Die neurologischen Unterschiede bei Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) machen es ihnen schwer, Aufmerksamkeit zu schenken. Kinder scheinen nicht zuzuhören, sie verpassen Anweisungen und können sich nicht organisieren. Und das ist nur der Anfang der täglichen Probleme, mit denen sie konfrontiert sind, wenn sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren.

Aber es gibt noch ein anderes Problem, das Unaufmerksamkeit zugrunde liegt: kinder (und Erwachsene) mit ADHS haben Gedächtnisprobleme oder, genauer gesagt, Probleme mit dem Arbeitsgedächtnis. Wenn wir mit Eltern bei THINK Neurology for Kids sprechen, sind sie sich der Unaufmerksamkeitsprobleme ihrer Kinder bewusst, aber nur wenige haben von der Assoziation zwischen ADHS und Arbeitsgedächtnis gehört.Studien zeigen, dass Kinder mit ADHS ein signifikantes Defizit im Arbeitsgedächtnis im Vergleich zu ihren sich typischerweise entwickelnden Altersgenossen haben. Zu lernen, was es bedeutet, ein schlechtes Arbeitsgedächtnis zu haben, ist der Schlüssel zum Verständnis vieler Herausforderungen Ihres Kindes.

Lassen Sie uns über das Arbeitsgedächtnis sprechen

Ihr Gehirn ist auf verschiedene Arten von Gedächtnis angewiesen und jede hat einen bestimmten Zweck. Das Arbeitsgedächtnis hat die Aufgabe, mehrere Informationen vorübergehend zu speichern und zu manipulieren, damit sie zur Steuerung von Entscheidungen und Aktionen verwendet werden können.

Die Informationen, die in Ihr Arbeitsgedächtnis gelangen, bleiben nicht lange dort, normalerweise nur für Sekunden. Aber je mehr Sie sich konzentrieren, desto länger bleibt es.

Selbst wenn Sie ein außergewöhnliches Arbeitsgedächtnis haben, ist seine Kapazität begrenzt. Einige Experten glauben, dass die Anzahl der sinnvollen Elemente, die Sie gleichzeitig im Arbeitsgedächtnis speichern können, bei etwa sieben liegt. Andere glauben, dass junge Erwachsene nur drei bis fünf halten können.

Das Arbeitsgedächtnis besteht aus drei Komponenten:

Zentrale Exekutive

Dieser Teil des Arbeitsgedächtnisses fokussiert die Aufmerksamkeit, steuert den Informationsfluss in die beiden anderen Bereiche und koordiniert deren Aktivitäten. Es verbindet auch das Arbeitsgedächtnis mit dem Langzeitgedächtnis.

Phonologische Schleife

Der phonologische Bereich nimmt die Informationen auf, die Sie hören.

Visuospatial sketchpad

Hier werden visuelle Informationen gespeichert. Der Skizzenblock und die phonologische Schleife arbeiten separat, sodass Sie Ihr Gedächtnis verbessern können, indem Sie beide aktivieren. Zum Beispiel können Sie sich besser an eine Telefonnummer erinnern, wenn Sie sie aufschreiben und laut aussprechen.

Rolle des Arbeitsgedächtnisses im täglichen Leben

Ihr Kind braucht ein gutes Arbeitsgedächtnis, um mehrere Informationen im Kopf zu halten, zu organisieren und dann die Informationen zu verwenden, um seine Aktivität zu lenken oder eine Frage zu beantworten.

Hier ein Beispiel. Der Mathematiklehrer Ihres Kindes bittet sie verbal, 10 plus 20 hinzuzufügen und dann fünf zu subtrahieren. Es braucht ein gesundes Arbeitsgedächtnis, um die Zahlen zu visualisieren und sich an die Summe von 10 und 20 zu erinnern, damit sie fünf subtrahieren können.

Die Herausforderung eines schlechten Arbeitsgedächtnisses ist größer, da die Anweisungen komplexer werden. Sie können Ihr Kind bitten, den Fernseher auszuschalten, sich die Hände zu waschen und den Tisch zum Abendessen zu decken. Dann waschen sie sich vielleicht die Hände, schauen sich aber wieder ihr Programm an, anstatt den Tisch zu decken. Sie sind nicht trotzig; Ihr Gehirn hat die Anweisungen einfach nicht festgehalten oder verarbeitet.

Arbeitsgedächtnis ist das Werkzeug, das Ihr Kind:

• Pass auf
• Folge den Anweisungen
• Plane Aktionen
• Organisiere Aktivitäten
• Erreichen Sie ein Ziel
• Planen Sie ihre Zeit
• Bleiben Sie auf dem richtigen Weg
• Sehen Sie, wie die Dinge zusammenpassen

Für Kinder mit ADHS beeinflusst ein unterentwickeltes Arbeitsgedächtnis viele der schwierigsten Aspekte ihres täglichen Lebens, von probleme beim Verfolgen von Zuweisungen und Verlegen materialien, um die Hausarbeit zu beenden.

Herausforderungen eines schlechten Arbeitsgedächtnisses

Wenn das Arbeitsgedächtnis nicht wirklich funktioniert, kann es Ihrem Kind schwer fallen, das Alphabet zu lernen. Sie können sich nicht auf kurze Anweisungen wie „Putzen Sie Ihre Zähne“ konzentrieren, also vergessen Sie, eine Reihe von Anfragen aneinanderzureihen. Bei Teenagern kann ein schlechtes Arbeitsgedächtnis ihre Fähigkeit beeinträchtigen, komplexe Aufgaben wie Autofahren oder Geselligkeit auszuführen.

Wenn das Arbeitsgedächtnis versagt, scheinen Kinder leider unmotiviert oder oppositionell zu sein. Es braucht viel geistige Anstrengung und Energie, um ein fehlerhaftes Arbeitsgedächtnis auszugleichen, und dann versagen sie oft trotz ihrer harten Arbeit. Es ist keine Überraschung, dass ihre Frustration in emotionalen Ausbrüchen und Verhaltensproblemen auftritt.

Arbeitsgedächtnis kann sich verbessern

Die gute Nachricht ist, dass wir Kindern mit ADHS helfen können, ihr Arbeitsgedächtnis zu verbessern. Während das Training sie durch Übungen führt, bei denen sie Informationen länger aufbewahren müssen, erweitert sich die Kapazität ihres Arbeitsgedächtnisses. Wenn Sie Fragen zu ADHS, Unaufmerksamkeit und Arbeitsgedächtnis haben oder eine Beratung vereinbaren möchten, rufen Sie THINK Neurology for Kids an oder buchen Sie einen Termin online in unseren Büros in The Woodlands, Katy, und Cypress, Texas.