Radfahren während der Schwangerschaft
Liv-Botschafterin Briana Heintzelman über Radfahren, Schwangerschaft und wie das Leben, wie Sie es kennen, NICHT endet, wenn Sie ein Baby haben.
Rücktritt vom Radfahren für die nächsten neun Monate. Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass mir der Gedanke anfangs nicht in den Sinn gekommen wäre. Es gibt sicherlich keinen Mangel an Menschen, die glauben, dass eine schwangere Frau nicht auf ein Fahrrad (insbesondere ein Mountainbike) gehört, zusammen mit denen, die darauf bestanden, dass das Leben, wie ich es kannte, unvermeidlich vorbei war. Die Hormone stiegen und ein Wirbelwind von Gedanken begann sich in meinem Kopf zu bilden. Ich dachte über die Zukunft nach und konnte nicht aufhören, an die unzähligen Abenteuer zu denken, die ich mit meinen Fahrrädern geteilt hatte. Es war nur natürlich, dass meine Mutter mich auf meinem bisher größten Abenteuer begleiten würde: mit meinem ersten Kind schwanger zu sein.
Ich konnte nicht anders, als mich zu fragen: Ist es sicher, während der Schwangerschaft Fahrrad zu fahren? Am Anfang suchte ich unermüdlich im Internet nach Informationen zum Radfahren während der Schwangerschaft. Viele Artikel behaupten, dass es mit zunehmender Beule immer schwieriger wird, auf Ihrem Fahrrad im Gleichgewicht zu bleiben. Im Laufe der Wochen wurde mir klar, dass der beste Rat, den ich erhalten hatte, auch der einfachste war. „Höre auf deinen Körper.“ Es gibt niemanden, der es besser weiß als du.
Ich fuhr während meiner Schwangerschaft und genoss sogar eine gemütliche Fahrt auf meinem Rennrad weniger als 24 Stunden bevor ich in die Wehen ging. Ich habe mich auf meinem Fahrrad nie unsicher gefühlt. Ich glaube fest daran, dass nur weil etwas für eine Frau wahr ist, oder sogar die meisten, das bedeutet nicht, dass es für dich wahr sein wird.Fast 30 Wochen nach meiner Schwangerschaft befand ich mich auf einem Flug nach Arizona, auf dem Weg zum Liv Ambassador Camp, um mehr über die Fahrradfirma zu erfahren, die ich als Botschafterin vertrete, mich mit anderen erstaunlichen Frauen aus der ganzen WELT zu verbinden Die Vereinigten Staaten und fahren Fahrräder in der Wüste.
Ich habe mein Mountainbike Anfang der Woche ohne zu zögern ausgeliefert, nachdem ich mich nach dem technischen Niveau der Trails erkundigt hatte, die wir fahren würden. Als das Anschnallzeichen dunkel wurde, schaute ich auf meinen neu sichtbaren „Babybauch“ und merkte plötzlich, wie offensichtlich schwanger ich geworden war. Eine Augenbraue oder zwei waren sicher angehoben werden, wenn es Zeit war, mein Mountainbike aus der Box zu ziehen.
Am nächsten Tag versammelten wir uns alle, um unsere Fahrräder zu bauen, und mir wurde schnell klar, warum Liv diese Frauen als Botschafterin der Marke ausgewählt hatte. Ich habe noch nie ein so starkes Gemeinschaftsgefühl in einem Raum voller Fremder gespürt. Diese Frauen haben mich nicht nur beim Reiten unterstützt, sie haben es auch applaudiert. Einige Frauen waren sogar inspiriert, was mich sprachlos machte. Indem ich einfach Fahrrad gefahren bin, hatte ich diese Frauen auf einzigartige und positive Weise beeinflusst. Als wir uns am letzten Tag verabschiedeten, Ich ging mit mehr, wofür ich dankbar sein konnte, als ich jemals erwartet hatte.
Als meine Beule wuchs, musste ich während der Schwangerschaft einige Dinge für das Radfahren ändern, aber ich hörte nicht auf zu reiten. Ich entdeckte, dass ich mehr Wasser und Essen einpacken musste, als ich es gewohnt war. Auch traditionelle Reithosen wurden in den letzten Monaten sehr unbequem. Der enge Bund legte zu viel Druck um meinen Bauch. Da sich meine Fahrradausrüstung noch nicht ganz durchgesetzt hat, habe ich mich für mehr Komfort an Trägershorts gewandt (das Überfallen der Fahrradausrüstung Ihres Partners kann ebenfalls hilfreich sein). Mein Fahrrad fit benötigt auch einige Anpassungen. Ich bewegte alle Abstandshalter an meinem Lenkrohr unter meinem Vorbau und drehte den Vorbau um, um meinen Körper in die aufrechteste Position zu bringen. Dies half auch zu verhindern, dass mein Magen die Nase meines Sattels rieb, bis mein Fälligkeitsdatum verstrichen war. Zu diesem Zeitpunkt war das Lachen, das durch solch ein bizarres Ereignis hervorgerufen wurde, ein willkommener Ersatz für meine wachsende Ungeduld.
Jetzt bin ich hier, die Mutter eines erstaunlichen kleinen Jungen, der heute 12 Wochen alt ist. Harlan war in mehreren Fahrradgeschäften, besuchte Fahrradveranstaltungen, und schloss sich uns auf der örtlichen Grasstrecke an. Er liebt seinen Fahrradanhänger und wird hoffentlich eines Tages genauso gerne fahren wie seine Eltern.
Es ist möglich, sowohl neue Eltern als auch Radfahrer zu sein. Wir planen, in dieser Saison Cyclocross zu fahren, und obwohl es etwas Jonglieren erfordern wird, bin ich mir sicher, dass es sich lohnen wird. Mutter zu sein ist nicht das Ende des Lebens, wie ich es kannte, es ist nur eine andere Farbe im Kaleidoskop meines Lebens — und die Aussicht ist spektakulär.