Das große Dilemma – braucht man wirklich Wanderschuhe? Oder können Sie Wanderschuhe benutzen? Oder brauchst du sogar Wanderschuhe? Dieser Leitfaden wird alles für Sie klären, aber die kurze Antwort ist, dass Sie wahrscheinlich keine Wanderschuhe benötigen. Wanderschuhe oder Trailrunner sind für die meisten Wanderer eine bessere Wahl. Ich werde Sie durch alle Optionen führen und wann es sinnvoll ist, jede zu verwenden. Wenn Sie sehen möchten, welche spezifischen Modelle ich empfehle, lesen Sie meine aktuelle Ausrüstungsseite (aktualisiert im März 2021).

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Die Empfehlungen dieses Guides basieren auf meiner Erfahrung als professioneller Wanderführer, der über Tausende von Kilometern viele verschiedene Wanderschuhe ausprobiert hat. Meine Erfahrung wird von den meisten Fern-PCT und BEI Wanderern, die Tag für Tag wandern, wiederholt. Keine Ausrüstungsfirma bezahlt mich, um einen bestimmten Schuh oder eine bestimmte Lösung zu schieben.

Ich werde erklären, worauf es bei Wanderschuhen wirklich ankommt, aber wenn Sie nur über jede Option lesen möchten, scrollen Sie ein wenig nach unten, bis Sie den Abschnitt über Wanderschuhe erreichen.

Was Sie WIRKLICH in Wanderschuhen brauchen

Wenn Sie Wanderschuhe auswählen, sind dies die Faktoren, die wichtig sind:

• Sie sollten Ihre Füße schützen. Das bedeutet keine Schnitte oder Schäden an Ihren Füßen durch die Elemente.
• Sie sollten bequem sein. Sie sollten in der Lage sein, sie zu verwenden, ohne Blasen zu bekommen.
• Sie sollten leicht sein. Sie werden tausende Male treten, wenn Sie wandern. Jede Unze, die beim Anheben Ihrer Füße gespart wird, ist mehr Energie, um weiter zu wandern.

Was ist mit Knöchelunterstützung?

Ich werde dem Zorn der Hasspost trotzen und es sagen: knöchelunterstützung ist ein Mythos. Auf dem Papier stützt ein Hochmanschetten-Wanderschuh den Knöchel biomechanisch. Aber meine Erfahrung war, dass es keine Rolle spielt. Und die Forschung hat gezeigt, dass es nicht nur keine Rolle spielt, sondern sogar Ihre Chance, einen Knöchel zu rollen, verschlimmern kann. Wenn du so viel Gewicht trägst, dass deine Knöchel knicken, dann hast du zu viel Gewicht auf deinem Rücken. Wenn Sie Ihre Knöchel viel rollen, machen Sie einige Übungen zur Stärkung des Knöchels.

Helfen wasserfeste Schuhe?

Abdichtung ist ein weiteres Konzept, das auf dem Papier gut aussieht, aber in der Praxis nicht so gut funktioniert. Und das gilt auch für „atmungsaktive“ Imprägnierungen wie Gore-Tex. Ich werde nicht auf alle Details eingehen, aber nach Tausenden von Kilometern kann ich Ihnen sagen, dass Sie es nur beim Wandern im Winter wirklich brauchen.

Anstatt Wasser draußen zu halten, lassen Sie es herein. Schuhe mit sehr atmungsaktivem Obermaterial sorgen dafür, dass Ihre Füße leicht nass werden und schnell trocknen. In der Praxis bedeutet dies, dass Ihre Füße auf dem Trail trockener und weniger anfällig für Blasen sind. Wenn Sie sich einen PCT oder einen Wanderer ansehen, verwenden sie heute fast alle atmungsaktive Schuhe. Also, wenn Sie Ihre Wanderschuhe wählen, gehen Sie mit atmungsaktivem Obermaterial und nicht die wasserdichte Version.

Wenn wasserfeste Schuhe total nass werden, werden sie nass und schwer. Atmungsaktive Schuhe werden nie durchnässt.

Vergessen Sie nicht gute Socken

Holen Sie sich eine Wollsocke, die zäh ist und schnell trocknet. Wenn die Bedingungen schlampig nass sind, habe ich auch wasserdichte Socken verwendet, und sie funktionieren großartig. Socken gibt es in verschiedenen Gewichten, die Wärme entsprechen. Wenn es heiß ist, gehen Sie dünner. Beachten Sie auch, dass schwerere Socken enger in einen Schuh passen und Blasen durch zu viel Reibung verursachen können. Wenn Sie Wanderschuhe für den Winter kaufen (mehr später), gehen Sie eine halbe Größe höher, um dickere Socken zu ermöglichen.

Wanderschuhe – Gute Wette für die meisten Menschen

Wanderschuhe nehmen die besten Elemente von Wanderschuhen und Trailrunnern und kombinieren sie zu einem. Sie sind leichter und bequemer als Wanderschuhe, bieten aber im Allgemeinen den gleichen Schutz (abzüglich der Manschette um den Knöchel). Wanderschuhe sind so konzipiert, dass sie länger halten (etwa 800 Meilen oder 9-18 Monate für die meisten Leute) als ein Trailrunner, sind aber wegen des zusätzlichen Schutzes normalerweise etwas schwerer. Sie sind auch etwas steifer als ein Trailrunner. Insgesamt bieten die Haltbarkeit, das geringere Gewicht und der Schutz die beste Balance für Wanderer.

Siehe meine Top-Wanderschuhauswahl

Ich habe mein erstes Paar Wanderschuhe direkt nach dem Kauf auf einer 14-Meilen-Wanderung im Yosemite mitgenommen. Absolut keine Probleme. Sehr bequem für die gesamte Wanderung, meine Füße fühlten sich an, als hätten sie weitermachen können, während der Rest von mir nicht so sehr. – Hiking Shoe Review

Trailrunner – Die beste Wahl für 3 Jahreszeiten

Wenn Sie die beste Option wollen und in Ordnung sind, alle 500 Meilen oder so neue Schuhe zu bekommen (6-12 Monate für die meisten Leute), gehen Sie mit Trailrunning-Schuhen. Sie sind leichter und „federnder“ als Wanderschuhe. Trailrunner haben mehr atmungsaktives Obermaterial als Wanderschuhe, bieten aber weniger Schutz. Wenn Sie Bushwacking Off-Trail sind, sind Trailrunner wahrscheinlich nicht die beste Wahl. Aber die Leichtigkeit und der Komfort geben Ihnen das Gefühl, in Turnschuhen die Straße entlang zu gehen.

Einige Trailrunner haben Probleme mit der Haltbarkeit und halten viel weniger als 500 Meilen. Aber Sie können und sollten rund 500 Meilen von ihnen entfernt sein. Lesen Sie die Bewertungen, bevor Sie kaufen, und schauen Sie sich meinen Trail Runner Pick an (von mir verwendet und getestet).

Siehe meine Top-Trailrunner-Auswahl

Die Grenzen zwischen einem Wanderschuh und einem Trailrunner verschwimmen mit der Entwicklung von Schuhen.

Wasserfeste Hybride für den Winter

Wenn ich im Winter wandere, gehe ich mit einem wasserfesten Wanderschuh / Wanderschuh / Trail Runner Hybrid. Es hält meine Füße im Schnee warm und bietet guten Schutz. Wenn die Schneehöhe höher ist, trage ich auch ein Paar Gamaschen, um zu verhindern, dass Schnee in meinen Schuh gelangt. Das Leben dieser ähnelt einem Trailrunner, dauert aber normalerweise länger, da die meisten Menschen nicht so viel winterwandern wie im Rest des Jahres.

Siehe meine Top-Hybrid-Auswahl

Wanderschuhe

Wenn Sie nur maximalen Schutz und einen Schuh wünschen, der (möglicherweise) Tausende von Kilometern hält, wählen Sie einen Wanderschuh. Ich trage sie nicht mehr, aber als ich es tat, waren sie wie Nägel. Insgesamt sind sie schwerer und benötigen mehr Energie zum Wandern. Wenn Sie abseits des Trails unterwegs sind oder etwas sehr Bulliges für alle Bedingungen, einschließlich des Winters, wünschen, ist ein Wanderschuh eine gute Wahl.

Lesen Sie meine Asolo Fugitive Bewertung

Andere wichtige Punkte

• Wenn Sie keine speziellen Wanderschuhe haben, gehen Sie mit Ihren bequemsten Turnschuhen.
• Manche Menschen schwören darauf, bei heißem Wetter Sandlalen zu wandern. Früher habe ich Chacos benutzt und sie sind großartig, aber der Wechsel zu einem atmungsaktiven Trailrunner machte Sandalen überflüssig.
• Wenn Sie einen Wanderschuh aus Leder bekommen, müssen Sie ihn einbrechen. Es gibt einige großartige traditionelle (und schwere) Lederstiefel, aber ich berühre sie nicht mehr, weil ich sie aus der Schachtel nehmen und einfach wandern möchte.
• Ein Leser schrieb und erwähnte, dass sie Wanderschuhe tragen, um sich vor Klapperschlangenbissen zu schützen. Sie erwähnten, dass sie zweimal in den Stiefel gebissen worden waren und dass der Stiefel den Schlangenbiss stoppte. Ich wandere so ziemlich die ganze Zeit im Klapperschlangenland und habe das noch nie erlebt, aber wenn Sie Angst vor Schlangen haben oder diesen Schutz wünschen, sollten Sie einen Wanderschuh in Betracht ziehen.
• Gamaschen können Schmutz und Splitt fernhalten. Für mich ist es einfacher, nur gelegentlich meine Schuhe wegzuwerfen, als ein anderes Stück Ausrüstung zu haben.
• Wenn Sie Schuhe mit einem atmungsaktiven Obermaterial tragen, bekommen Ihre Füße normalerweise eine anständige Menge Schmutz.
• Wenn Sie bei Schnee und Eis wandern, bringen Sie ein Paar Micro-Spikes mit.

Bitte helfen Sie mir, diese Anleitungen zu verbessern, indem Sie ein paar kurze Fragen beantworten. Danke!