Eine Interkostalmuskelzerrung bezieht sich auf eine Muskelverletzung zwischen zwei oder mehr Rippen. Die Interkostalmuskeln, die gemeinhin einfach als Interkostale bezeichnet werden, verbinden die Rippen und helfen, die Brustwand zu bilden. Wenn diese Muskeln überdehnen oder reißen, können sie erhebliche Schmerzen im mittleren und oberen Rücken verursachen.

Alles über Schmerzen im oberen Rücken

Interkostalmuskelzerrung ist eine häufige Verletzung in der Leichtathletik und harte Arbeit. Es wird normalerweise nicht durch alltägliche Aktivitäten verursacht. Während eine Interkostalmuskelverletzung starke Schmerzen verursachen kann, sind die meisten Fälle innerhalb von 6 bis 8 Wochen vollständig geheilt.

Was sind die Interkostalmuskeln?

Es gibt 11 Sätze von Interkostalmuskeln auf jeder Seite des Brustkorbs, und jeder Satz befindet sich zwischen benachbarten Rippen im oberen und mittleren Rücken.

Siehe Anatomie der Brustwirbelsäule und Schmerzen im oberen Rücken

Jeder Satz von Interkostalmuskeln besteht aus Folgendem:

• Die äußeren Interkostalmuskeln sind die äußersten Interkostalen, die für die Ausdehnung der Brust während des Atmens verantwortlich sind, um das Einatmen von Luft zu erleichtern und volle, tiefe Atemzüge zu ermöglichen.1 Die äußeren Interkostalen beginnen am unteren Rand einer Rippe und verlaufen diagonal nach vorne, um sich am oberen Rand der darunter liegenden Rippe zu befestigen.2
• Die inneren Interkostalmuskeln sitzen direkt unter den äußeren Interkostalen und helfen, die Brust während des Atmens zusammenzubrechen, um Luft auszuatmen. 1 Die Interkostalmuskelfasern verlaufen senkrecht zu den äußeren Interkostalen, bewegen sich diagonal von vorne nach hinten entlang der Rippen und befinden sich im gesamten Brustkorb.2
• Die innersten Interkostalmuskeln sitzen direkt darunter und verlaufen parallel zu den inneren Interkostalmuskeln und verlaufen von der Rückseite des Brustkorbs zu jeder Seite. Die Interkostalvenen, Arterien und Nerven befinden sich typischerweise zwischen den inneren und innersten Interkostalmuskeln.

Die Interkostalmuskeln unterstützen nicht nur die Atmung, sondern stabilisieren auch den Brustkorb, wenn sich der Oberkörper nach vorne, hinten oder zur Seite dreht oder biegt. Während die Interkostalmuskeln nicht direkt mit der Wirbelsäule verbunden sind, hilft ihre stabilisierende Rolle im Brustkorb bei der Aufrechterhaltung der Körperhaltung und hält den Rücken stark und gesund.

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Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Einige Fälle von Interkostalmuskelzerrungen können so mild sein, dass Schmerzen oder Steifheit innerhalb weniger Tage nachlassen und daher keine ärztliche Behandlung erforderlich ist. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Schmerzen im oberen Rücken mehrere Tage anhalten oder die tägliche Aktivität beeinträchtigen, z. B. zur Arbeit gehen oder schlafen. Darüber hinaus ist eine ärztliche Behandlung ratsam, wenn die Schmerzen im oberen Rückenbereich so stark sind, dass sie Atembeschwerden verursachen oder alltägliche Bewegungen unmöglich machen, z. B. das Liegen oder den Übergang vom Stehen zum Sitzen. Starke Schmerzen, die nach einer traumatischen Verletzung wie einem Sturz oder einem Autounfall auftreten, sollten unverzüglich von einem Arzt behandelt werden.