Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die den Blutzucker erhöht und hauptsächlich durch Diät behandelt wird. Diabetiker, die am erfolgreichsten bei der Behandlung ihres Zustands sind, halten sich an einen strengen Zeitplan für Mahlzeiten und Snacks mit jeweils gleichen Mengen an Kohlenhydraten. Diese Konsistenz ermöglicht eine bessere Kontrolle des Blutzuckerspiegels, was die Verringerung der Wahrscheinlichkeit diabetischer Komplikationen erleichtern kann. Gewichtsverlust wird das Diabetes-Management verbessern. Einige Leute betrachten Mahlzeitenersatz-Shakes, die nach Gewichtsverlust und Blutzuckermanagement suchen. Ein Mahlzeitenersatz-Shake für Diabetiker könnte ein kalorienarmer Shake sein, der Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett enthält und mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert ist.

Vorteile von Mahlzeitenersatz-Shakes für Diabetiker

Einige übergewichtige Menschen haben ein höheres Risiko, an Übergewicht zuzunehmen, und haben möglicherweise Probleme, Gewicht zu verlieren.

• Mahlzeitenersatz-Shakes zielen darauf ab, Gewicht zu verlieren.
• Der durchschnittliche Mahlzeitenersatz-Shake liefert rund zweihundert Kalorien Energie.
• Wiederholte Anwendung kann zu einer sensorischen Fülle beitragen und den Gewichtsverlust weiter verbessern.

Die glykämische Kontrolle bezieht sich auf die Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels so nahe wie möglich am normalen Bereich, der weniger als 110 mg/dl beträgt. Mahlzeitenersatz-Shakes mit einer angemessenen Menge an Kohlenhydraten werden leicht absorbiert und können helfen, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren. Menschen mit Typ-2-Diabetes können aufgrund von Diabetesmedikamenten, die die Gewichtszunahme fördern können, Probleme beim Abnehmen haben. Insulin ist insbesondere mit einer Gewichtszunahme verbunden, aber auch Sulfonylharnstoffe, Glinide und Thiazolidindione nehmen an Übergewicht zu (Hamdy und Zwiefelhofer 2010).

Wenn Ihnen Ihr Arzt geraten hat, Gewicht zu verlieren, hat er Sie möglicherweise an einen Ernährungsberater überwiesen, der Ihnen Produkte vorschlagen kann, die einen für Sie spezifischen Diätplan ergänzen sollten. Beste Mahlzeit Ersatz Shakes für Weight Loss Reviews Produkte sind speziell formuliert, um Gewichtsverlust zu fördern und Gewichtsmanagement zu unterstützen, während einige entworfen sind, um Kraft und Vitalität zu steigern. Wenn Sie Produkte selbst finden möchten, sind hier einige Dinge zu beachten:

• Niedriger Zuckergehalt
• Langsam verdauliche Kohlenhydrate
• Ausgewogener Nährstoffgehalt
• Vom Arzt empfohlen

Dies sind natürlich nur Richtlinien, und wenn Sie Zweifel an der Eignung eines Produkts haben, konsultieren Sie einen Arzt. Wenn Sie sich während der Einnahme von Mahlzeitenersatzmitteln unwohl fühlen, wenden Sie sich auch an Ihren Arzt oder Ernährungsberater.

Nebenwirkungen von Mahlzeitenersatz-Shakes

Es gibt mehrere Probleme und Einschränkungen in Bezug auf Mahlzeitenersatz-Diätpläne. Im Folgenden sind die Probleme aufgeführt, die während der Einnahme von Mahlzeitenersatz-Shakes auftreten können –

Hoher Zuckergehalt

In Bezug auf Diabetes gab es Bedenken hinsichtlich der Blutzuckerkontrolle (glykämisch) aufgrund des höheren Zuckergehalts und der glykämischen Belastung von Mahlzeitenersatzprodukten. Beweise haben jedoch keinen Hinweis darauf gefunden.Eine Gewichtsverluststudie, die eine tägliche Aufnahme eines 500kcal-Defizits nachwies, verglich Slim Fast, das Laktose, Saccharose und Fruktose enthielt, mit einer zuckerfreien Sorte. Es wurde festgestellt, dass beide keine nachteiligen Auswirkungen auf die Blutzuckerkontrolle und keine signifikanten Unterschiede zwischen den Gruppen Gewichtsverlust, Glukose, Insulin, HbA1c und Lipidspiegel hatten.

Schlechte Essgewohnheiten

Es gibt Bedenken, dass MR-Diäten schlechtes Essverhalten wie Essattacken fördern können. Obwohl es Hinweise darauf gibt, dass dies auftreten kann, ist es auch bei anderen Gewichtsverlustprogrammen offensichtlich und sollte daher bei den meisten Personen keine Kontraindikation darstellen.Der regelmäßige Verzehr von Mahlzeitenersatzprodukten kann schlechte Ernährungsgewohnheiten beeinflussen, und der Verzehr von Mahlzeitenersatzprodukten kann zu einer verminderten Aufnahme nährstoffreicher Lebensmittel führen. Aber in einer Gewichtsverlust-Studie, die eine übliche Nahrungsaufnahme und PMR vergleicht, fand es keine ungesunden Essgewohnheiten, und es berichtete über eine erhöhte Aufnahme von Obst und Gemüse, obwohl dies selbst berichtet wurde.

Die besten 5 Mahlzeitenersatz-Shakes für Diabetiker

Shakes sind in Pulverform und in verschiedenen Geschmacksrichtungen auf dem Markt. Wenn Sie einen Mahlzeitenersatz versuchen, entweder in einer Mahlzeit oder als Snack, ist es eine gute Idee, zuerst mit einem Ernährungsberater zu sprechen. Sie können Ihnen helfen, eine zu wählen, die Ihren Bedürfnissen und Vorlieben entspricht. Nicht alle Shakes sind gleich. Die meisten Mahlzeitenersatz-Shakes enthalten zu viel von einem Nährstoff wie Protein und nicht genug von anderen. Einige haben möglicherweise zu viele Kalorien und auch Zucker.

Im Folgenden finden Sie die besten Mahlzeitenersatz-Shakes für Diabetiker –

Glucerna-reiche Schokoladen-Mahlzeitenersatz-Shakes für Diabetiker

Diese Shakes gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen und auch in einer ‚Hunger Smart‘ 10oz-Version. Die 8oz Flasche enthält ihre eigene Carbsteady Formel, die die geringere Wahrscheinlichkeit von Blutzuckerspitzen erleichtert. Dieses Produkt kommt in einer sechzehn Packung von fertigen Shakes, aber es gibt auch eine Pulverform angeboten. Vollgepackt mit Nährstoffen, bieten sie eine bescheidene 10 Gramm Protein, mit allen wichtigen Arten von Vitaminen und Arten von Mineralien.

Almased Mahlzeitenersatz-Shakes für Diabetiker

Almased könnte ein Mahlzeitenersatzpulver für die Gewichtskontrolle sein, das aus drei hochwertigen Zutaten besteht, gentechnikfreiem Sojabohnenöl und , Joghurt und enzymreichen Honig. Diese Shakes sind diabetikerfreundlich, glutenfrei und für Vegetarier geeignet.

Atkins- Proteinreiche Mahlzeitenersatzshakes für Diabetiker

Diese Atkins Mahlzeitenersatzshakes sind für Schokoholiker, da es sich um einen echten Schokoladensnack handelt. Obwohl sie nicht speziell für Diabetiker geplant sind, enthalten sie wenig Kohlenhydrate und Zucker, was bedeutet, dass sie leicht zu einer Diabetesdiät passen. Jede Portion liefert 20 Gramm Molkenprotein und sind nur 160 Kalorien.

Enlive Nutrition Mahlzeitenersatz-Shakes für Diabetiker

Dieses Enlive-Produkt bietet einen fertigen Mahlzeitenersatz-Shake, der 20 Gramm Protein pro Portion bietet. Leute, die sie ausprobiert haben, lieben dieses Produkt wirklich; Sie sind voller Kalorien (300 pro Portion!), Kohlenhydrate und Zucker. Diese könnten für Diabetiker gut funktionieren, wenn sie in zwei Portionen aufgeteilt werden.

5. Boost – Glucose Control Meal Replacement Shakes für Diabetiker

Speziell für Personen mit Diabetes entwickelt, die einen geringen Gehalt an Kohlenhydraten, sechzehn Gramm Protein und essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen enthalten. Diese besten Mahlzeitenersatz-Shakes für Diabetes stammen vom Hersteller Nestle, in 3 Geschmacksrichtungen Schokolade, Erdbeere und Vanille in einer fertigen Portion. Dieses Produkt in einer vierundzwanzig Packung zu einem günstigen Preis.

Endgültige Gliederung

Seien Sie nicht versucht, zu viele Mahlzeiten durch Shakes zu ersetzen, da ein schneller Gewichtsverlust schädlich sein kann. Nach der ‚fad‘ oder ‚Crash‘ Diät kann genauso gefährlich für Ihre Gesundheit wie Übergewicht.