Ich hätte das fast nicht geschrieben. Es war nicht von nicht wollen. Ich wiegte meinen Kopf in meinen Händen, verzweifelt, zu der Fülle von Social-Media-Positivität beizutragen, die ich im Zusammenhang mit der Mental Health Awareness Week gesehen hatte.

Ich habe es fast nicht getan – konnte es nicht – weil ich depressiv war.

Es gab einen gewissen Punkt in meiner Erfahrung als LGBT, an dem ich akzeptierte, dass ich angesichts missbilligender Blicke und verwelkender Bemerkungen stark und kompromisslos sein musste. Ich schloss einen Pakt, mich mit Eifer in meine Gemeinschaft zu stürzen, egal wie anstrengend, und die Privilegien, die mir in der toleranten Metropole, in der ich gelandet war, gewährt wurden, voll auszunutzen.

Und doch finde ich es aus irgendeinem Grund unglaublich schwierig, diese Einstellung auf meinen Kampf mit Depressionen zu übertragen. Ich werde mit meinen Kollegen teilen, dass ich mit einem Mann auf ein Date gehe oder mit einem fast kriegerischen Stolz zu einer LGBT-Veranstaltung gehe, aber ich bin überwältigt von der Angst, denselben Leuten zugeben zu müssen, dass ich etwas früh gehe, um meinen Therapeuten zu sehen, oder dass ich mir wegen einer anderen Episode eine Auszeit nehmen muss.In der Tat hat das Wort „Depression“ immer noch einen Biss, so wie das Wort „schwul“, als ich es zum ersten Mal wagte, es jemand anderem in Bezug auf mich selbst zu sagen. Der Ton meiner Stimme nimmt eine seltsame Qualität an, wenn ich mich ihm in einem Satz nähere, bis zu dem Punkt, an dem ich unerträglich sanftmütig klinge, wenn „Depression“ herausfällt.

Die Sache ist, in vielen Fällen gehen psychische Erkrankungen und Queer Hand in Hand. Es ist eine unangenehme, aber wichtige Realität, dass LGBT-Jugendliche sich viermal häufiger umbringen als ihre heterosexuellen Kollegen. Mehr als die Hälfte der Personen, die sich als Transgender identifizieren, leiden unter Depressionen oder Angstzuständen. Selbst unter den Mitarbeitern von Stonewall, die sich der Verbesserung und Verbesserung der Gesundheit unserer Gemeinde widmen, haben 86% psychische Probleme aus erster Hand erlebt. Es ist ein krankhafter Punkt, aber es macht durchaus Sinn, dass wir als Gemeinschaft unverhältnismäßig kämpfen.Bei einer kürzlichen Veranstaltung, an der ich teilnahm, um LGBT-Vorbilder zu schulen, um Schulen zu besuchen und Kinder über Homophobie zu unterrichten, erwähnte niemand explizit ihre Kämpfe mit psychischen Erkrankungen. Wir erzählten einander Geschichten darüber, wie wir uns angesichts von Widrigkeiten akzeptiert hatten, in Rätseln über „dunkle Zeiten“ oder „Niedergeschlagenheit“ sprechen oder ein „bisschen zu viel Partytier“ sein. Aber diese Probleme haben andere Namen – Depression, Angst, Sucht –, die wir konsequent vermeiden, obwohl wir uns in einer Gemeinschaft befinden, in der ein großer Prozentsatz von uns ähnliche Erfahrungen gemacht hat.

Und dieses Phänomen wiederholt sich immer wieder. Obwohl es zwischen mir und meinen queeren Freunden ein gemeinsames Verständnis gibt, dass wir wahrscheinlich alle auf die gleiche Weise verunglimpft wurden und einen ähnlichen Geschmack von Unzulänglichkeit verspüren, Wir werden selten anerkennen, sogar innerhalb der sicheren Grenzen der Freundschaft, dass dies unsere Fähigkeit, ein gesundes Selbstbild zu bewahren, nachhaltig beeinflusst hat.

Aber ein Teil davon, stolz darauf zu sein, wer wir als LGBT-Menschen sind, ist, offen über die Kämpfe zu sein, mit denen wir konfrontiert waren. Indem wir die unangenehmen Abzeichen von Angst, Depression und Sucht benennen und tragen, machen wir den ersten Schritt, um psychische Erkrankungen als wichtigen Teil unserer kollektiven Identität vollständig zu akzeptieren. Wie können wir der nächsten Generation echte Vorbilder sein, wenn wir uns weigern, die ganze Geschichte zu erzählen?

Und so stelle ich in dieser Woche des Bewusstseins für psychische Gesundheit eine Herausforderung für meine Gemeinde dar. Wenn Sie LGBT sind und an einer psychischen Erkrankung leiden, Seien Sie trotzig in Ihrer Akzeptanz, genauso wie Sie es in Bezug auf Ihre Sexualität oder Geschlechtsidentität tun würden. Bringen Sie es zur Sprache, sprechen Sie es aus und fühlen Sie sich sicher, dass Ihre Stimme, wie klein oder unbedeutend sie auch erscheinen mag, gültig ist. Schließlich waren und werden wir immer eine Gemeinschaft von Kämpfern sein – es ist an der Zeit, dass wir es wagen, unsere Kampfnarben zu zeigen.

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