Autobahnhypnose tritt natürlich auf, wenn Ihre Aufmerksamkeit mit anderen Dingen als dem Fahren beschäftigt ist. Es könnte ein Lied im Radio sein, eine Rezension von etwas Bedeutendem, das an diesem Tag bei der Arbeit passiert ist, oder irgendetwas anderes, in das du vertieft wirst, während du dein Auto fährst. Faszinierend ist, was Autobahnhypnose über die Fähigkeit unseres Geistes offenbart, die Aufmerksamkeit intern auf unsere Gedanken zu lenken und dennoch ein externes Bewusstsein für die Fahrbedingungen zu bewahren, um trotzdem sicher zu fahren (1). Die Tatsache, dass wir Informationen auf mehreren Ebenen gleichzeitig verarbeiten und darauf reagieren können, stellt einen der anspruchsvollsten Aspekte des menschlichen Bewusstseins dar und ist Gegenstand faszinierender neurowissenschaftlicher Forschung. Die Anerkennung der Autobahnhypnose als Phänomen wurde erstmals 1921 in einem Artikel beschrieben, in dem der Autor sie als ‚Straßenhypnose‘ beschrieb. Der Begriff Autobahnhypnose wurde erst viel später von GW Williams im Jahr 1963 geprägt (2). Zuerst dachte man, dass Autobahnhypnose die Ursache für unerklärliche Kraftfahrzeugunfälle sein könnte. Forscher verstehen jedoch jetzt, dass Autobahnhypnose nicht das Hauptanliegen ist; Vielmehr ist schläfriges Fahren die größere Sorge, besonders in diesen Tagen, wenn zu viele Menschen im Allgemeinen Schlafentzug haben.

Sicheres Fahren mit Automatik

Die alte Metapher des Bewusstseins als sichtbare Spitze des Eisbergs und des Unbewussten als alles unter der Oberfläche wurde geändert, da mehr über die unbewusste Informationsverarbeitung gelernt wurde. Viele Studien zu mentalen Prozessen haben gezeigt, dass Menschen Informationen aufnehmen und darauf reagieren können, ohne sich dessen wirklich bewusst zu sein. Einige Neurowissenschaftler haben sogar vorgeschlagen, dass eine genauere Metapher darin besteht, das Bewusstsein als Schneeball auf der Spitze des Eisbergs zu beschreiben. Die Tatsache, dass Menschen auf Umwelteinflüsse reagieren können, ein Phänomen, das Wissenschaftler Priming nennen, wird besonders relevant für das Studium der Hypnose. Priming führt zu sogenannten „automatischen“ oder unbewussten Reaktionen. Dies ermöglicht es, ein Auto auch dann sicher zu fahren, wenn es mit anderen Dingen beschäftigt ist. Dies ist ein ganz anderer Prozess als der, der auftritt, wenn jemand einfach zu müde ist, um sicher zu fahren, ein Punkt, den die Statistiken bestätigen. Nach Angaben der National Highway Traffic Safety Administration trägt schläfriges Fahren zu über 100.000 Unfällen und 6.500 Todesfällen pro Jahr in den USA bei (3). Wenn Sie schläfrig fahren, wird Ihre Reaktionszeit verlangsamt und Sie werden kognitiv beeinträchtigt, weniger bewusst für Gefahren und andere Autos.