Möchten Sie hören, wie ich eine makellose Immunisierung gefunden habe, die mir hilft, mich nicht zu verprügeln, nachdem ich negative Kommentare oder Rückmeldungen von Hassern und Kritikern erhalten habe?

Betrachten Sie dies als Ihren Glückstag …

…Warum? Denn heute werde ich mit Ihnen den Denkprozess teilen, der es mir ermöglicht, auch angesichts von Kritik, Hass und Negativität weiter zu schaffen, weiterzuentwickeln und weiterzubauen.

WARNUNG: Diese Gedanken sind nicht der Standard-Flaum, der dir sagt, wie großartig du bist und wie schrecklich Hasser sind. Diese Gedanken basieren auf Forschung, Praxis und Versagen.

Kommen wir zur Sache.

Als ich aufwuchs, mussten Hasser im wirklichen Leben hassen, von Angesicht zu Angesicht, ohne sich hinter einem Computer oder Alias zu verstecken.

Die Technologie hat das alles verändert.

Das Internet und all die wunderbaren Dinge darüber, wie Online-Foren, Blogs, Social Media und Websites haben Hatern die perfekte Plattform gegeben, um ohne Konsequenzen für ihre Handlungen oder jemals mit dem Empfänger zu sprechen.

Ich veröffentliche meine Ideen und Gedanken seit über 7 Jahren online und hatte meinen fairen Anteil an Run-Ins mit Hassern und Kritikern.

Sicher, es kann ein Schlag für das Ego sein und definitiv manchmal schwer zu schlucken.

Aber zum größten Teil habe ich gelernt, den Hass von den Kritikern zu trennen.

Die Realität ist, dass Hasser hassen werden.

Egal was passiert.

Ich benutze meine Hasser zur Motivation. Ich nutze meine Kritiker, um Neues zu lernen.

Nur weil die Welt voller gegensätzlicher Meinungen ist, s * it Talker und Hasser, heißt das nicht, dass du einen Felsen finden solltest, unter dem du dich verstecken kannst. Sie können nicht zulassen, dass Hasser und Kritiker Ihren Schwung töten oder Ihre Ausführungsfähigkeit verlangsamen.

Bevor Sie mehr Schlaf über die Hasser und Kritiker verlieren, sollten Sie meinen Ansatz in Betracht ziehen – ignorieren Sie sie.

Hinter jedem Genie steckt eine Handvoll Hasser

Die Mona Lisa, ein berühmtes Porträt von Leonardo da Vinci, wurde als „das bekannteste, meistbesuchte, am meisten geschriebene, am meisten gesungene, am meisten parodierte Kunstwerk der Welt“ gefeiert.“

Leonardo brachte sein Gemälde von Italien nach Frankreich, als er 1516 dorthin zog. Nach seinem Tod blieb das Gemälde in Frankreich und fand schließlich seine Heimat im Louvre.Seitdem wurde da Vincis Werk von Millionen bewundert, aber nicht ohne seinen fairen Anteil an Hassern und Kritikern. Tatsächlich hat der Ruhm des Gemäldes seit seinem ersten Diebstahl im Jahr 1911 immens zugenommen. Seitdem haben sich die Leute dafür eingesetzt, das Museum niederbrennen zu lassen, es wurde beschädigt, als ein Kritiker 1956 Säure darauf warf, und wieder in diesem Jahr, als ein Vandale einen Stein darauf warf.

Die Mona Lisa ist jetzt durch kugelsicheres Glas geschützt, aber das hat die Hasser nicht davon abgehalten, zu hassen. Eine wütende Frau bedeckte das Glas mit roter Farbe. Ein anderer warf einen Becher darauf.Ungeachtet der harten Reaktion, die das Gemälde im Laufe der Jahre erhalten hat, bleibt es das bekannteste, meistbesuchte, am meisten geschriebene und am meisten gesungene Kunstwerk aller Zeiten. Der Ruhm und die Schönheit der Mona Lisa nehmen im Laufe der Jahre zu und die Hasser werden leicht vergessen.Die Lektion hier ist, dass, egal wie brillant Ihre Arbeit sein kann, egal wie viele Menschen sie bewundern und respektieren, es immer ein paar Hasser geben wird, die alles tun, um sie zu zerstören, zu diffamieren oder zu kritisieren.Denken Sie an Martin Luther King Jr., Hilary Clinton, Mark Zuckerberg, Albert Einstein, Sheryl Sandberg, Lebron James und Michael Jackson, um nur einige zu nennen.

Jeder dieser Menschen wird nicht nur weithin bewundert und respektiert, sondern auch weithin kritisiert und gehasst.

Was können Sie von ihrem Erfolg lernen?

Ignorieren Sie die Hasser.

Die Stimme eines Hasses mag laut sein, aber sie ist klein, wenn man große Dinge tut.

Bringt die stimmliche Minderheit zum Schweigen

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Ich sehe das aus einer positiven Perspektive.

Die Mehrheit meiner Leser ist mit der Arbeit zufrieden, sie sind einfach nicht immer motiviert, einen Kommentar zu hinterlassen.

Und das ist okay.Denn am Ende des Tages, wenn ich 100 Menschen glücklich und 10 Menschen verrückt mache, geht es mir gut.

Wir neigen dazu, in unserer eigenen Blase zu leben und uns die Kritik und Urteile anderer Menschen zu leicht zu Herzen zu nehmen.

Roy F. Baumeister und Ellen Bratslavsky, Professoren für Sozialpsychologie an der Florida State University, haben 2011 gemeinsam eine Zeitschrift verfasst, in der sie untersuchten, warum negatives Feedback anhält, während positives Feedback oft vergessen wird.

„Schlechte Emotionen, schlechte Eltern und schlechtes Feedback haben mehr Einfluss als gute. Schlechte Eindrücke und schlechte Stereotypen bilden sich schneller und sind widerstandsfähiger gegen Bestätigung als gute.“

Die Studie ergab, dass unser Gehirn mit negativem Feedback mit einer völlig anderen Hemisphäre im Gehirn umgeht. Die Studie ergab weiter, dass die Leute „mehr verärgert waren, 50 Dollar zu verlieren, als Sie sich über 50 Dollar freuen.“

Deshalb ist es so wichtig, Dankbarkeit zu üben.Ein Follow-up-Artikel der New York Times hob hervor, dass das einfache Wissen, wie das Gehirn funktioniert, dazu beitragen kann, positiv auf Kritiker zu reagieren.

Verstehen Sie das Ausmaß, in dem Sie kritisiert werden

Mit mehr als 7 Milliarden Menschen auf der Erde und mehr als 3 Milliarden globalen Internetnutzern müssen Sie ab und zu mit dem Kopf voran in einen Internet-Troll geraten.

Was ich gelernt habe, ist, dass ich, um ein Schöpfer zu sein, die Tatsache akzeptieren muss, dass nicht jeder mag, was ich tue oder mit meinen Ideen einverstanden ist. Und ich habe auch gelernt, dass die meisten Kritiker ihr Feedback respektvoll abgeben. (BTW – danke, ich weiß es zu schätzen!)

Wenn Leute auf Ihre Website kommen, um Sie zu belästigen, verbieten Sie sie. Wenn Menschen auf Ihre Website kommen, um einen Mehrwert zu schaffen, hören Sie ihnen zu. Es ist vielleicht nicht einfach, jemanden zu lesen, der Ihnen sagt, warum er mit Ihrer Theorie, Ihrem Ansatz oder Ihren Gedanken nicht einverstanden ist, aber durch diese schwierigen Gespräche können wir wachsen und uns verbessern.

Jede Minute, die Sie damit verbringen, über einen Hasser zu betonen, ist eine Minute, die Sie damit verbringen könnten, Ihre Kunden zu begeistern. Davon abgesehen, jedes Mal, wenn Sie einen Hasser bekommen, feiern! Für jeden Hasser gibt es 10 Fans. Und die Fans sind es wert, Ihre Zeit damit zu verbringen.