Sensationelle Sea Moss Smoothie Rezepte
Hast du schon von Sea Moss gehört? Es wird schnell zum nächsten großen Ding in der Gesundheitswelt. Ich teile einige Sea Moss Smoothie Rezepte, die köstlich sind!
Meeresmoos kann in den meisten Reformhäusern gefunden werden, und Sie können es auch hier kaufen. Irish Sea Moss ist roh, vegan, glutenfrei, gentechnikfrei und enthält 92 essentielle Mineralien. Die gesundheitlichen Vorteile gibt es zuhauf! Sobald Sie das Meeresmoos gekauft haben, besteht der nächste Schritt darin, es für den Verzehr vorzubereiten. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber während ich Meeresfrüchte und Algen genieße, kämpfe ich mit allem, was super fischig ist. Die Vorbereitung des Meeresmooses ist also wichtig! Sobald Sie Ihr Meeresmoos fertig haben, ist das einzige andere Werkzeug, das Sie brauchen, ein guter Mixer. Mit diesem kannst du wirklich nichts falsch machen! Dann sind Sie bereit, eines dieser sensationellen Sea Moss Smoothie Rezepte zu machen.
Dr. Sebi sagt, dass Seemoos Jodide, Bromide und Mineralien enthält, die alle gut für die Schilddrüse sind. Eine gesunde Schilddrüse ist gut für das endokrine System. Daher wird Seemoos Ihnen Energie geben. Wer könnte nicht mehr Energie verbrauchen?
Zubereitetes Meeresmoos
Zutaten
- 1 c. Meeresmoos
- 1½-2 c. Quellwasser
Anleitung
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Spülen Sie zunächst eine Handvoll Moos aus. Untersuchen Sie es auf Meerestrümmer, Sand und andere Defekte. Wenn es gereinigt und fertig ist, legen Sie das Moos in genügend Wasser, um es zu bedecken, und lassen Sie es 4-24 Stunden bei Raumtemperatur einweichen. Spülen Sie das Moos aus und wechseln Sie das Wasser alle 4-6 Stunden aus. Das Meeresmoos sollte durchscheinend, weich und doppelt so groß werden. Wenn dies geschieht, abtropfen lassen und noch einmal abspülen.
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Anschließend das vorbereitete Meermoos mit dem Quellwasser in einen Mixer geben und cremig rühren. Legen Sie die Mischung in einen luftdichten Behälter und kühlen Sie sie mindestens eine Stunde lang, bis sie eindickt.
Sobald Sie Ihr Meeresmoos vorbereitet haben, sind Sie bereit für den nächsten Schritt: kochen mit ihm! Sie können es in jedes Ihrer Lieblings-Smoothie-Rezepte geben. Es hat einen starken Geschmack, also spielen Sie damit, um die richtige Balance zu finden. Nachfolgend finden Sie zwei meiner Lieblings-Smoothie-Rezepte mit Sea Moss.
Sea Moss Smoothie Rezept 01: Roher Kakao Smoothie
Dieser Smoothie ist schokoladige Güte kombiniert mit einem epischen Schlag von Nährstoffen! Tauschen Sie die Daten gegen Ihren bevorzugten Süßstoff aus. Sie können auch die Menge an irischem Moos und Kakao an Ihren Geschmack anpassen.
Raw Cacao Smoothie
Ingredients
- ½ oz. prepared Irish Moss
- 4 c. almond milk
- 1 banana frozen
- 4-6 medjool dates pitted
- 2-4 tbsp. raw cacao powder
- 1 tbsp. kokosnussbutter/-öl
- 1 Prise Himalaya-Rosa Kristallsalz
- ½ Vanilleschote geschabt oder mit 1 EL gemischt. vanille extrakt
- 1 dash zimt
- 1 dash muskatnuss
Anweisungen
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Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren! Sie können die Moosmenge anpassen, um die Dicke Ihres Smoothie zu ändern. Trinken und genießen!
Meer Moss Smoothie Rezept 02: Jazzed Up Apple Smoothie
Dieses Rezept ist frisch und ideal für einen heißen Tag.
Aufgepeppter Apfel-Smoothie
Ingredients
- 2 c. fresh-pressed apple juice
- 1 tbsp. sea moss gel
- 1 tbsp. fresh ginger
- 1 banana frozen
- 1 dash ground cloves
- 1 dash ground cinnamon
- 2 c. ice cubes
Instructions
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Place all ingredients in your blender and pulse until smooth. Serve and enjoy!
Wenn Sie also das nächste Mal nach etwas suchen, um Ihre Routine aufzupeppen, versuchen Sie, ein wenig Irish Sea Moss in die Mischung aufzunehmen! Es wird einen Schub an Nährstoffen liefern und Ihre Routine aufrütteln. Glückliches Mischen!