tämän listan kengät kattavat useita tyylejä. Kaikilla on American Podiatric Medical Associationin (APMA) hyväksyntä. Turvallisuuden ja laadun APMA-testi päättää, voiko kengistä olla hyötyä jalkaterveydelle.

kaikille alla olevan listan kengille löytyy vaihtoehtoisia merkkejä ja tyylejä.

Naisten työkengät

• Alegria Duette musta kenkä: $89,95

tässä kengässä on joustava, luistamaton pohja. Liukuva muotoilu ja joustavat osat kummallakin puolella helpottavat kengän kiinnittämistä ja riisumista.

tukeva pohja tukee jalkaa ja jakaa painon tasaisesti, kun taas pehmustettu kantapää tarjoaa mukavuutta ja istuvuuden. Irrotettava insertti tarkoittaa, että nämä kengät mahtuu mukautetun ortotic.

Miesten työkengät

• dansko Wyatt Black Full Grain: $140

näiden kenkien pohjat ovat luistamattomat sopimaan monenlaisille työpaikoille. Ylimääräinen materiaalikerros pohjan ja sisemmän välissä pehmentää ja suojaa jalkaa.

kengän leveä etuosa antaa tilaa varpaille levittäytyä. Kengissä, joissa on nauhoja, on enemmän joustoa istuvuuden kiristämiseen tai löysäämiseen.

Naisten puvunkengät

• Vionic Minnie Kitten Heel Pump: $139,95

kantapää on alle 2 tuumaa, kantapäätuki suojaa jalkaa. Kengän muotoilu vakauttaa jalkaa, jotta se ei vieri sisäänpäin.

pehmustettu jalkapohja tukee jalkaa ja tekee näistä kengistä mukavammat. Hihna on säädettävissä oikean istuvuuden saamiseksi. On parasta käyttää näitä korkokenkiä lyhyitä aikoja aluksi, murtaa ne.

Miesten pukukengät

• Vionic Shane Oxford: $149,95

näissä kengissä on syvä kantakuppi, joka tukee jalkaa. Pohja on kumia, joka antaa enemmän tukea jännevaurion riskin pienentämiseen.

insertti on irrotettava, jotta sitä voidaan käyttää mukautetun ortotyypin kanssa.

Lasten kengät

• Saucony Baby Jazz Lite Sneaker: $40

lapsilla on joustavat luut ja nivelet, ja kun he nousevat seisomaan, heidän jalkansa ovat usein litteät. Useimmille lapsille kehittyy kaaria noin 6-vuotiaana, mutta joillakin jalat ovat edelleen litteät.

Etsi kenkiä, jotka ovat joustavia ja kestäviä leikittäessä, joissa on jämäkkä pohja, joka tukee jalkaa.

6 ja 7. Juoksukengät

• Miesten HOKA ONE ONE Gaviota 2: $149.95
• Naisten HOKA ONE ONE Arahi 4: $129,95

lättäjalkaisilla juoksijoilla on paljon mietittävää tennareita valitessaan. Heidän täytyy harkita käynnissä kävelyä, jalka muoto, ja onko romahtanut kaaret aiheuttavat tasainen jalat.

venyneet tai vahingoittuneet jänteet voivat aiheuttaa luhistuneita kaaria. Tällöin jalan kaari tarvitsee tukea parantuessaan.

Jos henkilöllä on luonnostaan litteät jalat, kaarituen käyttäminen juoksussa voi työntää jalan luonnottomaan muotoon. Tämä saattaa rasittaa niveliä ja lihaksia. Valitse juoksukengät ilman kaaritukea välttääksesi tämän.

etsi molemmille lättäjalkaisille jalkatyypeille leveäpohjaiset kengät, joilla paine jakautuu tasaisesti koko jalkaterään. Iskunvaimennus ja tuki ovat tärkeitä vaimentavia iskuja ja voivat auttaa estämään ylipainon.

8 ja 9. Kesäkengät

• Naisten FitFlop SOLA-nahkakengät: $80
• miesten FitFlop GOGH-nahkakengät: $100

lämpimille säille suunnitelluissa kengissä on usein avoin malli pitää jalat viileinä. Tämä voi kuitenkin tarjota jaloille vähemmän tukea. Etsi leveä, tukeva pohja, iskunvaimennus ja kantapäätuki.

FitFlop-pehmustetut pohjat vaimentavat iskua. Ne tarjoavat enemmän tukea kantapäissä ja varpaissa sekä pehmeämmän välipohjan mukavuutta ajatellen.

10 ja 11. Tossut

huonosti suunnitellut Tohvelit voivat aiheuttaa ongelmia ihmisille litteillä jaloilla, jos ne eivät tarjoa tukea. Etsi tohveleita, joissa on kiinteät pohjat ja kantapäätuki.

Spenco-tossuissa on valettu kumipohja, kantakuppaus ja kaarituki. Kevyt ulkokuori vähentää painoa ja jalkojen painetta.