Coaching Volleyball
Auf diesem Blog gibt es eine ganze Kategorie von Beiträgen, die bestimmten Volleyballspielen gewidmet sind. In diesem Beitrag möchte ich jedoch einige Ideen für verschiedene Arten von Volleyballspielen teilen, die breite Verwendung finden. Sie sind auch diejenigen, die Spieler genießen!
Gewinnen Sie, um auf Volleyballspielen zu bleiben
Diese Gruppe von Spielen wird oft König oder Königin des Gerichts oder Gewinner genannt. Die Grundidee ist, dass Sie, wenn Sie die Rallye gewinnen, auf dem Platz bleiben können. Wenn du verlierst, gehst du weg und jemand anderes kommt. Normalerweise bekommt das Team, das bleibt, den ersten Ball, um die nächste Rallye zu starten.
Da Sie nur eine einzige Rallye spielen, bevor die Teams wechseln, sind diese Spiele schnelllebig. Normalerweise verwenden Sie kleine Teams (wie 3s). Außerdem möchten Sie die Anzahl der Teams niedrig halten, damit niemand lange ausfällt.
Spieler mögen diese Art von Spielen wegen der Wettbewerbsfähigkeit und wie schnell die Dinge gehen. Sie mögen es auch, dass sie alle verschiedenen Fähigkeiten einsetzen und viel mehr Kontakte knüpfen können, als es beim Spielen von 6s der Fall ist.
Aus Trainersicht sind diese Arten von Volleyballspielen großartig, weil sie sehr flexibel sind. Es gibt alle Arten von Möglichkeiten, wie Sie sie anpassen können, um sich auf das zu konzentrieren, was Sie üben möchten.
- Sie können sie mit einem Aufschlag, einem freien Ball oder einer Art angegriffenem Ball beginnen, abhängig von Ihren Prioritäten.
- Wenn Sie 3s spielen, können Sie verlangen, dass jeder Spieler den Ball berührt, bevor er über das Netz geht, um an Kommunikation und Koordination zu arbeiten.
- Möchten Sie an Ihrem schnellen Angriff arbeiten? Bestimmen Sie einen Spieler, der schnell laufen muss – z. B. den Nichtpassanten, der nicht setzt.
- Willst du, dass deine Setter viele Wiederholungen bekommen? Befestigen Sie sie auf dem Platz oder lassen Sie sie getrennt vom Rest drehen.
- Möchten Sie an Out-of-System-Projekten arbeiten? Erfordert einen Nicht-Setter, um den ersten zweiten Ball zu nehmen.
Fast alles, woran Sie in einem Spielkontext arbeiten möchten, kann in diese Art von Spielen integriert werden.
Übrigens gibt es eine Variante der Idee des Gewinners, bei der das verlierende Team stattdessen bleibt. Der Bauchbohrer ist ein Beispiel.
Ändern der Spielfeldgröße für Volleyballspiele
Manchmal funktioniert es einfach nicht, Volleyballspiele auf einem vollen Spielfeld zu spielen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie kleine Spiele spielen und / oder jüngere oder weniger erfahrene Spieler haben. Wenn das der Fall ist, denken Sie darüber nach, das Gericht kleiner zu machen.
Hier ein Beispiel. Wenn ich Volleyball als Universitäts-PE-Klasse unterrichtet habe, habe ich immer mit einem engen Platz angefangen – auch wenn ich 5 oder 6 Spieler auf einer Seite hatte. Die Schüler waren relativ neu im Spiel. Sie konnten nicht viel Platz abdecken. Wenn Sie sie auf einen kleineren Platz stellen, können sie mehr Rallyes haben, was die Dinge viel lustiger macht. Es ließ mich sie zuerst darauf konzentrieren, 3 Kontakte zu spielen und dann den dritten Ball anzugreifen. Als sich ihre Fähigkeiten verbesserten, erweiterte ich das Gericht.
Für erfahrenere Spieler ist die Verwendung eines kleineren Platzes eine großartige Möglichkeit, Rallyes zu erhöhen. Die Spieler haben weniger Fläche zu verteidigen, so dass sie dazu neigen, mehr Bälle zu graben. Das bedeutet, dass mehr Bälle über das Netz hin und her gehen. Längere Rallyes bedeuten tendenziell mehr Spaß.
Sie können auch ein schmales Feld verwenden, um mehr Blockierung zu erzwingen. In Small-Side-Spielen wie den oben genannten Gewinnertypen wird häufig nicht viel blockiert. Wir wollen, dass Hitter gegen einen Block angreifen. Indem wir die Breite des Netzes für das Spiel reduzieren, geben wir dem Block mehr Möglichkeiten. Sie können dann noch einen Schritt weiter gehen, um die Spieler zum Blockieren zu zwingen, indem Sie eine bestimmte Anzahl von ihnen am Netz haben müssen.
Angenommen, Sie spielen 4 gegen 4 auf einem halben Platz. Wenn Sie verlangen, dass die Teams mit zwei am Netz spielen, erhöhen Sie die Chancen, dass Angreifer einem anständigen Block gegenüberstehen.
Ich möchte anmerken, dass in vielen Teilen der Welt jüngere Spieler kleinseitige Volleyballspiele auf kleineren Plätzen spielen. Zum Beispiel sah ich in England U14-Spieler, die 4 gegen 4 auf einem Badmintonplatz spielten. Auf diese Weise erhalten sie eine Kombination aus den Vorteilen, weniger Menschen und weniger Fläche zu haben.
Variation der Wertung für Volleyballspiele
Eine letzte Möglichkeit, Dinge zu verwechseln und Spiele interessanter zu gestalten, besteht darin, die Art und Weise zu ändern, wie sie bewertet werden. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Sie dies tun können. Eine besteht darin, Bonuspunkte zu verwenden oder anderweitig Regeln für das festzulegen, was als Punkt zählt. Zum Beispiel könnte man sagen, dass das Erzielen eines schnellen Angriffs eher zwei als einen Punkt wert ist. Oder Sie könnten Teams erlauben, nur auf verdiente Punkte zu punkten – Kills, Blöcke und Asse.
Die andere Möglichkeit besteht darin, ein anderes Bewertungssystem zu verwenden. Diese Art der Wertung erfordert, dass ein Team mehrere Rallyes gewinnt, um einen Punkt zu erhalten. Ein Beispiel dafür wäre, wenn ein Team den ersten Ball gewinnt, Sie bekommen dann einen freien Ball. Wenn sie auch gewinnen, verdienen sie einen Punkt. Sie könnten 3 in einer Reihe oder 2 von 3 benötigen oder was auch immer für das, was Sie tun möchten, Sinn macht. Viele verschiedene Möglichkeiten, es zu tun.
Vollis
Wenn Sie nach einem lustigen Volleyballspiel suchen, sollten Sie Vollis in Betracht ziehen, um John Kessels Begriff dafür zu verwenden. In Europa und einigen anderen Orten wird es als Bagherone oder Baggarone bezeichnet. Im Grunde ist es eine Volleyball-Form des Tennis, wo Sie 1-Touch spielen.
Es gibt verschiedene Varianten von Vollis. Eine davon ist nur innerhalb der 3m Linien zu spielen, so kurz Gericht. Die häufigste Art und Weise, die getan wird, ist mit einem Team auf jeder Seite auf einer rotierenden Basis spielen. Es ist ein 1-gegen-1-Spiel, aber nachdem ein Spieler den Ball berührt hat, geht er an die Rückseite der Linie seines Teams und der nächste Spieler tritt ein. Sie können auch die gleiche Art und Weise Voll Gericht spielen, und sogar Spieler hinzufügen, um es zu machen 2 v 2.
Die Variante des Spiels, die meine Teams sehr zu mögen scheinen, ist der sogenannte brasilianische 2-Ball. In dieser Variante gibt es zwei Spieler auf jeder Seite und die ersten Bälle werden unterhändig serviert, einer von jeder Seite. Sie spielen, bis beide Bälle tot sind, dann rotieren beide Teams. Um einen Punkt zu gewinnen, muss ein Team beide Bälle gewinnen. Es wird wirklich wettbewerbsfähig!
Seien Sie kreativ mit Ihren Volleyballspielen
Ich habe ein paar verschiedene Möglichkeiten angeboten, wie Sie Dinge mischen können, um verschiedene Arten von Volleyballspielen zu spielen. Wirklich, du bist nur durch deine Vorstellungskraft begrenzt. Überlegen Sie, woran Sie arbeiten möchten und wie Sie die Dinge mischen können, um sie frisch, unterhaltsam und aufregend zu halten.