El té no es solo otra bebida, sino que es un escape de la monotonía de la vida. Para algunos es una forma de relajarse y para otros no es menos que una experiencia.

Cualquiera que sea su razón para disfrutar de una taza de té caliente, no puede descartar el hecho de que no hay nada mejor que el té, cuando se trata de lidiar con el estrés. Sin embargo, esta es la razón por la que muchas personas encuentran su consuelo en esta mezcla aromática. Pero como todo lo bueno trae consigo ciertos desafíos y efectos secundarios, el consumo excesivo de té también puede afectar su salud. Entonces, aquí surge la pregunta, ¿es el té bueno o malo para la digestión?La respuesta a esto también radica en el tipo de té que prefieras y los ingredientes que uses. De hecho, tanto el té verde como muchos tés de hierbas ayudan a mejorar su digestión y limitan cualquier efecto digestivo adverso, como hinchazón y malestar estomacal.

Seguir la tendencia india de hacerlo con leche y especias es realmente bueno para tratar varias dolencias como el resfriado, la tos y la gripe. Sin embargo, no será una buena opción para alguien que tenga intolerancia a la lactosa o gastritis. El India masala chai o té con leche normal puede ser bueno para las personas que sufren de problemas estomacales, especialmente cuando se agrega jengibre o clavo, pero mucho también depende de la forma de preparación.

Otra moda entre los entusiastas de la salud en el té verde, que está cargado con la bondad de los antioxidantes, que ayudan a mejorar el metabolismo y varios otros problemas como la inflamación y los problemas de la piel. Pero por el contrario, el té negro es más procesado, pero ciertamente pierde los beneficios naturales que el té verde tiene para ofrecer. Por lo tanto, no ayuda a mejorar la digestión.
Ahora pasando al té de hierbas, hay varias variedades de té de hierbas y la mejor parte de estas mezclas de té es que son naturales y pueden ayudar a curar y prevenir varios problemas de salud. Esta es la razón por la que estos tés de hierbas han sido parte de nuestras tradiciones culinarias. Además, debido a sus propiedades medicinales y de refuerzo de la inmunidad, han sido una parte inseparable de varias civilizaciones.
En pocas palabras, se puede concluir que el efecto del té depende completamente del tipo de té que prefiera y de cómo lo haga y de los ingredientes utilizados. ¡Si lo haces usando ingredientes que aumentan la inmunidad, una taza de té puede ser el mejor sanador para ti!