden reunustamat väylät, jotka eivät ylitä, ei pitkiä kävelylenkkejä vihreistä tees, luonnon vaaroja ja bunkkerit, jotka tekevät siitä miellyttävä haaste pelaajille kaikki kyvyt.

kustannukset per kierros: £33 sisältäen yhden ruokalajin aterian

Tel: 0121 553 4637

Pype Hayes Golf Course

eachelhurst Road, pype Hayes, Birmingham. B76 8EP

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 7 mailia

avattiin vuonna 1933, Pype Hayes on kypsä 18-reikäinen, par 71-rata, joka kattaa 6024 jaardia ja jossa on runsaasti mielenkiintoisia ominaisuuksia.

golfkentällä on kaarevia väyliä, joita reunustavat gorse ja puut, jämäkät vihreät ja paljon syviä hiekkabunkkereita. Sitä on luonnehdittu hyvin suopeaksi, melko tasaiseksi, mutta sen kaltevuudet riittävät tekemään siitä kiinnostavan, sekä muutama Oja ainoana vesistövaarana. Siellä on myös hyvä harjoitusalue.

kustannukset per kierros: £12 – £17,50

Tel: 0121 351 1014

Walmley Golf Club

Brooks Road, Wylde Green, Sutton Coldfield, B72 1hr

etäisyys Birminghamin keskustasta: 7 mailia

18-reikäinen, par 71 (6259 jaardia), vuonna 1902 perustettu yksityinen Golfkenttä. Täysikasvuinen puistokenttä, jossa monet koloista on vuorattu hyvin erilaisilla vakiintuneilla puilla. Se voi nauttia kaikki standardit golfari.

kustannukset / kierros: £20-£45

Tel: 0121 373 0029

Hollywood Golf Club

Hollywood Lane, Hollywood, B47 5PP

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 7 mailia

aiemmin nimellä Gay Hill Golf Club tunnettu kenttä on 6406 jaardin par 72, joka sijaitsee Parklandissa ja jonka läpi virtaa virta.

kustannukset per kierros: £35-£40

Tel: 0121 430 8544

Hatchford Brook Golf Centre

Coventry Road, Sheldon, B26 3PY

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 7 mailia

vakiintunut 18-reikäinen kenttä, jossa on puttausviheriö ja 24-bay driving range. Se on par 69 ja sen pituus on 6137 jaardia.

kierroksen kustannukset: £17,50-£21

Tel: 0121 743 9821

boldmeren golfkenttä

Monmouth drive, Sutton Coldfield, B73 6JL

etäisyys Birminghamin keskustasta: 7 mailia

perustettu vuonna 1936, tämä lyhyt (4474 jaardia) 18-reikäinen kenttä on par 63 ja sijaitsee Sutton par-kentän laidalla.

kustannukset per kierros: £12 – £18,50

Tel: 0121 354 3379

Kings Norton Golf Club

Weatheroak Hall, Brockhill Lane, Alvechurch, Worcestershire, B48 7ED

Distance from Birmingham city centre: 9 miles

Set in 220 acres of parkland, the course has three nine-hole loops offering three 18-hole combinations all in except of 6,787 jaardsâ € ™ s back tees,. jokaisella on kolme muuta teetä, jotka sopivat kaikkien kykyjen golfaajille.

tarjolla on myös 11-reikäinen, 833 jaardin par 3-rata aloittelijoille ja niille, jotka haluavat harrastaa liikuntaa ja pitää lyhyen pelinsä vireessä. Suuret viheriöt on rakennettu sorapohjaiselle salaojakerrokselle ja ne ovat pelattavissa ympäri vuoden.

cost per round: £30

Tel: 01564 826789

Fulford Heath Golf Club

Tanners Green Lane, Wythall, Worcestershire, B47 6BH

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 9 mailia

An 18-hole Parklandin kenttä par 70 ja hieman yli 6200 metriä pitkä. Cole-joki, kolme järveä ja täysikasvuisia puita esiintyy kaikkialla.

kustannukset per kierros: £30 – £50

Tel: 01564 824758

Little Aston Golf Club

Roman Road, Streetly, Sutton Coldfield, B74 3an

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 9 mailia

Parklandin kenttä sijaitsee kypsässä entisessä little Aston Hallin kartanossa. Viime vuosina rataa on pidennetty 6813 metriin ja joitakin reikiä ja kulmia on muutettu. Sen haastava par on 74.

Little Aston viihtyi monta vuotta Ison-Britannian ja Irlannin Top 100-kentillä oltuaan vuonna 2008 Golf World-listalla sijalla 55.

kustannukset per kierros: £55 – £90

Tel: 0121 353 2942

Lickey Hillsin Golfkenttä

Rose Hill, Rednal, Birmingham, B45 8RR

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 9 mailia

Lickey Hills, tämä on luultavasti kaikkein viehättävä golfkenttä Midlands. Vuonna 1921 avattu 18-reikäinen, par 69-kenttä on testi kaikenkuntoisille golfaajille. 16.ja 18. reikien yläpuolella kohoaa valtavia mäntyjä – sellainen kattaus, joka on yleensä varattu hienoimmille klubeille.

kustannukset per kierros: £12-£17,50

Tel: 0121 453 3159

Sutton Coldfield Golf Club

Thornhill Road, Streetly, Sutton Coldfield, B74 3er

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 10 mailia

Dr Alister Mackenzie suunnitteli tämän 6548 jaardin, 72-par heathland golfkenttä Sutton Parkissa. Tohtori Mackenzie (joka myös suunnitteli Augustan kentän) otti täyden hyödyn hyvin kuivuneesta luonnonmaastosta varmistaen, että golfarit voivat nauttia pelistä täysin mihin aikaan vuodesta tahansa.

kierroksen kustannukset: £35 – £50

Tel: 0121 353 9633

kellotapuli

Wishaw, Sutton Coldfield, B76 9PR

etäisyys Birminghamin keskustasta: 13 miles

Ison-Britannian PGA: n päämajana ja Ryder Cupin henkisenä kotina kellotapuli on vahvasti sidoksissa golfiin ja siitä on tullut sekä ammatti-että amatööripelaajien Mekka.

tällä 54-reikäisellä klubilla on par 72 (7235 jaardia) Brabazon, par 72 (7053 jaardia) PGA ja par 70 (6099 jaardia) Derby.

kolme kurssia tarjoavat täysin erilaisia elämyksiä. Brabazon on kansainvälisesti tunnustettu turnauskenttä majesteettisilla väylillä ja pehmeillä viheriöillä – sen vaaralliset bunkkerit ja järvet ovat testanneet joitakin suurimmista pelaajista, kuten Ballesteros, Woods ja Faldo.

PGA National on sisämaan linkkirata nopeine väylineen, aaltoilevine viheriöineen ja luolamaisine bunkkereineen ja Derby on suunnattu kaikentasoisille pelaajille.

kustannukset per kierros: Brabazon £160, PGA £80, Derby £45.

Tel: 0844 980 0600

Druids Heath Golf Club

Stonnall Road, Aldridge, Walsall, WS9 8JZ

Etäisyys Birminghamin keskustasta: 13 mailia

18-reikäinen, par 72 (6665 jaardia) Parklandin Golfkenttä, josta on upeat näkymät Staffordshiren maaseudulle ja joka tarjoaa ympärivuotisen haasteen kaikenkuntoisille golfaajille.

kustannukset / kierros: £25 to £35

Tel: 01922 455595

Forest of Arden Country Club

Maxstoke Lane, Meriden, CV7 7HR

Distance from Birmingham city centre: 19 miles

Set in 10,000 acres of Warwickshire parkland, the Forest of Arden Marriott Hotel and Country Club ylpeilee kahdella 18-reikäisellä golfkentällä haastaakseen golfaajat kaikki kyvyt.

Championship Arden Course on ollut isäntänä peräkkäisissä European Tourin tapahtumissa, kuten British Mastersissa ja English Openissa, ja siellä on nähty golfin suuruuksia, kuten Colin Montgomerie ja vuoden 2011 Openin mestari Darren Clarke, joka kruunattiin voitokkaaksi. Donald Steelen hieman yli 20 vuotta sitten suunnittelema rata on par 72 ja sen pituus on 7213 metriä.

kustannukset per kierros: £20 – £40