Elegir el Par Adecuado de Zapatos Ortopédicos
A algunas personas les resulta un poco difícil caminar, correr o realizar otro tipo de actividad física debido a ciertos defectos estructurales de sus pies. La mejor solución para estos problemas de pies es usar una estructura especializada llamada órtesis.
Las órtesis son productos de venta libre o hechos a medida diseñados para proporcionar un soporte robusto para los pies y ayudar a mantener una postura bien equilibrada. Vienen en diferentes formas y tamaños, dependiendo de la condición del paciente.
Los expertos de Runners Connect sugieren optar por el tipo personalizado, a pesar de su costoso precio, porque pueden proporcionar más comodidad en comparación con la versión de talla única para todos.
Es importante comenzar a usar un dispositivo ortopédico personalizado si desea mejorar la función biomecánica de sus zapatos. También se utilizan mejor si desea amortiguadores que puedan minimizar las lesiones en los pies cuando hace ejercicio o participa en actividades deportivas rigurosas.
El único desafío para usar órtesis u órtesis es encontrar los zapatos perfectos para hombres o mujeres para usar. Para ayudarle a comprar el mejor tipo de calzado, hemos creado una guía detallada de ortopedia y calzado.
Iniciemos nuestra discusión aprendiendo sobre los diversos tipos de aparatos ortopédicos para pies.
¿Cuáles son los diferentes tipos de aparatos ortopédicos?
Debido a que cada persona tiene un tipo y forma de pies diferentes, ninguna órtesis se hace igual.
Un especialista en pies necesita crear un yeso de su pie. Esto permitirá al especialista hacer un modelo 3D que muestre la forma y el tamaño exactos del pie. El elenco también capta los problemas estructurales que requieren atención inmediata.
De acuerdo con los signos vitales del pie, las órtesis para pies se pueden clasificar en dos categorías principales, a saber, ortesis acomodativa y funcional.
Las órtesis funcionales se han creado específicamente para proporcionar un amplio soporte estructural a una amplia gama de anomalías en los pies, incluida la pronación. La mayoría de las veces, estos están hechos de un polímero plástico que funciona como un encanto para individuos de pies planos.
Las órtesis acomodativas, por otro lado, se usan principalmente para corregir problemas simples en los pies y aliviar el dolor leve. Algunos ejemplos de aparatos ortopédicos acomodativos incluyen férulas, placas para caminar y barras nocturnas.
Alternativamente, las órtesis se pueden clasificar en las siguientes tres categorías:
- Órtesis estándar: que no se adaptan de ninguna manera a sus pies. Este es un nivel de soporte muy básico, que a menudo ofrece su zapato de variedad de jardín de mayor calidad.
- Ortesis suaves personalizadas: hechas de materiales suaves como espuma o silicona. Utilizado principalmente por pacientes que sufren de artritis severa o deformidad estructural. Proporcionan suficiente soporte de amortiguación para minimizar las lesiones. Pueden ser ortopédicos de dos tercios o de longitud completa.
- Ortesis duras personalizadas: puede ser de dos tercios, con cubierta blanda añadida a ortesis de longitud completa o completa. Están hechos de fibra de carbono o plástico. Este tipo de estructura se utiliza para limitar los movimientos de las articulaciones de los pies.
¿Quién debe usar aparatos ortopédicos?
Los dispositivos ortopédicos pueden proporcionar un soporte sólido para los pies, especialmente a las personas que sufren lesiones y dolor debido a deformidades.
Cualquier persona puede usar aparatos ortopédicos, independientemente de su edad, sexo o condición del pie.
A continuación se muestran algunos signos reveladores comunes que debe consultar con un podólogo para una órtesis personalizada:
- Juanetes: Esta deformidad del pie se produce al usar calzado ajustado o estrecho. También pueden heredarse de sus padres o ser el resultado de una forma grave de artritis.
- Desgaste anormal de los zapatos: Consulte los patrones de desgaste de sus zapatos. Pueden proporcionar información útil sobre las condiciones que puede estar sufriendo. A continuación se presentan algunos ejemplos de patrones de desgaste anormales:
- One heal está excesivamente desgastado, lo que significa que sus pies no están correctamente alineados. Necesitas aparatos ortopédicos personalizados para mejorar la alineación y disminuir el desgaste anormal de la cicatrización.
- Patrones de desgaste laterales en la suela: esto podría ser un signo de supinación. Significa que su pie sufre de mucho estrés físico cuando camina. La supinación es común entre individuos con arcos altos y rígidos para los pies.
- Pies planos-Si tienes pies planos, lo más probable es que sufras de supinación. Puede notar dolor cuando realiza actividades físicas extensas, como carreras de maratón o carreras de velocidad.
- Dolor crónico de espalda o talón : Si actualmente sufre de dolor insoportable de espalda o talón, debe consultar con un especialista lo antes posible. Recomendarán el dispositivo adecuado para corregir el problema.
- Lesiones frecuentes en el tobillo: ¿Se queja a menudo de lesiones en el tobillo? Pueden ser causadas por supinación o lesiones resultantes de actividad física intensa. Usar el tipo correcto de órtesis seguramente lo ayudará a aliviar el dolor y acelerar la curación y la recuperación.
Si padece alguno de los problemas enumerados anteriormente, es importante que programe un chequeo con su médico de pies de inmediato. Esto le ayudará a evitar que el problema empeore.
Luego, una vez que tenga las órtesis hechas y ajustadas, su próximo objetivo es encontrar los mejores zapatos para colocarlas.
Comprar los mejores zapatos para usar con aparatos ortopédicos
Usar el par de zapatos equivocado podría impedir que los aparatos ortopédicos funcionen correctamente. Por eso, cuando compras las mejores zapatillas para ortopedia, debes prestar mucha atención a las siguientes características:
- Contador de talón rígido: Para mantener los tobillos en la posición correcta cuando usas un dispositivo ortopédico, los zapatos deben tener un talón firme. Esto evitará que la bola de tus talones se mueva o se deslice de los zapatos, incluso cuando camines o corras rápido.
- Torsión / torsión mínima: Compre zapatos que no se tuerzan fácilmente. De lo contrario, no obtendrás suficiente soporte para el arco y la base que tus pies necesitan.
- Entresuela de densidad firme: Toca la entresuela y comprueba si está lo suficientemente suave. Luego, intenta presionarlo un poco y comprueba si se comprime fácilmente. La entresuela juega un papel crucial para reforzar la fuerza del dispositivo ortopédico que utilizará.
- Soporte de pie más ancho: una plantilla más ancha significa un soporte de pie más fuerte. Junto con tu dispositivo de pie personalizado, un par de zapatos con una base ancha para los pies te ayudarán a caminar con mayor facilidad.
- Plantilla fácil de quitar: los dispositivos ortopédicos adaptables, como férulas y AFOs, ocupan mucho espacio. Si usas este tipo de dispositivo ortopédico, asegúrate de elegir zapatos que tengan una plantilla o una suela interna fáciles de quitar.
- Caja de dedos ancha : los zapatos estrechos solo causarán problemas como juanetes o dedos de los pies doloridos e inflamados. Además de eso, no habrá suficiente espacio para el pie una vez que inserte la plantilla si la puntera no es lo suficientemente ancha.
- Tacón bajo: Si necesitas usar AFOs, lo mejor es buscar zapatos con tacones bajos. Esto le ayudará a garantizar la comodidad mientras camina.
- Suficiente profundidad de zapato: Con suficiente profundidad de zapato, puede colocar un dispositivo ortopédico con gran facilidad. Esto también te ayudará a evitar que tus zapatos se resbalen cuando corras.
Consejos adicionales al comprar los mejores zapatos para que se ajusten a las órtesis
Comprar un nuevo par de zapatos o sandalias ortopédicas puede ser bastante desafiante, porque debes tener en cuenta muchas cosas. Aparte de los consejos que hemos compartido anteriormente, aquí hay consejos prácticos de compras adicionales que puede usar para encontrar los mejores zapatos con órtesis en línea.
- Los zapatos caros no siempre son la mejor opción; por ejemplo, si quieres encontrar las mejores zapatillas para aparatos ortopédicos, no necesariamente tienes que buscar una marca cara. Hay numerosos pares de zapatos a precios razonables que funcionan muy bien con aparatos ortopédicos. Concéntrese en la calidad y las especificaciones de los zapatos.
- Revise las etiquetas en línea para asegurarse de que es la elección correcta: Debido a que está comprando zapatos en línea, debe asegurarse de que las especificaciones de los zapatos coincidan con las del dispositivo. Comprenda la etiqueta del producto y solicite ayuda al servicio de atención al cliente antes de completar una compra.
- Asegúrese de que los zapatos tengan la misma forma que su pie: la etiqueta o descripción del producto le indicará la forma de los zapatos. Preste especial atención a este detalle para garantizar su total comodidad.
- Preste atención a la tabla de tallas de zapatos del fabricante; a veces, hay algunas discrepancias menores en las tablas de tallas de zapatos. Los fabricantes tienden a usar diferentes estándares cuando miden sus productos, por lo que es crucial que compares sus gráficos antes de decidir qué talla de calzado obtendrás.
- Los podólogos experimentarán con inserciones para encontrar el mejor ajuste. Es posible que no obtenga el resultado deseado la primera vez, pero eso no debe desalentarlo de probar otro inserto.
- Fabricantes como Ziera y Revere han desarrollado el ajuste flexible. Esto significa que hay opciones específicas que vendrán con el zapato, para garantizar que la órtesis se ajuste perfectamente a los zapatos. Estos incluyen extensiones de correa, medias suelas internas, rellenos, etc.
- Lo mejor que puedes hacer es llevar el aparato ortopédico a un vendedor de calzado y colocarlo en el zapato, en lugar de al revés. Una vez que haya elegido su zapato, puede volver a su podólogo y hacer los ajustes adicionales que puedan ser necesarios.
- Un período de adaptación es normal. Necesitará algún tiempo para acostumbrarse a sus aparatos ortopédicos, lo que puede tardar hasta seis meses. El mejor zapato para comenzar a usar sus aparatos ortopédicos es un cordón resistente. Una vez que esté seguro de que se sienten bien, puede pasar a probar diferentes estilos.
- Asegúrese de mantener los zapatos en buenas condiciones al comprarlos. Camine sobre superficies que no ensuciarán sus zapatos nuevos, lo que hará que sea más fácil cambiarlos por un tamaño diferente, si resulta que ha cometido un error inicialmente. Después de todo, usar un zapato durante un par de minutos no es nada como pasar un día entero en ellos.
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Ecco Cool 831304
La parte superior perforada de cuero suave ofrece una excelente flexibilidad y la construcción impermeable GORE-TEX® SURROUND® garantiza la transpirabilidad desde todos los ángulos. La suela exterior de TPU duradera y ligera te asegurará que estés cómodo todo el día.
Rockport World Tour Classic
La lengüeta y el cuello acolchados garantizan la comodidad, mientras que la suela de goma proporciona un agarre duradero. La plataforma para caminar patentada por Rockport proporciona una base amplia para el apoyo del talón y la flexibilidad de la parte delantera del pie. La entresuela de EVA proporciona absorción de impactos y reduce la fatiga.
Ecco Soft 7 430004
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Merrell Jungle Moc
La parte superior de cuero o gamuza y el forro de malla proporcionan una excelente transpirabilidad y comodidad. El pedestal de EVA moldeado por compresión garantiza una amortiguación y una profundidad de tacos de 3 mm.
Encuentra los zapatos adecuados para ti
Comprar los zapatos incorrectos para tus aparatos ortopédicos puede ser una pesadilla. Será difícil caminar y disfrutar de sus actividades cotidianas habituales si elige un par de zapatos que sean demasiado pequeños o grandes para usted.
Con los consejos y trucos que compartimos anteriormente, esperamos que pueda encontrar los mejores zapatos para ortopedia en Australia en línea. Sigue adelante y repasa las puntas una vez más para que termines con el calzado adecuado para tus órtesis.
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