La temida ocurrencia ocurrió: Sentí un grano apostando bienes raíces bajo la superficie de mi piel. Esto desencadenó una reacción Pavloviana (o simplemente un editor de belleza propenso al acné): de inmediato me unté sueros antiinflamatorios y gel de ácido salicílico con la esperanza de poder compensar a este lechón.

Mientras que el acné normalmente se las arregla para seguir formándose cuando hago esto, mis planes mejor diseñados realmente funcionaron esta vez, y detuve mi espinilla en seco. Desventaja: En su lugar había una mancha oscura que era como una cicatriz de acné menos el acné real. ¿Fue mi ataque preventivo en detrimento de mi piel? Consulté a algunos expertos en piel para averiguarlo.

Siga leyendo para ver qué sucede realmente cuando detiene un bache en su camino.

Cuando prevenir el acné realmente funciona

Aparentemente, es solo un mito que es una mala noticia detener su acné antes de que complete su ciclo. «No es necesario que tu espinilla llegue a un punto crítico, es una idea errónea de que tienes que sacar lo que hay dentro», dice Doris Day, MD, dermatóloga con sede en la ciudad de Nueva York. «Tu cuerpo puede cuidar la espinilla por sí solo.»

«Si está a la mitad del ciclo de llegar a la cabeza, hay una buena probabilidad de que lo haga», dice Andrew Kelly, un terapeuta de la piel del apogeo del estudio facial drive-by de Nueva York. «Pero si empiezas a aplicar el tratamiento en el lugar tan pronto como sientas que se avecina uno, antes de que la infección comience a formarse en el interior, podrías potencialmente evitar que se forme una cabeza.” Objetivo.

La cosa es que el grano está supurando allí semanas antes de que lo veas, explica el Dr. Day. «Si lo tratas lo suficientemente temprano, en realidad puedes hacer que no salga por completo o que desaparezca mucho más rápido.»Los ingredientes clave (mágicos) para fomentar esto son, según ella, típicamente antiinflamatorios.

Ella dice que no se deben usar para tratar simplemente manchas, sino para animar a toda el área problemática a una especie de coro Aleluya de piel brillante. «Por lo general, cuando ves un grano, hay uno al lado que aún no se ha levantado», explica. «Así que si tratas el área antes de verla, la evitarás por completo, o al menos minimizarás lo que surja.»

Mantener las espinillas completamente alejadas

Si está buscando mantener el acné a raya, todo el tiempo (¿quién no?), el Dr. Day dice que nos quedemos con los pesos pesados. «Si tienes un problema de acné continuo, es importante tratarlo de forma continua y luego ser más agresivo en las áreas donde tienes granos», dice. «Usa algo como retinol o Retin-A todos los días para ayudar a promover la renovación normalizada de las células de la piel, lo que ayuda a evitar que salgan las espinillas.»(Puntos de bonificación por tener beneficios de lucha de líneas finas, también.)

Kelly también recomienda el dúo reductor de inflamación de niacinamida y zinc. «Cuando se combinan juntos, son una pareja muy poderosa que reduce el enrojecimiento, iguala el tono de la piel y fortalece la barrera de la piel», explica. También puede combatir la inflamación con ciertos agentes exfoliantes. «Los que he encontrado eficaces tienen una combinación suave de ácido salicílico, láctico o glicólico», dice. «Los combinados con los otros dos ingredientes mantienen el área exfoliada para ayudar a aliviar y prevenir una mayor congestión, y evitar esas horribles manchas rojas sobrantes que todos queremos eliminar.»

La exfoliación es definitivamente un aspecto clave del trato. El Dr. Day señala que un lavado facial con ácido beta-hidroxi puede hacer maravillas:» Un limpiador con ácido salicílico ayuda a exfoliar los poros y limpiar lo que contienen», me dice. «También hace que las espinillas desaparezcan más rápido.»Aunque, por supuesto, el objetivo es mantener todo tranquilo, fresco y recogido para que nada se inflame en primer lugar: oye, una chica puede soñar.

Sin embargo, cuando obtienes ese grano, estos son los mejores tratamientos para manchas, según 7 dermatólogos. Y aquí hay 4 tratamientos naturales para el acné que ya tiene en su cocina.