ja emme puhu nukkumisesta.

ihmisruumista suurempaa mysteeriä ei ole. Ruumiissamme on aina jotain sellaista, mikä yllättää meidät täysin, olipa kyse spontaanista itkukohtauksesta tai äkillisestä selittämättömästä väsymyksestä.

eikä mikään alue ole täynnä enemmän juonittelua kuin seksuaalinen puolemme. Sen lisäksi, että meidän on yritettävä selvittää, mikä saa kumppanimme tulen palamaan, meidän on myös ymmärrettävä Oman kehomme makeat kohdat ennen kuin meillä on mitään mahdollisuutta pitää hauskaa sängyssä. Tämä on turhauttavaa, kuten monet naiset varmasti myöntävät, helpommin sanottu kuin tehty.

onneksi on muutama yksinkertainen vinkki ja niksi, joilla seksin saa menemään hetkessä voihkimisesta voihkimiseen. Seksuaaliterapeutti Pamela notkean mukaan niihin ei kuulu itsensä muuttaminen voimistelijaksi, joka toistaa Kama Sutran jokaisen sivun. Tässä 18 täysin mutkatonta tapaa tulla erinomaiseksi maallikoksi …

1. Käytä kehoasi (kieli)

”älä vain makaa siellä; liiku. Nautit siitä vielä enemmän. Ihmiset huomaavat kehonkielen. Jos et edistä kehoa tai säpsähdä ja vetäydy, kumppanisi aistii sen, Note sanoo.

2. Älä kitsastele esileikissä

”esileikki on pakollinen etenkin naisille, jotka tarvitsevat hieman enemmän fyysistä valmistautumista kuin miehet. Kuitenkin, jos se sattuu jollakin tavalla, sinun täytyy sanoa se.”

3. Anna huultesi puhua

”et voi voittaa sitä suuseksiä. Antaa tai saada; kummin päin tahansa tunne on uskomaton, Notkea sanoo.

”kysy kumppaniltasi, mistä he pitävät, saa palautetta, ja kokemus paranee koko ajan.”

4. Make eyes

”se voi olla epämukavaa joskus, mutta katsekontakti on pakko. Sitä ei tarvitse käyttää koko ajan, joka kerta, mutta katsekontakti voi olla hyvin seksikäs, kuuma ja viettelevä.”

5. Ole kärsivällinen

”emätinyhdyntä ei aina johda orgasmiin, siksi esileikki ja Suuseksi ovat tärkeitä, joten ota aikaa ennen kuin siirryt penetraatioon.”

6. Tiedä G-piste

”seksilelut ovat ihanteellisia G-pisteen stimulointiin”, neuvoo notice.

”ne ovat ergonomisesti suunniteltuja, minkä vuoksi ne saavat kehosi tuottamaan niin uskomattomia tuntemuksia. Voit myös käyttää ”tule tänne” – sormitekniikkaa, jos sinulla ei ole leluja.”

7. Suudella. Paljon.

”suutelu on välttämätöntä etenkin viettelyssä. Sinun täytyy olla loistava suutelija, varsinkin kun huulet ovat yksi erogeenisimmistä alueista kehossasi.”

8. Kommunikoi

”teidän täytyy kommunikoida, muuten mistä tiedätte, mistä toisenne pitävät? Seksin keskellä se voi olla välillä vähän rankkaa, mutta seksuaalisen nautinnon äänet ovat tähän aina hyväksi, notice suosittelee.

9. Älä pysy makuuhuoneessa

”seksiä voi tapahtua missä, milloin ja kuitenkin. Varmistakaa, että olette molemmat turvassa ja halukkaita.”

10. Pidä hiljaista aikaa

”hiljaisena oleminen voi olla yhtä seksikästä kuin kovaääninen Voihkiminen. Jotkut vaikenevat luonnostaan; jos olet hiljainen rakastaja, sellainen olet. Anna mennä!”sanoo Notkea.

11. Exploit the quickee

”ei joka kerta tarvitse olla pitkä rakastelusessio. Pikavipit ovat hyväksi molemmille, jos on kiire tai vaikka siksi, että haluaa keskittyä kumppaniinsa, tai päinvastoin.”

12. Get loud

”äänet ovat luonnollinen osa seksiä”, vakuuttaa Notkea.

” olipa kehon toimintakohinaa, verbaalista oohingia ja aahingia tai naurua, päästä irti ja nauti!”

13. Mix it up

” Yes, mix it up! Jos sinulla on halu, juokse sen mukana. Yksityiskohtia ei varmaan tule, mikä voi olla puolet hauskuudesta. On aina hienoa olla spontaani.”

14. Ota paine alas

”joskus orgasmia ei vain tapahdu, ja se on OK. Saatat olla vain väsynyt, keskittymiskyvytön, mielesi voi harhailla tai saatat olla onnellinen ollessasi lähellä ja nauttiessasi hyvästä panosta. Ahdistuminen haittaa orgasmia entisestään, joten ota paine pois.”

15. Relaa, tee se vain

”Jännitys ja itsetietoisuus voivat pidätellä tutkimista ja hauskanpitoa, joten anna itsellesi lupa rentoutua”, neuvoo notice.

16. Ole oma itsesi (mutta anna myös sisäisen sekoilusi)

”ehdottomasti pysy uskollisena luonnolliselle seksuaaliselle olemuksellesi. Kuitenkin, jos haluat pelata, ja tulla toinen osa itseäsi seksuaalisesti, hienoa! Miksi ei?”

17. Älä harrasta seksiä kohteliaisuutena

”seksissä ei ole kyse vastavuoroisuudesta. Jos olet vain laittaa ulos saada jotain takaisin, saatat haluta tarkastella suhdetta, sekä emotionaalisesti ja seksuaalisesti.”

18. Talk dirty

”Big yes to talking during sex. Jos se on sinusta pervoa ja kiihottaa teitä molempia, sano se! Mutta sen on oltava seksuaalista. Älä puhu lapsista, ostoksista, töistä ja niin edelleen. Se on vähän turn off, ja vie sinut pois hetkestä.”

kuvia kautta giphy.com ja tumblr.com.