SAG NEIN ZU EINER LANGWEILIGEN NACHT UND HALLO ZUM FOXTROTT.

Sie betreten den Veranstaltungsort und scannen den Raum: Blumen auf den Tischen, Gäste, die ihre Vorspeisen genießen, Barkeeper, der Flaschen umdreht, und die Band, die ein glattes Cover von Frank Sinatra spielt – Check, check, Check und CHECK.

Sie waren schon einmal hier… die Hochzeit, das Jubiläum, die Betriebsfeiertagsfeier, sogar Ihr eigener Geburtstag. Was auch immer der Grund für das Sammeln ist, Sie müssen eine wichtige Entscheidung über den Rest Ihrer Nacht treffen.

Wirst du an der Bar stehen? Am Tisch sitzen? Mischen Sie sich mit den gleichen Freunden? Tun, was vertraut ist? Bequem? Spülen, wiederholen.

GÄHN … bist du gelangweilt oder langweilig?

Warum nicht die Dinge vermischen und einen Schritt machen, um diese Party ein wenig unvergesslicher zu machen?

Wie wäre es, wenn Sie das Getränk abstellen, sich höflich entschuldigen und sich dieser lustigen Gruppe potenzieller neuer Freunde auf der Tanzfläche anschließen?Gesellschaftliche Veranstaltungen können in Bezug auf die Gäste, Dekorationen und Veranstaltungsort variieren, aber eine Sache, die die meisten von ihnen gemeinsam haben, ist Musik. Manchmal ist es ein DJ, der die neuesten Hits spielt, und manchmal ist es eine Live-Band, die den Raum mit klassischen Marmeladen zum Ständchen bringt.

Wenn die Band eine zeitlose Frank Sinatra- oder Dick Haymes-Platte spielt, lächelt das Publikum vertraut und genießt eine gute Reminiszenz. Sie wussten nicht, dass diese Art von Musik normalerweise den ersten und dritten Takt betont, was sie perfekt für einen leicht zu erlernenden Tanz namens Foxtrott macht.

Der Foxtrott, der immer sanfte und geschmeidige Bewegungen hervorruft, wurde der Rolls Royce des Gesellschaftstanzes genannt. Es wurde erstmals 1914 vom Entertainer Harry Fox eingeführt, als seine Trabschritte zur Ragtime-Musik seinem Tanz einen Ruf als „Fox’s Trot“ einbrachten. Der Tanz bietet so viel Abwechslung und Flexibilität in der Bewegung, weil er aus zwei langsamen Schritten besteht, gefolgt von zwei schnellen Schritten, die Ihnen eine Kombination aus Auf- und Abwärtsbewegungen geben.

Wenn Sie diesen Tanz beherrschen, können Sie seine sanfte Qualität und anmutige Bewegung verkörpern und Ihnen das zusätzliche Selbstvertrauen geben, durch den Raum zu gehen. Nervös wegen Ihres Interviews am Montag? Wenn Sie den Foxtrott an diesem Wochenende angehen können, Sie können mit dem Vertrauen in jedes Interview gehen, um es aus dem Park zu werfen. Fangen Sie einfach nicht an, auf dem Konferenztisch zu tanzen.

Es ist ein einfacher Tanz, ist leicht zu erlernen, und sobald Sie es haben, wird es Sie zu einem Hit auf jeder Familien- oder Firmenfeier machen.

SEHEN SIE SICH DAS VIDEO UNTEN FÜR EINEN SCHRITT-FÜR-SCHRITT an

Wenn Sie noch mehr wissen möchten, hier sind die drei wichtigsten Schritte im Foxtrott:

GRUNDSCHRITT

Beginnen Sie mit Ihrem linken Bein. Gehen Sie 2 Schritte vorwärts und treten Sie dann nach links (Seite zusammen). Damen beginnen mit dem rechten Bein. Gehen Sie 2 Schritte rückwärts und treten Sie dann nach rechts (Seite zusammen). Pflegen Sie einen „langsamen, langsamen, schnellen, schnellen“ Rhythmus.

FOXTROTT PROMENADE

Die Herren stehen zu Ihrer Linken und die Damen zu Ihrer Rechten. Machen Sie 2 Schritte vorwärts und wenden Sie sich dann Ihrem Partner zu. Füße gehen zur Seite, dann zusammen, immer noch einen „langsamen, langsamen, schnellen, schnellen“ Rhythmus beibehalten.

ECKSCHRITT

Dieser Schritt hilft Ihnen und Ihrem Partner, die Richtung zu ändern, um Hindernissen auf der Tanzfläche auszuweichen (wie andere Paare). Herren treten auf Ihrem linken Fuß nach vorne und Damen treten auf Ihrem rechten Fuß zurück. Schaukeln und ersetzen Sie das Gewicht auf Ihrem Fuß, dann treten Sie zurück. Herren, die zu Ihrem linken Fuß führen, und Damen zu Ihrer Rechten, drehen eine Viertelumdrehung. Dann bring deine Füße zusammen.

Lerne diese drei Grundzüge und du bist fertig. Wenn Sie das nächste Mal auf einer Party sind und Ihr Lieblingsrückfall eintritt, schwingen Sie nicht nur auf Ihrem Platz! Schnappen Sie sich einen Partner und probieren Sie den Foxtrott aus. Der Trick beim Gesellschaftstanz ist, dass er mit zwei Personen getanzt werden muss, was letztendlich dazu beiträgt, Ihre sozialen Fähigkeiten zu entwickeln.

Es ist Ok, wenn Sie einen Schritt verpassen! Der Punkt ist, Ihrem Körper zu erlauben, sich zur Musik zu bewegen und den Moment mit Ihren Lieben zu teilen.

Die Aussicht von der Tanzfläche ist oh-SO viel besser als die von Ihrem Platz am Tisch 4. Nimm mein Wort dafür.