Einer meiner größten Ärgernisse ist, wenn eine Frau mitten in keinem Kontakt auf mich zukommt und fragt:

„Chris, mein Ex hat morgen Geburtstag. Darf ich die No-Contact-Regel brechen, um ihm einen zu wünschen?“Nun, der wichtige Teil, den Sie sofort verstehen sollten, ist, dass es hier nicht so sehr darum geht, Ihrem Ex alles Gute zum Geburtstag zu wünschen.Es ist die Tatsache, dass Frauen es als Ausrede benutzen, um mit ihrem Ex zu sprechen, wenn sie mitten in einer No-Contact-Regel sind.

Oh, und falls Sie nicht wissen, was die No-Contact-Regel ist, hier ist eine schnelle Auffrischung,

Die No-Contact-Regel = Ein Zeitraum, in dem Sie nicht absichtlich mit Ihrem Ex sprechen.

Nun, die No-Contact-Regel ist eine große Sache hier auf Ex Boyfriend Recovery, weil es im Wesentlichen die Grundlage ist, auf der jede „Ex Recovery“ -Kampagne aufgebaut ist.

Es spielt keine Rolle, ob Sie ihn zurückbekommen oder einfach über ihn hinwegkommen wollen, die No-Contact-Regel wird vorhanden sein.

Lassen Sie uns kurz über Zahlen sprechen.Wussten Sie, dass in meiner eigenen unabhängigen Forschung, die sich alle Erfolgsgeschichten hier auf Ex Boyfriend Recovery ansieht, über 70% der Frauen, die ihren Ex zurückbekommen haben, eine No-Contact-Regel in irgendeiner Form verwendet haben.

Das ist wahnsinn.

Aber gehen wir noch einen Schritt weiter.

Wussten Sie, dass jede einzelne Frau, die ihren Ex in unserer privaten Selbsthilfegruppe zurückbekommen hat, praktisch keinen Kontakt hat.

(Das ist 100%, wenn Sie nicht zählen können 🙂 .)

Aber was hat das alles damit zu tun, deinem Ex alles Gute zum Geburtstag zu wünschen?

Die No-Contact-Regel und Happy Birthdays

Ich habe mich dafür ausgesprochen, warum die No-Contact-Regel unerlässlich ist, um einen Ex zurückzubekommen (wenn Sie das wollen.)

Aber möchten Sie wissen, was eine No-Contact-Regel schneller zerstört als alles andere.

Es zu brechen und dann von vorne anfangen zu müssen.

Nicht viele Leute wissen das, weil sie meinen Rat meistens für bare Münze nehmen und einfach davon ausgehen, dass die Dinge durchweg gleich bleiben, aber die No-Contact-Regel kann tatsächlich verlieren Wirksamkeit jedes Mal, wenn Sie es starten und dann stoppen.

Stellen Sie sich das vor, als würden Sie zum ersten Mal einen Film sehen.

Die Erfahrung, einen Film zum ersten Mal zu sehen, wird die beste sein. Es wird ein bisschen von seinem Schlag verlieren, wenn Sie es das nächste Mal sehen und dann das nächste Mal und so weiter und so fort.

Nun, die gleiche Art von Logik wird mit der No-Contact-Regel gelten.

Die effektivste, dass es jemals auf Ihrem Ex sein wird, ist, wenn Sie es auf sie zum ersten Mal versuchen.

Aber nehmen wir an, Sie brechen es aus einem unerklärlichen Grund und beschließen, von vorne zu beginnen.

Die No Contact-Regel kann zwar immer noch wirksam sein, ist jedoch nicht so effektiv wie beim ersten Versuch.

Verstanden?

Also, wo kommen hier glückliche Geburtstage ins Spiel.

Nun, die Gesellschaft hat diese Regel, dass es sehr wichtig ist, jemandem alles Gute zum Geburtstag zu wünschen. Ich meine, Wenn ich mir mein eigenes Facebook-Profil ansehe, sind die meisten Leute, die mir alles Gute zum Geburtstag gewünscht haben, Leute, mit denen ich seit JAHREN nicht mehr gesprochen habe!Daher macht es sehr viel Sinn, dass viele Männer und Frauen schnell die No-Contact-Regel brechen, nur um ihrem Ex alles Gute zum Geburtstag zu wünschen.

Ich bin jedoch immer noch nicht auf eines der Hauptprobleme eingegangen, die wir hier bei Ex Boyfriend Recovery mit der No-Contact-Regel haben.

Das Hauptproblem, das wir mit der No-Contact-Regel haben

Sie sehen, Leute dazu zu bringen, die No-Contact-Regel auszuprobieren, ist nicht unser Problem hier bei EBR.

Im Gegenteil, nachdem ich den meisten Menschen die Vorteile erklärt habe, sind sie bereit, sich anzumelden.

Das Problem liegt in der Tatsache, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen, die es versuchen, einfach nicht darin bleiben kann.

Sie brechen es.

Und wenn man sich die Wissenschaft anschaut, macht es sehr viel Sinn.

Nicht viele Leute wissen das, aber nachdem Sie eine Trennung durchlaufen haben, ist der Teil des Gehirns, der aufleuchtet und aktiv wird, genau derselbe Teil des Gehirns, der bei einem Drogenabhängigen aufleuchtet und aktiv wird.

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum Menschen, die Herzschmerz durchmachen, viele der klassischen Anzeichen von „Rückzug“ aufweisen, dann ist das der Grund!

Nun, die No-Contact-Regel nimmt jemanden in diesen Geisteszustand und zwingt ihn, eine neue Gewohnheit zu schaffen, in der er sich nicht auf seine Sucht einlässt, seine Ex.

Vielmehr ignorieren sie sie einfach.

Das erklärt natürlich auch, warum so viele Männer und Frauen Probleme damit haben.

Wie viele Drogenabhängige sind in der Lage, Cold Turkey zu beenden?

Die Antwort = Nicht viel

Ich habe festgestellt, dass die meisten Kunden, mit denen ich arbeite, die tatsächlich versuchen, die No-Contact-Regel zu implementieren, jeden Schritt des Weges bekämpfen werden, um nach einer Ausrede zu suchen, um sie zu brechen.

Siehst du, wohin ich damit gehe?

Und hier kommen Geburtstage ins Spiel.

Was passiert, wenn Sie die No-Contact-Regel brechen, um Ihrem Ex alles Gute zum Geburtstag zu wünschen

Lassen Sie uns ein wenig den Gang wechseln und über das wahrscheinlichste Ergebnis sprechen, das eintreten wird, wenn Sie die No-Contact-Regel brechen, um Ihrem Ex alles Gute zum Geburtstag zu wünschen.Eine Sache, die ich wirklich groß bin, wenn es darum geht, mit deinem Ex zu sprechen, ist, seine möglichen Antworten auf deine Textnachrichten abzubilden.

Ich finde es oft hilfreich, diese lustige Übung zu machen, damit Sie das Beste aus Ihren Interaktionen mit Ihrem Ex machen können und glauben Sie mir, dass das wirklich wichtig ist, denn im großen und Ganzen haben Sie nur eine geringe Chance, die Anziehungskraft wieder aufzubauen.

Also, lass uns diese lustige Übung mit einem Happy Birthday Text machen.

Hier ist das Szenario.

Du befindest dich seit 12 Tagen mitten in einer No-Contact-Periode und es kommt einfach so vor, dass dein Ex-Freund am 13. Tag Geburtstag hat. Sie diskutieren hin und her darüber, ob Sie ihnen alles Gute zum Geburtstag wünschen sollten, und entscheiden letztendlich darüber, dass Sie es tun sollten.

Also, Tag 13 rollt herum und du sendest den ziemlich einfachen „Happy birthday Text“, der ungefähr so aussieht,

Nun, so wie ich es sehe, gibt es drei Möglichkeiten, wie dein Ex darauf reagieren kann.

Die grundlegende Antwort

Danke…

Dies ist die grundlegendste Antwort, die Sie erhalten werden (und wahrscheinlich das wahrscheinlichste Ergebnis.)

Die Leute sind fest verdrahtet, um „Danke“, „Danke“ oder eine Variation zu sagen, um alles Gute zum Geburtstag zu sagen, und darin liegt das Problem. Warum würdest du dich dazu verpflichten, deine Position für ein „Danke.“

Dies ist das beste Ergebnis, auf das Sie hoffen können, und das an und für sich ist deprimierend.

Die negative Antwort

Wenn Sie diese Antwort erhalten, ist es ziemlich klar, dass Sie die No-Contact-Regel nicht hätten brechen sollen.

Warum?

Denn wenn dein Ex buchstäblich da sitzt und dich fragt,

„Hey, warum reden wir?“

Es bedeutet eindeutig, dass sie immer noch ernsthafte Ressentiments gegen Sie hegen.Also, im Wesentlichen, was Sie hier getan haben, ist eine No-Contact-Regel, die einen zusätzlichen Vorteil hat, sie zu beruhigen, damit Ihr Ex Ihnen sagt, dass Sie im Grunde genommen abhauen sollen.

Die keine Antwort

Aus irgendeinem Grund habe ich das Gefühl, dass ich persönlich in diese Kategorie fallen würde.

Einige Trennungen führen dazu, dass Menschen ihr eigenes Schweigen gegen Sie verwenden.Also, indem du deinem Ex alles Gute zum Geburtstag wünschst und sie dir nicht antworten lässt, ist es ihre subtile Art, dich wissen zu lassen,

„Hey, ich habe deinen Text gesehen, aber du bist so unter mir, dass ich dir nicht einmal die grundlegendste Antwort geben werde.

Ok, hier ist der Punkt, den ich versuche, für Sie nach Hause zu fahren.Wenn Sie die No-Contact-Regel brechen, um Ihrem Ex alles Gute zum Geburtstag zu wünschen, wird dies Ihre Position nicht verbessern.

In der Tat wird alles, was es am Ende tun wird, es verschlechtern.

Trotzdem halte ich es für kurzsichtig von mir, das andere Argument nicht zu betrachten.

Die endgültige Schlussfolgerung: Sollten Sie Ihrem Ex alles Gute zum Geburtstag wünschen

Hier ist eine traurige Wahrheit.

Die Nische „get your ex back“ ist voll von zwielichtigen Charakteren.

Sie werden keinen ihrer „Tricks“ kostenlos verschenken (nicht, dass ihre Tricks etwas Revolutionäres wären) und ich habe das Gefühl, dass die Hälfte von ihnen nur Betrüger sind.

Das bedeutet aber nicht, dass ich über die Jahre nicht ein paar Freunde gefunden habe.

Im Gegenteil, ich würde sagen, dass wahrscheinlich einer der besten Freunde, die ich in diesem Raum gemacht habe, ein Kerl namens Brad Browning ist. Jetzt, Brad ist wirklich interessant in der Tatsache, dass er einer der wenigen „Breakup Coaches“ ist, die bereit sind, sein Gesicht vor die Kamera zu stellen, was heutzutage äußerst selten vorkommt.

Wie auch immer, vor ein paar Monaten kam Brad mit dieser wirklich interessanten Idee zu mir.

Hey Mann, wie würdest du gerne ein Brad Vs. Chris Video machen, wo wir Fragen von unserem Publikum nehmen und unsere Perspektive geben?

Unnötig zu sagen, ich war dabei!

Also haben wir diese Schönheit zusammen gefilmt,

Was viele Leute nicht wissen, ist, dass wir nicht wussten, wie der andere die Fragen beantworten würde, die zufällig ausgewählt wurden, und wir stellten fest, dass wir uns in einer Sache nicht einig waren.

Alles Gute zum Geburtstag!Nein im Ernst, scrollen Sie zu 16 Minuten und 07 Sekunden in das Video und Sie können hören, wie ich mein Argument dafür vorbringe, dass Sie keinen Kontakt abbrechen sollten, um einem Ex alles Gute zum Geburtstag zu wünschen, und Sie können hören, wie Brad seine macht, dass Sie sollten.

Ehrlich gesagt, ich denke, es ist der umfassendste Vortrag, der jemals zu diesem Thema gehalten wurde.

Wer hat Recht?

Nun, ich bin….

Nein, letztendlich liegt es an dir, wer Recht hat (aber ich habe Recht😉 .)

Lassen Sie mich zum Schluss noch einmal wiederholen, was ich im Video gegen Brad gesagt habe.Ich denke, es ist ein großer Fehler, die No-Contact-Regel zu brechen, um Ihrem Ex alles Gute zum Geburtstag zu wünschen.

Von all den Dingen, die du deinem Ex sagen kannst, um sie dazu zu bringen, dich zurück zu wollen, wird „happy birthday“ es nicht sein.

Stattdessen wird alles, was die No-Contact-Regel bricht, um Ihrem Ex alles Gute zum Geburtstag zu wünschen, jeden Fortschritt ruinieren, den Sie bereits gemacht haben.

Sie werden im Wesentlichen Ihrer Sucht nachgeben, mit Ihrem Ex zu sprechen und die Wirksamkeit der No-Contact-Regel zu verringern.

Einfach nur sagen!