Bowling Hand Release Techniques sind im heutigen Spiel so wichtig wie eh und je. Jeder will die höchste Menge an Umdrehungen auf ihren Ball wie möglich zu bekommen. Es macht Spaß und auffällig zu sehen, aber hilft es wirklich, höhere Punktzahlen zu erzielen? Alles, was Sie tun müssen, ist, die Zweihand-Bowler zu beobachten. Ein konsistenter Bowler, der bei jedem Schuss die Tasche trifft, kombiniert mit den richtigen Handfreigabetechniken, führt zu mehr Schlägen.

Diese Bedingungen können dazu führen, dass wir unsere Release-Techniken ändern müssen. Auf engen Bahnen, auf denen das Öl schwerer ist, habe ich den Ball am meisten gedreht, damit der Ball mit dem besten Winkel zum Tragen von Schlägen in die Tasche gelangen kann. Wenn die Bahnen zusammenbrechen, mache ich meine Hand weicher, um den Haken zu reduzieren, der den Weg des Balls beeinflusst. Wie wird dies erreicht?

Bowling Hand Release Techniken und Position

Dies könnte das Werkzeug in Ihrem Bowling-Arsenal sein, das Ihnen die Kontrolle über das Spiel erleichtert. Mit drei verschiedenen Handpositionen können Sie besser punkten.

Innenfingerposition für maximale Drehzahlen

Die Technik, die ich benutze, ist, meine Hebefinger in der Innenfingerposition und vollständig hinter dem Ball zu halten, wenn ich durch mit meinem Abschwung. Als ich den Bereich meines Fußes erreiche, entferne ich den Daumen und fange an, den Ball zu drehen.

Während ich durchgehe, folgen die Hebefinger dem Armschwung und gehen durch und geben dem Ball die meisten Umdrehungen oder Umdrehungen (Umdrehungen), die ich bekommen kann.

Dies funktioniert hervorragend, wenn die Fahrspuren ölig sind. Aber wenn die Bahnen zusammenbrechen, beginnt der Ball höher zu schlagen und Stein 9 oder Eckstifte oder Schlimmeres zu hinterlassen.

In diesem Fall muss ich meine Hand weicher machen und den Ball etwas ausschalten, um die Back-End-Reaktion zu reduzieren. Also, müssen einige wiederum auf den Ball zu reduzieren, und gehen Sie in die neutrale Fingerposition.

Neutrale Fingerposition für mittlere Drehzahlen

Um die Drehung des Balls zu reduzieren, bewege ich meine Handposition in Richtung der Mitte des Balls und lege meine Hebefinger in eine neutralere Position hinter dem Ball. Dies reduziert die Fläche oder die Zeitdauer, die meine Hand dem Ball geben muss,

Das Ergebnis sind weniger Drehzahlen, die auf den Ball angewendet werden.Dies funktioniert gut auf einem leichteren Ölmuster oder später im Spiel. Verleihen Sie dem Ball den gleichen Auftrieb und die gleiche Geschwindigkeit, sonst trägt Ihr Ball die Stifte nicht richtig. Halten Sie alles gleich, aber ändern Sie die Position Ihrer Finger in Bezug auf den Ball. Wenn Sie den Ball noch weniger einschalten müssen, bewegen Sie Ihre Finger in die Position des Außenfingers.

Äußere Fingerposition für minimale Drehzahlen

Positionieren Sie die Finger für die geringste Umdrehung und die niedrigste Drehzahlrate nach außen der Ball. Dies ermöglicht es dem Lift, mehr Vorwärtsrollen auf den Ball zu bringen und dem Ball zu erlauben, viel weniger auf das Back-End zu reagieren.

Minimale Drehzahlen funktionieren am besten, wenn Sie extrem trockene Fahrspuren haben.

Mehr Umdrehungen = Mehr Skid

Ich hatte immer gedacht, je mehr Umdrehungen der Ball hatte, desto eher würde er sich dem Weg zur Tasche zuwenden. Aber, wie sich herausstellt, das ist nicht der Fall. Der Ball mit mehr Drehzahl rutscht tatsächlich länger durch das Öl. Wenn es das Ölmuster verlässt, hat es eine stärkere Back-End-Reaktion auf die Tasche. Und der Ball mit weniger Umdrehungen wird weniger rutschen und weniger Back-End-Reaktion haben. Jetzt werden beide Bälle mit der gleichen Geschwindigkeit geworfen.

Das macht Sinn, wenn man darüber nachdenkt. Eine Kugel, die sich schneller dreht, wird es schwerer haben, Reibung auf dem Öl zu erzeugen. Ein langsamer drehender Ball kann etwas leichter beißen. Ähnlich wie beim Drehen Ihrer Autoreifen in einer glatten Kurve. Je schneller Sie die Reifen drehen, desto weniger Traktion haben Sie.

Bowling Hand Release Techniken zur Drehzahlregelung

Ich habe immer versucht, Ballgeschwindigkeit zu verwenden. Ich mag es, einen härteren, schnelleren Ball zu werfen. Wenn die Bahnen ölig sind, versuche ich, den Ball langsamer zu halten, damit der Ball mehr Zeit zum Reagieren hat. Und auf trockeneren Fahrspuren genau das Gegenteil. Es scheint jedoch, dass die Drehzahl des Balls mehr Wirkung hat als die Änderung der Geschwindigkeit. Das hat meine Aufmerksamkeit erregt. Ehrlich gesagt hatte ich nie darüber nachgedacht.

Die Quintessenz ist, dass es einfacher ist, die Menge zu kontrollieren, in der Ihre Hand gedreht wird, als die Ballgeschwindigkeit jedes Mal genau gleich zu halten. Verstehen Sie das nicht falsch, Sie müssen versuchen, den Ball auch mit der gleichen Geschwindigkeit zu halten. Ich sage nur, es ist eine einfache Anpassung, aber man muss üben, um das Gefühl dafür zu bekommen.

Begin Young for Best Rev Development

Hier ist ein Video von USBC, das die besten Zeiten in Ihrem Leben beschreibt, um mit dem Training für die besten Ergebnisse in der natürlichen Entwicklung zur Erhöhung der Drehzahlen zu beginnen. Sie erwähnen, dass der Versuch, Ihre Drehzahl zu stark zu erhöhen, dazu führt, dass Sie den Ball zu fest zusammenpressen. Das Ergebnis sind weniger Drehzahlen. Eine entspannte Hand ist am besten.

Ich habe mir einige Kommentare zu diesem Video angesehen und muss denken, dass sie einen schlechten Ruf haben. Es wird als der einzige Weg verstanden, die Drehzahlen zu erhöhen. Ich glaube, es sagt uns, dass spezifisches Training für die besten Ergebnisse in unserer Altersentwicklung früh begonnen werden muss. Aber ich denke, dass verschiedene Techniken die Drehzahlen verbessern können. Jetzt spreche ich über kleine Änderungen der Drehzahlrate mit der Einhandtechnik. Es ist möglich, mit der Zweihand-Bowling-Technik eine erhebliche Steigerung der Drehzahl zu erzielen.

Eine einfache Methode zur Drehzahlkontrolle

USBC-Trainer Joe Slowinski lehrt diese Technik zur Drehzahlkontrolle für Einhand-Bowler .

Es heißt die „Einfache Methode, um die Menge der Umdrehungen zu ändern“ “ Es ist so einfach wie 5-6-7″, sagt Joe. Er vergleicht die Zeigerpositionen mit einem Zifferblatt, wobei die stärkste Position mit den Fingern in der 5-Uhr-Position für die meisten Drehzahlen liegt. Dann ist die 7-Uhr-Position die geringste Drehzahl. Er spricht auch über den Skid- und Push-Controlling-Haken im Backend.

Ich habe vor einigen Jahren eine ähnliche Technik gelernt, mit unterschiedlichen Formulierungen, aber im Grunde gelten die gleichen Regeln. Ich bowlte in einer Liga im selben Team mit einem sehr guten Bowler, der in unsere lokale Hall of Fame aufgenommen wurde. Er bot mir an, mir beizubringen, wie man mit einem Haken bowlt, wenn ich für sein Team bowlen würde.

Ich hatte Glück, weil ich gelernt habe, einen Hakenball zu werfen, und das ist der Stil, den er mir beigebracht hat, um auch die Drehzahl am Ball zu kontrollieren. Verwenden Sie immer die gleiche Menge an Lift und lassen Sie den Ball jedes Mal gleich los. Beginnen Sie idealerweise, sich um Ihren Fuß oder Knöchel zu lösen. Halten Sie Ihre Ballgeschwindigkeit gleich und verwenden Sie die gleichen Markierungen, um Ihren Schuss zu zielen. Er bezeichnete es nicht als 5-6-7-Methode, sondern erklärte den Effekt der Handposition auf die Ballrotation oder -drehzahl.

Bowling Hand Release Techniken zum Schlagen des Balls

Die ganze Idee ist, die Drehzahl zu erhöhen oder zu verringern, indem mehr oder weniger tatsächliche Spinbewegungen verwendet werden. Manchmal ändert sich der Weg und die Aktion des Balls, um erneut zu schlagen. Ich mochte jedoch, wie Joe ihm bestimmte Positionen für die Hebefinger gab. Es macht es einfacher, jede Position zu halten. Ich persönlich benutze am häufigsten zwischen einer 5- und 6-Position. Als ich das Gefühl hatte, dass ich mehr Drehzahlen bekommen musste, drehte ich meine Hand mehr hinein, um ein wenig „den Ball zu schlagen“ oder etwas mehr Drehung hinzuzufügen. Wenn ich weniger brauchte, drehte ich meine Hand zur Außenseite des Balls, um die Drehzahl zu reduzieren und die Drehung des Balls zu mildern.

Schleudern und schieben

Ich habe den Ball, der weiter die Fahrspur hinunterging, immer so beschrieben, dass er durch das Öl rutschte und den Ball weiter auf die Fahrspur brachte. Joe beschreibt dies als Rutschen und Schieben. Anscheinend, während der Ball im Öl ist, rutscht er. Aber wenn es das Öl verlässt, dann wird es als Push bezeichnet. Interessant! Beide arbeiten zusammen. Erhöhen sie ihre skid, sie auch erhöhen ihre push-unten die lane und gewinnen eine verzögert back-end-reaktion.

Es gibt Zeiten im Bowlingspiel, in denen Sie etwas Öl vom Bowling heruntertragen müssen, was sich auch auf die Back-End-Reaktion auswirkt. Denken Sie immer daran, dass dies eine Möglichkeit ist, und die Verwendung dieser Technik könnte helfen, diesen Zustand zu überwinden. Wenn Sie ein paar weitere Umdrehungen hinzufügen, erhalten Sie ein stärkeres Finish.

Und diese trockeneren Bahnen können sowohl einfacher als auch mit einem weicheren Wurf kontrolliert werden. Nach einigem Üben können Sie gerne die Handposition verwenden, um Ihr Spiel zu verbessern. Vergiss nicht den kleinen Finger, um auch zu helfen. den kleinen Finger ausbreiten, schneidet auch die Drehzahl. Wenn Sie den kleinen Finger fest gegen die Hebefinger drücken, erhöht sich die Drehzahl.

Handgelenkstützen

Ich persönlich benutze gerne eine Handgelenkstütze. Handgelenkstützen erleichtern es mir, die gleiche Handposition beizubehalten. Einige Bowler denken, sie seien eine Krücke und sagen anderen, sie sollen sie nicht benutzen. ich denke, es ist eine Frage der persönlichen Präferenz. Wenn es hilft, Ihr Spiel einfacher zu machen, warum dann nicht?

Meine persönliche Präferenz war die Pro-Version (extended) von Moro. Möglicherweise hat Moro dieses Modell jedoch eingestellt.

Eine von Robby scheint im Design sehr ähnlich zu sein und mehrere Bowler sagen mir, dass sie es gerne benutzen. Hier ist ein Link zur Robby Handgelenkstütze.

Viel Glück und gute Bowling.

Chas