Sollten Sie eine Handgelenkschiene für den Karpaltunnel verwenden?
26. Februar 2020
Wenn Sie denken, dass Sie CTS haben, sollten Sie einen lizenzierten Therapeuten für eine korrekte Diagnose sehen. Andernfalls werden sich Ihre Symptome nur verschlimmern. Darüber hinaus kann ein unbehandeltes Karpaltunnelsyndrom Nervenschäden verursachen.
Wenn Sie jedoch frühzeitig einen Therapeuten aufsuchen, müssen Sie möglicherweise nur eine Handgelenkschiene für den Karpaltunnel tragen. Handgelenkschienen sind einige der häufigsten und nicht-invasiven Behandlungsmöglichkeiten für CTS.
Bereit, mehr darüber zu erfahren, wie diese rehabilitativen Kleidungsstücke funktionieren? Dann lass uns gleich eintauchen!
Was ist das Karpaltunnelsyndrom?
Der Nervus medianus ist einer der Hauptnerven in der Hand und verläuft vom Unterarm bis zur Handfläche. Dieser Nerv ermöglicht es Ihnen, durch Ihre Finger zu fühlen (außer dem kleinen Finger). Es ist auch dafür verantwortlich, Impulse oder Nervensignale an den Muskel zu senden, der zum Daumen geht.
Der Karpaltunnel beherbergt und schützt den Nervus medianus. Wir nennen es so, weil dieser Teil der Hand aus einem schmalen (und festen) Durchgang für Bänder und Knochen besteht.
Leider können gereizte und geschwollene Sehnen dazu führen, dass der Karpaltunnel noch enger wird. Diese Entzündungen können dann den Nervus medianus komprimieren oder quetschen. Das Karpaltunnelsyndrom tritt aufgrund dieser Kompression des Nervus medianus auf.
Was kann eine Entzündung verursachen, die zu CTS führt?
Das Karpaltunnelsyndrom kann durch entzündliche Erkrankungen wie Diabetes und rheumatoide Arthritis hervorgerufen werden. Repetitive Strain Injuries (RSIs), von denen jedes Jahr 1,8 Millionen US-Arbeiter betroffen sind, können ebenfalls CTS verursachen. Direkte Handgelenksverletzungen können ebenfalls Entzündungen verursachen und zu diesem Zustand führen.
Wie kann eine Handgelenkschiene für den Karpaltunnel helfen?
Karpaltunnelschienen sind Handgelenkschienen, die wie spitzenlose oder fingerlose Handschuhe aussehen. Auch Handgelenkspangen genannt, begradigen und stabilisieren diese Handstücke das Handgelenk. Dies reduziert dann den Druck, der den Nervus medianus „zusammendrückt“.
Die Linderung des Drucks auf einen gepressten Mediannerv hilft, die Symptome von CTS zu minimieren. Die stabilisierende Wirkung einer CTS-Schiene hilft auch, Handgelenkbewegungen zu „begrenzen“, die die Schmerzen verschlimmern können.
Warum CTS-Schienen verwenden?
Eine Karpaltunnel-Handgelenkstütze oder -schiene ist am effektivsten für kleinere bis mittelschwere Fälle. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine frühzeitige Diagnose und sofortige Behandlung für Ihren Zustand zu erhalten. Wenn Sie Ihr CTS unbehandelt lassen, kann dies zu dauerhaften Schäden an Ihrem Nervus medianus führen.
In diesem Fall müssen Sie möglicherweise bereits operiert werden, um den Druck auf den Nerv zu verringern. Karpaltunnelchirurgie ist auf lange Sicht wirksam, aber Schmerzen nach der Operation sind häufig. Tatsächlich ergab eine Studie, dass mehr als die Hälfte der Operationspatienten auch nach drei Monaten Schmerzen hatte.
Karpaltunnel-Release-Verfahren haben auch gezeigt, dass Arbeitsunfähigkeit und Fehlzeiten zu erhöhen. Im Vergleich dazu hatten nicht-chirurgische Patienten keine Abwesenheiten, die länger als 2 Wochen dauerten.
Handgelenkschienen hingegen beinhalten keine chirurgischen Eingriffe. Da es nicht invasiv ist, müssen Sie sich keine Gedanken über Nebenwirkungen machen. Viele Menschen können sie sogar bei der Arbeit tragen!
Müssen Sie immer eine Schiene tragen?
Die meisten Menschen tragen im Schlaf eine Karpaltunnel-Handgelenkschiene. Ein Grund dafür ist, dass Schlaf- und Schlafpositionen die Tendenz erhöhen, die Handgelenke zu beugen. Dies kann dann mehr Druck auf den bereits gequetschten Nervus medianus ausüben.
Wenn Ihre CTS-Symptome morgens oder nach dem Aufwachen schlimmer sind, tragen Sie nachts eine Schiene. Auf diese Weise können Sie verhindern, dass sich Ihr Handgelenk verbiegt, wodurch Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln reduziert werden. Schienung in der Nacht hat auch gezeigt, dass CTS-Symptome besser zu lindern als gar keine Behandlung.
Wenn Sie viele sich wiederholende Aktivitäten ausführen, sollten Sie benutzerdefinierte Handgelenkschienen tragen. Dies liegt daran, dass sich wiederholende Aktionen wie Tippen oder Verwenden einer Maus CTS-Schübe auslösen können. Tatsächlich kann jede Aktivität, bei der das Handgelenk immer wieder bewegt wird, Ihre Symptome verschlimmern.
Wo bekommt man Handgelenkschienen?
Einige Arten von Handgelenkschienen benötigen kein Rezept, daher finden Sie diese in örtlichen Drogerien. Dies sind die vorgefertigten oder OTC-Schienen. Da es sich um Massenprodukte handelt, sind sie die kostengünstigste Option.
Ein häufiges Problem bei OTC-Schienen ist, dass sie entweder zu locker oder zu eng sein können. Leider vereitelt dies den Zweck einer Schiene, das Handgelenk zu strecken. Eine zu lose Schiene kann auch nicht genügend Unterstützung und Stabilisierung des Handgelenks bieten.
Sie können diese Fallstricke vermeiden, indem Sie sich stattdessen für benutzerdefinierte Handgelenkschienen oder Zahnspangen entscheiden. Wie der Begriff schon sagt, sind diese Kleidungsstücke speziell auf jeden Patienten zugeschnitten. Tatsächlich besteht der erste Schritt zur Herstellung dieser Geräte darin, die betroffene Hand des Patienten zu messen.
Infolgedessen haben benutzerdefinierte Schienen eine nahezu perfekte Passform. Darüber hinaus sind sie einstellbar, sodass Sie sie jederzeit lösen oder festziehen können. Außerdem verwenden hochwertige Schienen und Zahnspangen leichte Materialien, die sich möglicherweise wohler fühlen.
Reduzieren Sie Ihre CTS-Symptome mit einer hochwertigen Handgelenkschiene
Hier haben Sie es, Ihren ultimativen Leitfaden, warum Sie eine Handgelenkschiene für das Karpaltunnelsyndrom tragen sollten. Bei richtiger Anwendung kann eine CTS-Schiene dazu beitragen, geringfügige bis mittelschwere Symptome zu lindern. Das Beste ist, dass eine frühzeitige Behandlung mit einer Schiene dazu beitragen kann, das Risiko einer Nervenoperation zu verringern!
Stellen Sie nur sicher, dass Sie Ihr Handgelenk während und nach der Verwendung einer Schiene sanft trainieren. Dies wird dazu beitragen, dass Ihre Handgelenksmuskeln nicht schwach werden. Diese sanften Bewegungen können auch dazu beitragen, dass sich Ihr Handgelenk schneller erholt.
Wenn Sie an Symptomen des Karpaltunnelsyndroms leiden, wissen Sie, dass wir Ihnen helfen können. Setzen Sie sich jetzt mit uns in Verbindung, damit wir Ihnen helfen können, Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden!