Künstliche Süßstoffe und Schwangerschaft:

Was ist sicher, was nicht?

>Sunnet: Acesulfam PoTassium-Dieser künstliche Süßstoff ist zweihundert Mal süßer als Zucker und wird in Desserts wie zuckerfreien Gelatinen, Tiefkühldesserts, Backwaren, Getränken, Kaugummi und pharmazeutischen Produkten verwendet. Die FDA hat Acesulfam-Kalium als sicher für die Anwendung während der Schwangerschaft eingestuft. Es gibt jedoch nur begrenzte Untersuchungen zur Sicherheit von Acesulfam-Kalium und Schwangerschaft. Es ist bekannt, dass dieser Süßstoff die Plazenta passiert. Nach Angaben des Zentrums für Wissenschaft im öffentlichen Interesse (CSPI) wurden die Sicherheitstests von Ace-K in den 1970er Jahren durchgeführt und waren von mittelmäßiger Qualität. Sie empfehlen, sich diesem Süßstoff mit Vorsicht zu nähern oder alles zusammen zu vermeiden. Quelle- http://cspinet.org/reports/chemcuisine.htm#acesulfamek

>Sweet n Low: Saccharin – Dieser Süßstoff, der ursprünglich aus Kohlenteer gewonnen wurde, ist etwa 300 mal süßer als Zucker. CSPI empfiehlt Verbrauchern, Saccharin zu meiden, „In Tierversuchen verursachte Saccharin Krebs der Blase, der Gebärmutter, der Eierstöcke und anderer Organe. Humanstudien waren inkonsistent, aber einige fanden einen Zusammenhang mit einem höheren Krebsrisiko.“ Saccharin passiert die Plazenta. Die Verwendung von Saccharin wurde weitgehend durch andere künstliche Süßstoffe ersetzt, aber es ist am besten, Etiketten zu lesen und die Verwendung von Saccharin während der Schwangerschaft zu vermeiden. Quelle- https://cspinet.org/new/201312311.html

>Splenda: Sucralose – Dieser weit verbreitete künstliche Süßstoff ist etwa 600 mal süßer als Zucker. Sucralose hat keine Kalorien und beeinflusst den Blutzucker nicht. Bisher wurde die Anwendung während der Schwangerschaft in moderaten Mengen als sicher angesehen. Die FDA hat es für sicher erklärt, von allen, einschließlich schwangeren und stillenden Frauen, verwendet zu werden. Quelle- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4229159/

>Stevia– Die Verwendung von Stevia als Süßstoff stammt aus der Pflanze Stevia Rebaudiana. Laut dem National Institute of Health „erhöhte Stevia in Tierversuchen weder die Toxizität bei Rattenembryonen noch die Fruchtbarkeit oder die Schwangerschaftsergebnisse.20 Es liegen jedoch keine Daten zu den Ergebnissen der Anwendung von Stevia während Schwangerschaften beim Menschen vor.“ Die FDA hält Stevia während der Schwangerschaft für sicher.

>Gleich oder Nutrasweet: Aspartam- Weit verbreitet in Lebensmitteln wie Desserts, Diätgetränken, Gelatine, Kaugummi und Milchprodukten verwendet, hat die FDA diesen Süßstoff als sicher in moderaten Mengen während der Schwangerschaft zu verwenden. Abbauprodukte von Aspartam passieren jedoch die Plazenta. Besonders besorgniserregend ist die Forschung der Ramazzini-Stiftung in Bologna, Italien, die ergab, dass „Ratten, die ab einem Alter von acht Wochen Aspartam ausgesetzt waren und ihr ganzes Leben lang fortsetzten, Lymphome, Leukämien und andere Tumoren entwickelten, einschließlich Nierentumoren, die bei dem verwendeten Rattenstamm äußerst selten sind. Im Jahr 2007 veröffentlichten dieselben Forscher eine Folgestudie, in der Ratten Aspartam ausgesetzt wurden, das im Mutterleib begann und ihr ganzes Leben lang anhielt. Auch diese Studie ergab, dass Aspartam Leukämien / Lymphome sowie Brustkrebs verursachte. Dann veröffentlichten sie 2010 eine Studie, in der Mäuse Aspartam ausgesetzt wurden, beginnend im Mutterleib und während ihres gesamten Lebens. Diese dritte Studie ergab, dass Aspartam bei männlichen Mäusen Leber- und Lungenkrebs verursachte.“ http://www.cspinet.org/reports/chemcuisine.htm#artificialsweeteners

>Zuckeralkohole: Technisch kein künstlicher Süßstoff, Xylit, Erythrit, Isomalt, Lactit, Mannit, Sorbit und Maltit sind Süßstoffe, die keinen Zucker oder Alkohol enthalten. Sie haben etwa halb so viele Kalorien wie Zucker und haben keinen starken Einfluss auf den Blutzucker. Diese Süßstoffe sind sicher während der Schwangerschaft zu verwenden, jedoch kann die Einnahme von zu viel auf einmal Magen-Darm-Probleme wie Gas, Blähungen und Durchfall verursachen.

*Vorsicht: Viele der oben genannten künstlichen Süßstoffe gehen in die Muttermilch über, einschließlich Saccharin und Acesulfam-Kalium .