kun vuosi 2020 on edessä, ei ole parempaa aikaa suunnitella yhtä elämän suurimmista fyysisistä haasteista — maratonia. Tässä ovat tämän vuoden 10 parasta juoksijaa.

Kingston City Marathon, Jamaika

To beat the hot Jamaikan Sun, tämä kilpailu alkaa aikaisin, klo 4.Kello 30, viemässä juoksijoita Kingstonin uneliaiden esikaupunkien läpi kaupungin kasvitieteelliseen puutarhaan ja takaisin. Se on mäkinen reitti, ja pitää saada vauhtia maaliin ennen kuin aurinko pääsee kunnolla vauhtiin noin kello 7.30. Jamaikalaiset tunnetaan paremmin pikajuoksusta kuin maratonista, joten pienen kentän levittyä voi huomata juoksevansa yksin. Parasta Jamaikalla juoksemisessa on kuitenkin kisan jälkeinen palautuminen-ja suosittua on suunnata kisan jälkeen läheiselle Hellshiren tai Fort Clarencen rannalle, syödä vastapyydettyä kalaa ja loiskutella lämpimissä aalloissa.
kun: 15.maaliskuuta

Lue lisää: ”21 kilometriä lisää ahdistusta” – tuskaa, ikuista täyttymystä ja pizzan poimimista Usain Boltin yllä Kingstonin ensimmäisellä maratonilla

Pariisin Maraton, Ranska

Tämä on pääosin tasainen, nopea Pariisin maratonrata, joka vie kaupungin tunnetuimpiin maamerkkeihin. Alkaen Champs Elysées, se tuulet ohi Notre Dame, Place de la Bastille ja Eiffel-torni läpi kaksi kaupungin metsäinen puistoja ja pitkin rantoja Seine ennen viimeistely Avenue Foch näköpiirissä Riemukaari. 40,000 juoksijat osallistuvat, se on yksi maailman suurimmista maratonit, ja vaikka aiempina vuosina kilpailu oli maine huomiotta pariisilaiset, viime vuosina yleisön tuki on ollut kokosydäminen ja täysi äänekäs. 35 km: n kohdalla järjestäjät jakavat juustoa ja viiniä, jotta tiedät tarkalleen, missä kaupungissa juokset.
When: 5 April

Big Sur International Marathon, California, USA

vaikka tämä on ajoittain haastava ja mäkinen rata, Big Sur International-maraton on vaivan arvoinen, sillä se tunnetaan yhtenä maailman luonnonkauneimmista ja kauneimmista maratoneista. Se kiemurtelee läpi Kalifornian punapuumetsien ja pitkin rannikkoa halaavan Hwy 1: n, joka tarjoaa juoksijoille upeat näkymät Tyynelle valtamerelle. Reitin varrella on eklektinen roster elävää musiikkia auttaa sinua liikkumaan, mukaan lukien surrealistinen näky smokki yllään muusikko soittaa flyygeliä kuuluisa Bixby Creek Silta puolivälissä.
kun: 26.huhtikuuta

Great Wall Marathon Kiina

niin ikoninen, että sen näkee avaruudesta (melkein), Kiinan muurilla järjestetään myös yksi maailman kovimmista maratoneista. Helteiden lisäksi lämpötila voi nousta kisan aikana lähelle 40°C: ta — suurin haaste on monet jyrkät nousut, mukaan lukien yhteensä 5164 askelta. Tapahtumaan osallistuu vuosittain 2500 juoksijaa yli 60 maasta. Sekä kaksi pitkää osiota pitkin yläreunaa, kilpailu tarjoaa hieman helpotusta kiipeilyyn tasainen osa keskellä asfaltti-ja sorateillä, vie sinut kiertueelle läpi kuvankauniiden kiinalaisten kylien ja riisipeltojen.
kun: 16. toukokuuta

Kenian Safarimaraton

kisaaminen Keniassa ei ole heikkohermoisille, mutta vaikka yleensä ei tarvitse huolehtia kuin siitä, miten supernopeat kaikki ovat, tässä Lewan villieläinten suojelualueen ylittävässä kilpailussa suurin huolenaihe ovat leijonat. Ja norsuja, gepardeja ja sarvikuonoja. Älä huoli, vaikka Kenian Safari Maraton tukea Tusk — joka on nyt sen 20 vuotta, kerätä arvokkaita varoja paikallisyhteisöjen ja luonnon hankkeita-on katettu, aseistettuja rangers siroteltu pitkin reittiä ja kaksi helikopteria partioi taivaalla. Kilpailu tarjoaa juoksijoille harvinaisen tilaisuuden ylittää Itä-Afrikan villit tasangot kävellen, ohittaa matkan varrella antilooppi-ja seepralaumoja ja kilpailla (tai yrittää pysyä) kenialaisten kanssa.
kun: 29.kesäkuuta

Berliinin maraton, Saksa

Jos toivoo juoksevansa kovaa aikaa, kannattaa harkita suurien jalanjäljissä kulkemista Berliinin maratonradan ympärillä. Yksi kuudesta ”Major Marathons” (yhdessä Tokion, Bostonin, Lontoon, Chicagon ja New Yorkin), Berliinin speedy course on nähnyt 10 Maraton maailmanennätyksiä, mukaan lukien kaikki seitsemän viimeistä miesten maailmanennätyksiä. Rata on lähes täysin tasainen, sekä leveä ja suora, varsinkin ensimmäiset kaksi kilometriä, mikä tarkoittaa, että et todennäköisesti juuttua joukkoon, jos olet hotrod speedster. Reitti tuskin on kuitenkaan tylsä, sillä kohokohtana on Brandenburgin portin läpi kulkeminen lähellä loppua, joka on koskettava symboli siitä jaosta, joka leimasi kaupunkia Berliinin muurin murtumista edeltäneinä vuosina.
milloin: 27.syyskuuta

Marathon du Medoc, Ranska

vakavasti otettavat maratoonarit geeleineen ja garmineineen haluavat ehkä katsoa nyt muualle. Juoksijat Marathon de Medocissa, joka seuraa maisemareittiä alueen kuuluisien viinitarhojen läpi, ovat velvollisia pukeutumaan hienostuneesti ja heidän odotetaan osallistuvan matkan varrella oleviin 23 viinipysäkkiin. Maineikkaiden vuosikertojen lasien lisäksi tarjolla on runsaasti lähiruokaerikoisuuksia, jotka auttavat vatsan rajaamisessa — esimerkiksi ostereita, juustoa, pihviä ja jäätelöä. Se ei ehkä ole tyypillinen juoksumatkasi, mutta tämä ei ole tyypillinen maratonisi. Odottaa hauskaa ja oksentelua yhtä lailla.
kun: 12.syyskuuta

Loch Nessin Maraton, Skotlanti

mustilla vesillä Loch Ness ovat jo pitkään kiehtonut kävijöitä Skotlannissa, eikä vain koska mahdollisuus bongaus vaikeasti Nessie. Tämä saattaa hyvinkin olla Yhdistyneen kuningaskunnan luonnonkaunein Maraton, seuraten pitkiä pätkiä pitkin loch-joen rantaviivaa, josta on upeat näkymät ylängölle yli veden. Tämä kilpailu on kaukana kaupunkimaratonien hälinästä, ja se on ystävällinen ja epävirallinen ja tarjoaa paljon paikallista tukea-kun saavut Invernessin maaliin, löydät lämpimän aterian odottamassa sinua.
kun: 4.lokakuuta

New Yorkin maraton, New York USA

Manhattanin ensimmäinen Ave, auringossa kimaltelevat pilvenpiirtäjät, hurraavat väkijoukot viiden syvyydessä molemmin puolin, on yksi kohottavimmista juoksukokemuksista. New York City Marathon on festivaali alusta loppuun, vie sinut kiertueelle kaupungin viisi kaupunginosaa, tiet reunustavat koko matkan ihmisiä kannustamassa sinua, pitämällä hulvattomia julisteita ja jakamassa ruokaa ja juomaa joka kuvaus. Säästä energiaa Central Parkin kumpuileville kukkuloille.
kun: 1.marraskuuta

Athens Authentic Marathon, Greece

oli 490 eKr, kun kreikkalainen sotilas Feidippides juoksi 26 mailia antiikin aikaisesta marathonin Kaupungista Ateenaan julistamaan voittoa persialaisista Marathonin Taistelussa. Loppu, kuten sanotaan, on historiaa. Ateenan Maraton seuraa feidippideen kuuluisia jalanjälkiä ylittäen luonnonkauniit kukkulat kaupungin ulkopuolella (tämä ei ole nopea rata) matkalla yhteen maratonjuoksun suurimmista viimeistelyistä: kierros antiikin olympiastadionilla — joka oli myös ensimmäisten nykyaikaisten olympialaisten pitopaikka vuonna 1896.
When: 8 November

you might also like:
Pace yourself: the world ’ s booziest races
8 of the most unusual fitness classes around the world
Pack your gym shorts: 9 uniikkia urheilulajia, joita voit kokeilla matkoillasi vuonna 2020

Hanki lisää matka-inspiraatiota, vinkkejä ja erikoistarjouksia, jotka lähetetään suoraan sähköpostiisi viikkotiedotteemme mukana. Varmista, että olet valmis kaikkeen matkavakuutuksella luotettavilta kumppaneiltamme.