Zu schnelles Sprechen ist eines der häufigsten Sprachprobleme — vielleicht, weil fast alle von uns dazu neigen, unsere Sprache zu beschleunigen, wenn wir gestresst oder aufgeregt sind. Und wann sind wir nicht gestresst, wenn wir arbeiten? Einen kalten Anruf tätigen, einen neuen Kontakt treffen, an einem Projekt mit einer Frist arbeiten — all diese Situationen sind stressig und verursachen alle Arten von physiologischen Reaktionen, einschließlich der Beschleunigung unserer Sprache.

Manche Menschen sind jedoch echte „Motormäuler“ — Menschen, die immer schnell sprechen. Zu langsames Sprechen ist viel seltener, aber ob Sie es glauben oder nicht, es gibt Menschen, die dazu neigen, auf natürliche Weise mit einer Geschwindigkeit zu sprechen, die Lücken zwischen Wörtern hinterlässt und Silben bis zum Äußersten herauszieht.

In einem angemessenen Tempo sprechen

Der Trick, um in einem angemessenen Tempo zu sprechen, besteht darin, sich daran zu erinnern, dass Sie mit einer Geschwindigkeit sprechen müssen, die es Ihrem Zuhörer ermöglicht, zu verstehen, was Sie sagen. Zuhören ist kein einstufiger Prozess; Wir müssen physisch hören, was gesagt wird, und dann Sprache in Bedeutung übersetzen.

Wenn wir zu schnell sprechen, geht dieser wichtige zweite Schritt des Prozesses verloren. Wie der Ausdruck ist die natürliche Rate, mit der Sie sprechen, Teil Ihrer Sprachsignatur. Das Problem beim Sprechen in einem Tempo, das entweder zu schnell oder zu langsam ist, besteht darin, dass es die Kommunikation stört.

Wenn Sie zu schnell sprechen, „blasen“ Sie Ihren Zuhörer buchstäblich weg. Er kann mental nicht mit dir mithalten und wird schnell aufhören, es zu versuchen. Während ein kleiner Teil Ihrer Nachricht durchkommen kann, werden die meisten nicht. Wenn Sie zu langsam sprechen, hat Ihr Zuhörer zu viel Zeit für die Verarbeitung, und der Geist hält entweder fest, wie irritierend langsam Sie sprechen, oder wandert zu interessanteren Dingen ab.

Wenn Sie Sätze wie „Könnten Sie das wiederholen?“ oft oder oft auf verglaste Blicke stoßen, sind Sie wahrscheinlich eine Person, die normalerweise zu schnell oder zu langsam spricht.

Verlangsamen Sie Ihre Rede

Die Konzentration auf unsere Aussprache beim Sprechen ist eine gute Möglichkeit, unsere Rede zu verlangsamen. Wenn wir uns darauf konzentrieren, klar zu sprechen, zwingen wir uns, beim Sprechen keine Silben mehr zu schlürfen und zu entfernen.

Eine andere Möglichkeit, unsere Sprache zu verlangsamen, besteht darin, sich auf das Phrasieren zu konzentrieren. Mündliche Sprache besteht genau wie schriftliche Sprache aus Phrasen und Sätzen. In der Tat ist die Interpunktion der schriftlichen Rede einfach eine Reihe von Wegweisern, die uns sagen, wie die schriftlichen Informationen formuliert werden sollten.

Zum Beispiel, als ich schrieb: „Wenn du Sätze hörst wie „Könntest du das wiederholen?“ oft oder oft begegnen Sie verglasten Blicken, Sie sind wahrscheinlich eine Person, die normalerweise zu schnell oder zu langsam spricht“, schreibt die Interpunktion vor, dass Sie beim Lesen oder Sagen dieses Satzes nach dem Fragezeichen kurz innehalten, nach dem Wort „oft“ wegen des Kommas erneut pausieren und nach „Blicken“ erneut.“ Der Satz sollte auf die gleiche Weise gelesen werden, egal ob Sie ihn leise oder laut lesen.

Aber Leute, die zu schnell sprechen, neigen dazu, Phrasierung völlig zu ignorieren. Sie pausieren nicht für Kommas, Bindestriche, Fragezeichen oder sogar Punkte und verklemmen alle Phrasen zusammen. Daher kann die Konzentration auf die Phrasierung wirklich dazu beitragen, schnelle Lautsprecher zu verlangsamen.

Sprachübung: Üben der Phrasierung

Gehen Sie zurück zum Anfang dieser Sprachstunde und lesen Sie sie laut vor, wobei Sie die Interpunktion verwenden, um Ihre Phrasierung zu steuern. Stellen Sie sich einen Punkt oder ein Semikolon als Pause vor, die doppelt so lang ist wie ein Komma.

Vorteile der Verbesserung Ihres Sprachtempos

Wenn Sie in einem angemessenen Tempo sprechen, werden Ihre Zuhörer:

• Mehr an dem interessiert sein, was Sie sagen, und aufmerksamer sein;
• Die Botschaft, die Sie kommunizieren, mit größerer Wahrscheinlichkeit verstehen.

Zu Hause üben

Nehmen Sie sich diese Woche mindestens 15 Minuten Zeit, um an Ihrem Stimmtempo zu arbeiten.

Wenn Sie die Sprachübungen auf dieser Seite durchgearbeitet haben, setzen Sie Ihr mündliches Leseprogramm die ganze Woche über fort. Fiktion oder Sachbuch funktionieren, solange das Stück richtig unterbrochen wird. Konzentrieren Sie sich beim Vorlesen auf Ihre Äußerung und folgen Sie der Phrasierung gemäß den Anweisungen der Interpunktion. Diejenigen von Ihnen, die eine Herausforderung genießen, werden davon profitieren, in einige literarische Klassiker wie Romane von Austen, Hardy, Dickens und Thackeray einzutauchen. Die Satzstruktur bietet ein großartiges Phrasierungstraining.

Der nächste Schritt ist viel schwieriger, aber fangen Sie auch sofort an, daran zu arbeiten. Visualisieren Sie die Interpunktion, bevor Sie sprechen. Egal, ob Sie am Telefon sind oder mit jemandem persönlich sprechen, bevor Sie sagen, was Sie sagen werden, „sehen“ Sie die Sätze mit ihren Punkten und Kommas und sagen Sie es dann. Wenn Sie dies beherrschen, verlangsamt sich das Tempo, mit dem Sie sprechen, erheblich — auch wenn Sie gestresst sind.Und noch einmal, sagen Sie Ihrem Sprachmonitor, an welcher Sprachfertigkeit Sie diese Woche arbeiten, und lassen Sie ihn oder sie Sie warnen, wenn Sie zu schnell oder zu langsam sprechen.