Über Schüchternheit und schüchterne Kinder

Schüchternes Verhalten ist bei Babys und Kindern normal.Zum Beispiel könnte sich ein Baby an seine Eltern klammern, in sozialen Situationen weinen oder physisch versuchen, soziale Interaktion zu vermeiden, indem es seinen Kopf versteckt, sich bewegt oder abwendet oder die Augen schließt.

Ein Vorschulkind möchte vielleicht nicht sprechen, wenn unbekannte Leute mit ihm sprechen. Er könnte sich hinter einem Elternteil verstecken oder vermeiden, an Spielen teilzunehmen.Ein schulpflichtiges Kind könnte es vermeiden, Fragen im Unterricht zu beantworten, Probleme zu haben, Freunde zu finden, sich lieber zurückzulehnen und anderen beim Spielen zuzusehen oder neue Aktivitäten zu vermeiden.

An Schüchternheit ist nichts auszusetzen.

Alle Kinder sind anders und manche Kinder sind schüchterner als andere. Es ist nur ein Teil ihres Temperaments, Das ist die einzigartige Art, wie sie mit der Welt interagieren.

Kinder, die schüchtern erscheinen, wärmen sich oft auf, wenn sie eine Person oder Situation kennenlernen. Dies bedeutet, dass es besser ist, diese Kinder als ‚langsam zum Aufwärmen‘ zu beschreiben, als ’schüchtern‘. Ein Kind als ’schüchtern‘ zu bezeichnen, kann ihr das Gefühl geben, dass etwas mit ihr nicht stimmt, oder es gibt nichts, was sie gegen ihre Schüchternheit tun kann.

Unterstützung Ihres Kindes bei Schüchternheit

Schüchternheit verschwindet nicht immer mit der Zeit, aber Kinder können lernen, selbstbewusster und komfortabler mit anderen Menschen umzugehen. Diese Tipps können helfen.

Tipps für Babys und Kleinkinder

• Geben Sie Ihrem Baby Zeit, sich wohl zu fühlen. Lass ihn nicht direkt in die Arme eines unbekannten Erwachsenen gehen. Ermutigen Sie stattdessen den Erwachsenen, mit einem Spielzeug in der Nähe Ihres Kindes zu spielen und eine ruhige Stimme zu verwenden.
• Bleiben Sie in sozialen Situationen wie Spielgruppen oder Elterngruppen bei Ihrem Kind und ermutigen Sie es, es zu erkunden. Wenn sich Ihr Kind wohler fühlt, können Sie sich für kurze Zeit allmählich entfernen. Setzen Sie sich beispielsweise mit anderen Erwachsenen auf einen Stuhl, während Ihr Kind auf dem Boden spielt. Sie können zu Ihrem Kind zurückkehren, wenn Sie müssen.
• Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass seine Gefühle in Ordnung sind und dass Sie ihm helfen werden, mit ihnen umzugehen. Zum Beispiel: ‚Ich kann sehen, dass du ein bisschen Angst hast, weil du nicht weißt, wer auf der Party ist. Lass uns zusammen schauen, bevor wir hineingehen.
• Vermeiden Sie es, Ihr Kind zu sehr zu trösten. Über-tröstlich sendet die Nachricht, dass Sie denken, dass dies eine beängstigende Situation ist. Und die zusätzliche Aufmerksamkeit könnte versehentlich das schüchterne Verhalten Ihres Kindes fördern.
• Loben Sie ‚mutiges‘ Verhalten, wie auf andere zu reagieren, Augenkontakt zu haben, etwas Neues auszuprobieren oder sich von Ihnen fernzuhalten. Seien Sie spezifisch über das, was Ihr Kind getan hat – zum Beispiel, ‘Quinn, Ich mochte die Art, wie Sie sagte hallo zu dem Jungen im Park. Hast du bemerkt, wie er lächelte, als du das getan hast?‘
• Versuchen Sie, selbstbewusstes soziales Verhalten zu modellieren, damit Ihr Kind Sie beobachten und von Ihnen lernen kann. Wenn zum Beispiel jemand Hallo zu dir sagt, sag immer Hallo zurück.
• Wenn andere Leute sagen, Ihr Kind sei ’schüchtern‘, korrigieren Sie sie vorsichtig vor Ihrem Kind. Zum Beispiel braucht ‘Lou eine Weile, um sich aufzuwärmen. Sobald sie sich wohl fühlt, wird sie gerne spielen. Dies sendet die Nachricht, dass Sie verstehen, wie sich Ihr Kind fühlt, und es kann mit der Situation umgehen, wenn es bereit ist.

Tipps für Kinder im schulpflichtigen Alter

• Ermutigen Sie Spieltermine, entweder bei Ihnen zu Hause oder bei einem Freund. Wenn Ihr Kind zu einem Freund eingeladen wird, fühlt es sich möglicherweise wohler, wenn Sie zuerst mit ihm gehen. Sie könnten die Zeit, die Sie mit ihm in den Häusern anderer Menschen verbringen, schrittweise reduzieren.
• Üben Sie Show-and-Tell oder Klassenpräsentationen mit Ihrem Kind zu Hause. Dies wird Ihrem Kind helfen, sich wohler zu fühlen, wenn es vor seiner Klasse aufstehen muss.
• Ermutigen Sie Ihr Kind zu einigen außerschulischen Aktivitäten. Versuchen Sie, diejenigen zu finden, die soziales Verhalten fördern – zum Beispiel Pfadfinder, Mädchenführer oder Sport.
• Coachen Sie Ihr Kind vor gesellschaftlichen Zusammenkünften – zum Beispiel: ‚Die Leute werden heute mit Ihnen sprechen wollen. Denken Sie daran, Onkel Dan anzusehen, wenn er spricht. Wenn du es nicht tust, könnte er denken, dass du ihm nicht zuhörst.
• Vermeiden Sie negative Vergleiche mit selbstbewussteren Geschwistern oder Freunden.
• Helfen Sie, das Selbstwertgefühl Ihres Kindes zu stärken, indem Sie auch kleine Schritte in Richtung weniger Schüchternheit fördern.

Wenn Schüchternheit ein Problem sein könnte

Das schüchterne Verhalten Ihres Kindes könnte ein Problem sein, wenn es ihm (oder Ihnen) viel Leid zufügt und/ oder dem täglichen Leben im Wege steht. Zum Beispiel könnte Schüchternheit ein Problem sein, wenn:

• Sie oder Ihr Kind wegen seiner Schüchternheit nicht an Orte gehen können
• Ihr Kind zeigt Anzeichen von Angst in sozialen Situationen wie Partys oder in der Schule
• Ihr Kind sagt, es fühlt sich einsam, weiß aber nicht, wie es sich mit anderen Kindern verbinden soll
• Ihr Kind hat das Gefühl, dass es im Unterricht keine Fragen beantworten oder stellen kann.

Einige Kinder, die schüchtern sind, entwickeln Angstzustände. Wenn also das schüchterne Verhalten Ihres Kindes signifikant und schwer zu ändern ist, kann es hilfreich sein, mit einem Fachmann wie Ihrem Hausarzt, Kinderarzt oder Psychologen zu sprechen.

Schüchternheit oder etwas anderes?

Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Kind und der Familiengesundheitsschwester (für Kleinkinder und Kleinkinder) oder dem Lehrer Ihres Kindes (für Kinder im Vorschulalter und schulpflichtige Kinder) zu sprechen, um andere mögliche Gründe für das Verhalten Ihres Kindes in Betracht zu ziehen.

Zum Beispiel:Ein Kind mit einer Sprachverzögerung kann Anzeichen dafür zeigen, dass es mit Menschen sprechen möchte – zum Beispiel nach Augenkontakt suchen oder versuchen, soziale Verbindungen herzustellen –, aber frustriert sein, dass es nicht verstanden werden kann.