Die Schulter ist das beweglichste Gelenk in Ihrem Körper. Es ist ein komplexes Gelenk mit vielen Sehnen, Bändern und Muskeln, die wie ein gut geölter Motor zusammenarbeiten. Wenn ein kleiner Teil nicht richtig funktioniert, kann dies Auswirkungen auf den gesamten Schulterbereich haben. Es kann auch ein leicht zu verletzender Körperteil sein, da die Pfanne des Schultergelenks im Vergleich zum größeren Ball des Oberarms flach ist. Es wird von einer Gelenkkapsel getragen, die durch Bänder verstärkt wird. Muskeln um das Schultergelenk helfen auch, es zu unterstützen. Die Schulter ist das Gelenk, das den größten Bewegungsumfang und damit die größte Instabilität ermöglicht.

Unsere Experten in der Ballsbridge Physiotherapists Clinic sind in einer Reihe von Behandlungen geschult, von der manuellen Therapie bis zum Dry Needling. Physiotherapie kann viel tun, um die Schmerzen zu lindern, die Kunden beim Aufwachen verspüren.

Warum habe ich morgens Schulterschmerzen?

Es gibt viele Gründe, warum Sie nach dem Schlafen Schulterschmerzen haben können. Einige sind unten aufgeführt:

• Sie können an einer gefrorenen Schulter leiden, wenn Sie einen signifikant reduzierten Bereich normaler Aktivität in jede Richtung haben. Sie können die Schulter nicht anheben und sie fühlt sich steif und verschlossen an. Frozen Shoulder fühlt sich morgens oft schlechter an. Die gute Nachricht ist, dass Physiotherapie bei der Behandlung von Schmerzen und Bewegungsmangel hilfreich sein kann.
• Andere Ursachen für Schulterschmerzen, die sich morgens verschlimmern können, sind das Impingement-Syndrom, Sehnenrisse in der Rotatorenmanschette, Schulterarthritis und Bizepssehnenrisse.
• Bewegungsmangel kann zur Versteifung von Muskeln oder Gelenken führen. Sie können sich im Schlaf versteifen, was beim Aufwachen Schmerzen verursachen kann. Die Schulter kann besonders anfällig sein. Zusammen mit mehr Bewegung kann Ihr Physiotherapeut mit Ihnen zusammenarbeiten, um die Schmerz- und Bewegungsprobleme anzugehen.
• Eine schlechte Körperhaltung kann Ihre Schultern nachts beeinträchtigen und zu morgendlichen Schmerzen aufgrund von Muskelverspannungen und -belastungen führen.Schlechte Unterstützung beim Schlafen, wie schlechte Matratzen oder Kissen, kann zu schlechter Schlafqualität und daraus resultierenden Beschwerden beim Aufwachen führen.

Was auch immer die Gründe für Schmerzen sind, ob an der Oberseite des Arms, des Schlüsselbeins oder des Schulterblatts, Ihr Physiotherapeut kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um festzustellen, warum Sie nach dem Schlafen leiden. In der Ballsbridge Physiotherapy Clinic können die hochqualifizierten Mitarbeiter Techniken für eine erholsame Nacht und einen entspannteren Morgen entwickeln.