Die Chancen stehen gut, dass Sie, wie viele Menschen, diesen einen Freund in Ihrem Leben haben, mit dem Sie gerne zusammen sind und mit dem Sie sprechen, auch wenn Sie ihn noch nicht als „engen Freund“ bezeichnen können. Ihr habt beide Spaß daran, abzuhängen, wann immer ihr euch seht, und vielleicht macht ihr manchmal Dinge ohne Gruppe, aber ihr seid nicht auf einer Ebene, auf der ihr sie anrufen könntet, wenn ihr jemanden braucht, zu dem ihr euch entlüften könnt, oder einfach in ihrem Haus auftaucht und euch dort sofort wohl fühlt. Und während jeder Freund nicht immer dein bester Freund sein muss, Vielleicht möchten Sie diese besondere Freundschaft auf die nächste Stufe bringen. Wenn dies der Fall ist, gibt es einige Möglichkeiten, sich mit einem Freund zu verbinden, um noch näher zu kommen, als Sie es bereits sind.

Das Springen von einem einfachen „Freund“ zu einem „engen Freund“ oder „besten Freund“ kann einige Zeit dauern. Manchmal, Sie und die Person klicken einfach, und Sie werden sofort an der Hüfte verbunden. In anderen Fällen bewegt sich die Freundschaft etwas langsamer, und das ist auch in Ordnung. Bindung ist nicht für jeden selbstverständlich: Als schüchternes Mädchen, das oft Probleme hat, sich Menschen zu öffnen, Ich weiß das aus erster Hand.

Also habe ich mich an ein paar Experten gewandt, um Tipps zu erhalten, wie man tiefere Freundschaften aufbaut. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, sich mit einem Freund zu verbinden, jeder Freund, damit ihr euch einen Schritt näher kommen könnt, um euch gegenseitig Besties zu nennen.

1teilen Sie sowohl die schlechten als auch die guten Dinge.

Eines der besten Dinge an Freunden ist, jemanden zu haben, mit dem man all die guten Sachen feiern kann. Aber eines der besten Dinge an guten Freunden ist, jemanden zu haben, zu dem man mit den schlechten Sachen gehen kann, zu. Das ist der Unterschied zwischen Freunden und engen Freunden. Wenn du jemandem näher kommen willst, musst du lernen, dich ihm zu öffnen.

2Finden Sie heraus, was Sie gemeinsam haben.

Einem Freund näher zu kommen, kann sich manchmal fast wie eine Verabredung anfühlen — Sie sind sich nicht sicher, was Sie zusammen tun sollen, Sie wollen nicht das Falsche tun oder sagen, und Sie wissen nicht ganz, was Sie im Allgemeinen tun, weil Sie die Person noch nicht sehr gut kennen.Wenn Sie also versuchen, sich mit Ihrem Freund zu verbinden und näher zu kommen, basieren Sie die Hang-out-Sitzungen auf dem, was Sie wissen, dass Sie beide gemeinsam haben. Emily Roberts, eine Psychotherapeutin, die auch als Guidance Girl bekannt ist, sagte: „Wenn Sie beide Outdoor-Aktivitäten mögen oder aus demselben Teil der Stadt kommen, laden Sie sie ein, etwas zu tun, von dem Sie denken, dass sie es auch möchten.“

3höre ihnen wirklich zu, wenn sie reden.

Einfach zu sagen „Hör ihnen zu“ mag offensichtlich klingen, aber es ist etwas, mit dem so viele Menschen zu kämpfen haben, auch wenn sie es nicht merken. Sei super achtsam, wenn dein Freund spricht, und höre ihnen wirklich zu.Celeste Bösiere, Klinikerin für psychische Gesundheit, sagte zu HelloGiggles: „Wenn wir einen Freund kennenlernen und ihm wirklich zuhören, können sie sehen, wie sehr wir in ihn investiert sind. In der heutigen Gesellschaft engagieren wir uns nicht und sind stattdessen in unserer eigenen Welt gefangen. ermöglicht es einem potenziellen engen Freund zu sehen, dass Sie es ernst meinen, eine Freundschaft aufzubauen.“

Mit anderen Worten: Leg dein Handy weg, wenn du zusammen bist, gib ihnen deine volle Aufmerksamkeit und habe nicht immer das Bedürfnis, sie mit Ratschlägen oder deiner eigenen Geschichte zu unterbrechen.

4halte die Dinge einfach.

Auch hier kann die Planung eines Treffens mit einem neuen Freund einem dritten oder vierten Date ähneln. Wenn Sie zusammenkommen, müssen Sie die Dinge nicht überdenken oder versuchen, etwas Verrücktes zu tun. Halten Sie es einfach, und versuchen Sie nicht zu hart!

Sagte Roberts: „Wenn du es nur über das machst, was du denkst, dass sie möchte, wirst du dich ängstlich fühlen, bevor du überhaupt rumhängst, und die Leute nehmen das auf. Beginnen Sie mit kleinen Aktivitäten — Abendessen oder einem Spaziergang zum Bauernmarkt … zielen Sie nicht zu früh auf zu viel Zeit für Freunde. Das kommt natürlich.“

5. Sei immer du selbst.

Noch einmal: Versuchen Sie es nicht zu sehr. Wenn Sie nicht authentisch sind, wird diese Person das aufgreifen, und es könnte eine Abzweigung sein.

Dies gilt nicht nur für Gespräche, sondern auch für gemeinsame Pläne. Roberts sagte: „Verpflichten Sie sich nicht zu Plänen, die Ihren Zeitplan oder Ihr Leben beeinträchtigen. Ich kenne viele Frauen, die geschwiegen haben, um das Gefühl zu haben, zu neuen Freunden zu passen. Wenn Sie zu teuren Abendessen gehen, die Sie sich nicht leisten können, an Wochenenden, die Sie ängstlich machen, da Sie noch nicht so nah dran sind, oder später draußen bleiben, als Ihr Körper möchte, dass Sie nur denken, dass Sie jemand sind, der Sie nicht sind. Wenn Sie mit der richtigen Person, die Sie respektiert, ein starkes Fundament aufbauen, wird sie völlig verstehen, wenn Sie nicht ausgehen können oder früh nach Hause gehen müssen. Wenn sie es nicht tut, dann ist sie nicht jemand, dem du wirklich so nahe sein willst, richtig?“

Richtig.

6vergleiche deinen neuen Freund nicht mit älteren Freunden.

Wenn du schon einmal schlechte Freunde hattest, könntest du diese Freundschaft mit denen vergleichen — und das ist niemandem gegenüber fair. Roberts sagte, „Genau wie in romantischen Beziehungen, Sie ist nicht deine Ex. Projizieren Sie Ihre alten Ängste nicht auf sie.” Erinnern: dies ist eine neue Person, und sie wird nicht dieselbe sein wie die letzte Person, mit der Sie befreundet waren.

Eine andere Sache, die du im Hinterkopf behalten solltest, ist, wie sehr du deine alten Freunde mit Müll redest. Roberts riet, „Sie werden sich wahrscheinlich mehr über die Ex-Freunde binden, Aber stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht zu hart schlagen. Das sendet das Zeichen, dass du ihr dasselbe antun kannst. Sprich nicht über deine Freunde hinter ihrem Rücken mit ihr — es zeigt, dass du dasselbe mit ihr machen wirst.“

7lass dabei deine alten Freunde nicht im Stich.

Sie könnten so in diese großartige neue Freundschaft verwickelt werden, dass Sie langsam anfangen, Ihre anderen Freunde zu retten. Du fühlst dich mit den alten Freunden wohl genug, um das zu tun, also macht es irgendwie Sinn – aber das macht es nicht zu einem großartigen Verhalten.Roberts sagte: „Wenn du willst, lade andere Freunde ein, mit dir abzuhängen, aber denk daran: Deine anderen Freunde sind auch wichtig, also lass sie nicht aus deinem Leben oder lass deinen neuen Freund oberste Priorität haben.“ Du willst deine anderen Freunde niemals wegschieben!

8hetzen Sie die Dinge nicht.

Roberts stellt fest, dass der Aufbau tiefer, unterstützender Freundschaften ein Marathon und kein Sprint ist, und es ist wichtig, sich dazu zu verpflichten, einen Freund so kennenzulernen, wie Sie es mit einem potenziellen romantischen Partner tun würden — langsam und stetig. Also nimm dir Zeit!

Oh, und vergiss nicht: Die Bindung zu einem Freund sollte Spaß machen und irgendwie aufregend sein. Überdenken Sie nichts und haben Sie einfach eine gute Zeit damit.

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