Was ist Magengrippe?

Magengrippe ist eine Virusinfektion, die den Magen und Dünndarm betrifft. Es wird auch virale Gastroenteritis genannt. Die Krankheit ist in der Regel kurz und dauert 1 bis 3 Tage.

Wie kommt es dazu?

Viele verschiedene Viren können die Magengrippe verursachen, darunter Rotaviren, Adenoviren und das Norwalk-Virus. Die Körperflüssigkeiten infizierter Menschen enthalten das Virus, manchmal sogar bevor ihre Symptome beginnen. Das Virus kann durch direkten Kontakt mit einer infizierten Person verbreitet werden. Zum Beispiel könnten Sie es bekommen, indem Sie küssen oder Händeschütteln oder indem Sie Essen, Trinken oder Essgeschirr teilen.

Das Virus entzündet Magen und Darm. Wenn Magen und Darm entzündet sind, funktionieren sie nicht so gut, wie sie sollten. Nahrung kann sich schneller durch Ihren Verdauungstrakt bewegen.

Was sind die Symptome?

Wenn Sie eine Magengrippe haben, können Sie eines oder mehrere der folgenden Symptome haben:

• Übelkeit
• Erbrechen
• Magenkrämpfe
• Durchfall
• leichtes Fieber
• Müdigkeit
• Schüttelfrost
• Appetitlosigkeit
• Muskelschmerzen

Die Krankheit kann sich über einen Zeitraum von Stunden entwickeln oder plötzlich mit Magenkrämpfen, Erbrechen oder Durchfall beginnen. Einige Bakterien, Parasiten, Medikamente oder andere Erkrankungen können ähnliche Symptome verursachen. Wenn Ihre Symptome ungewöhnlich schwerwiegend sind oder länger als ein paar Tage anhalten, kann Ihr Arzt feststellen, ob der Durchfall durch etwas anderes als ein Virus verursacht wird.

Wie wird es diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen fragen. Er oder sie wird dich untersuchen. Möglicherweise haben Sie Labortests, um schwerwiegendere Krankheiten auszuschließen und nach Problemen zu suchen, die durch die Magengrippe verursacht werden können, z. B. Dehydration.

Wie wird es behandelt?

Das Wichtigste ist, Magen und Darm auszuruhen. Sie können dies tun, indem Sie eine Weile keine feste Nahrung zu sich nehmen und nur klare Flüssigkeiten trinken. Wenn Ihre Symptome verschwinden, können Sie anfangen, weiche, milde Lebensmittel zu essen, die leicht verdaulich sind.

Wenn Sie viel erbrechen, ist es am besten, nur kleine, häufige Schlucke von Flüssigkeiten zu haben. Wenn Sie zu viel auf einmal trinken, sogar ein oder zwei Unzen, kann dies zu mehr Erbrechen führen.

Ihre Wahl der Flüssigkeiten ist wichtig. Wenn Wasser die einzige Flüssigkeit ist, die Sie ohne Erbrechen trinken können, ist das in Ordnung. Wenn Sie sich jedoch häufig oder lange Zeit übergeben haben, müssen Sie die Mineralien Natrium und Kalium ersetzen, die beim Erbrechen verloren gehen. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Sportgetränke oder andere Rehydratationsgetränke Ihnen helfen könnten, diese Mineralien zu ersetzen.

Andere klare Flüssigkeiten, die Sie trinken können, sind schwacher Tee und Apfelsaft. Sie können auch alkoholfreie Getränke ohne Koffein (wie 7-UP) trinken, nachdem Sie sie flach gehen lassen (verlieren ihre Kohlensäure). Es kann einfacher sein, Flüssigkeiten, die kalt sind, zu halten. Vermeiden Sie Flüssigkeiten, die sauer (wie Orangensaft) oder koffeinhaltig (wie Kaffee) sind oder viel Kohlensäure enthalten. Trinken Sie keine Milch, bis Sie keinen Durchfall mehr haben. Sie können anfangen, weiche, milde Nahrungsmittel zu essen, wenn Sie sich mehrere Stunden lang nicht übergeben haben und in der Lage sind, klare Flüssigkeiten ohne weitere Aufregung zu trinken. Soda Cracker, Toast, einfache Nudeln, Gelatine, Eier, Apfelmus und Bananen sind gute erste Wahl. Vermeiden Sie Lebensmittel, die sauer, würzig, fettig oder faserig sind (z. B. Fleisch, grobes Getreide, Gemüse). Vermeiden Sie auch Milchprodukte. Sie können diese Lebensmittel in etwa 3 Tagen wieder zu sich nehmen, wenn alle Anzeichen einer Krankheit vorüber sind. Manchmal umfasst die Behandlung verschreibungspflichtige Medikamente, um Übelkeit und Erbrechen oder Durchfall vorzubeugen.

Nicht verschreibungspflichtige Medikamente sind zur Behandlung von Durchfall erhältlich und können sehr effektiv sein. Wenn Sie es verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie nur die auf der Packung empfohlene Dosis verwenden. Wenn Sie chronische Gesundheitsprobleme haben, wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, bevor Sie ein Arzneimittel gegen Durchfall anwenden.

Wie lange halten die Effekte an?

Die Magengrippe dauert selten länger als 1 bis 3 Tage. Es kann jedoch 1 bis 2 Wochen dauern, bis Ihre Stuhlgewohnheiten wieder normal sind. Dehydration ist eine potenziell schwerwiegende Komplikation der Magengrippe. Es kann passieren, dass Ihr Körper zu viel Flüssigkeit verliert, weil Sie sich ständig erbrechen oder Durchfall haben. Wenn Sie stark dehydriert sind, müssen Sie möglicherweise Flüssigkeiten intravenös (IV) erhalten. Bei Kindern und älteren Erwachsenen kann Dehydration schnell lebensbedrohlich werden.

Wie kann ich auf mich selbst aufpassen?

• Ruhen Sie Ihren Magen und Darm aus, indem Sie die vorgeschlagenen Richtlinien für Ihre Ernährung während der Krankheit befolgen. Trinken Sie nur kleine Mengen oder Schlucke, während Sie Erbrechen haben.
• Nehmen Sie kein Aspirin, Ibuprofen oder andere nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDS) ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.
• Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn:
  • sich Ihre Symptome verschlimmern.
  • Sie haben länger als 1 oder 2 Tage lang schwere Symptome (Erbrechen oder häufiger Durchfall) oder es geht Ihnen nach einigen Tagen einfach nicht besser.Sie haben Symptome, die normalerweise nicht durch eine Magengrippe verursacht werden, wie Blut im Erbrochenen, blutigen Durchfall oder starke Bauchschmerzen.

Was kann ich tun, um der Magengrippe vorzubeugen?

Der einzige, hilfreichste Weg, um die Ausbreitung der Magengrippe zu verhindern, ist häufiges, gründliches Händewaschen. Vermeiden Sie auch den Kontakt mit den Körperflüssigkeiten einer infizierten Person, einschließlich Speichel. Teilen Sie kein Essen mit jemandem, der an Magengrippe leidet.

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