Wir leben in einer Welt voller ständiger Konkurrenz, und es ist leicht, sich in der Notwendigkeit zu verfangen, uns ständig mit anderen zu vergleichen und danach zu streben, der Beste zu sein.

Während viele Menschen in der Lage sind, ihre eigenen Fähigkeiten zu erkennen und nicht zuzulassen, dass die Leistungen anderer sie definieren, kämpfen einige mit einem ständigen Wettbewerb in sich selbst.

Was passiert, wenn Sie ein ständiges Bedürfnis verspüren, Ihre Exzellenz zu behaupten? Oder, wenn ein Kampf tobt zwischen Ihrer wahren Identität und wie Sie im Vergleich zu anderen erscheinen?

Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, andere abzuwerten, um sich sicherer zu fühlen, könnte dies eines der Anzeichen eines Überlegenheitskomplexes sein.

Was ist ein Überlegenheitskomplex?

Ein Überlegenheitskomplex ist ein psychologischer Abwehrmechanismus. Der Begriff wurde von Alfred Adler geschaffen, um ein übertriebenes Selbstwertgefühl zu beschreiben, das echte Gefühle der Mittelmäßigkeit verbirgt.

Dies in einer kleinen Form zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben zu entwickeln, ist etwas unvermeidlich. Wir alle tun es von Zeit zu Zeit, um mit bestimmten Situationen fertig zu werden.

Aber es gibt Menschen, die chronisch leiden könnten und keine Ahnung davon haben.

Was verursacht einen Überlegenheitskomplex?

Paradoxerweise werden Überlegenheitskomplexe aus tief verwurzelten Unsicherheiten gezüchtet.

Experten zufolge sind Überlegenheitskomplexe und Minderwertigkeitskomplexe nur zwei verschiedene Manifestationen derselben Probleme mit dem Selbstwertgefühl.

Die andere Manifestation von Selbstwertproblemen wird als Minderwertigkeitskomplex bezeichnet, der ein übertriebenes Schwächegefühl darstellt. Es verbirgt oft wahre Motive wie Machtstreben.Der Ort, an dem viele verwirrt werden, ist, weil viele Menschen mit Überlegenheitskomplexen mit einem Gefühl der Minderwertigkeit in sich selbst zu tun haben.

Wie nennt man jemanden mit einem Überlegenheitskomplex?

Einige Begriffe, die verwendet werden, um Menschen mit Überlegenheitsgefühlen zu beschreiben, sind „grandios“ und „narzisstisch“.“

Obwohl mit diesen Begriffen mehr verbunden ist, vermitteln sie ein ähnliches Konzept, nämlich „eine Haltung der Überlegenheit, die tatsächliche Gefühle von Minderwertigkeit und Versagen verbirgt.“

Ist ein Überlegenheitskomplex eine schlechte Sache?

Wir alle benutzen diesen Bewältigungsmechanismus hin und wieder, aber wenn Sie sich in einem ständigen Überlegenheitskomplex befinden, kann dies definitiv eine schlechte Sache sein — aber es macht Sie nicht zu einem schlechten Menschen.

„An und für sich ist es keine schlechte Sache. Aber wenn es zu einer Art zu denken, zu Emotionen und zu Verhalten wird, bei der es um Kontrolle, Macht und Anspruch geht, kann es sicherlich sein „, erklärt Lebensberaterin Ann Papayoti. „Die endlosen Überkompensationen und Übertreibungen erzeugen Irritationen, Konflikte und Distanz in Beziehungen und isolieren die Person, die mit dem Komplex zu kämpfen hat, weiter.“Überlegenheitskomplexe verursachen eine Vielzahl von Verhaltensproblemen und können es für Menschen, die an diesem Komplex leiden, sehr schwierig machen, sich vollständig mit anderen zu verbinden.

Ohne die richtige Hilfe könntest du dich ziemlich einsam fühlen.

Wenn Sie diese Muster bei jemandem bemerken, den Sie kennen (oder sogar selbst), haben sie möglicherweise einen Überlegenheitskomplex.

Sie irren sich nie.

Sie stellen sicher, dass andere sich irren, nicht sie selbst. Aber warum fühlen sie sich so? Einfach ausgedrückt, sie sind nicht wirklich glücklich damit, wer sie als Person sind, und anstatt sich mit diesen Gefühlen auseinanderzusetzen, Sie entscheiden sich stattdessen dafür, im Wesentlichen, eine perfekte Version von sich selbst „hervorzuheben“.

Menschen, die an diesem Komplex leiden, können das Bild von sich selbst, das sie für andere zu schaffen versuchen, nicht loslassen. Aber ihre negativen Persönlichkeitsmerkmale zu besitzen bedeutet, sich mit ihrer Unvollkommenheit abzufinden.

Wenn jemand einen Überlegenheitskomplex hat, würde das Eingeständnis von Fehlern leider nur diese falsche Version von sich selbst ruinieren, auf die er sich verlässt.

Sie haben ein ungefiltertes Anspruchsgefühl.

Menschen mit Überlegenheitskomplexen denken, dass jeder unter ihnen ist und sie verdienen alles, was sie wollen. Sie kämpfen zu erkennen, dass jeder das gleiche Maß an Respekt verdient, und denken, sie können die Menschen behandeln, wie sie wollen, um ihre Ziele zu erreichen.

Einige verbinden dies damit, wie diese Menschen als Kinder erzogen wurden. Oft kompensierte ihre Erziehung einen Mangel an Fürsorge und Zuneigung, indem sie sie mit materiellen Geschenken verwöhnte. Dies bedeutet, dass ihnen Moral und Standards fehlen oder sie den Wert des Verdienstes nicht verstehen.

Sie sind extrem kontrollierend.

Sie verfolgen oft Führung bei der Arbeit oder in Gruppen, so dass sie eine Rechtfertigung haben, ihre Dominanz geltend zu machen. In Machtpositionen handeln sie so, dass andere sie fürchten, anstatt sie zu respektieren, so die Expertin für psychische Gesundheit, Adina Mahalli.

Der Verlust ihres Führungsstatus kann diesen Personen große Verwüstung zufügen. Wenn sie die Kontrolle verloren haben, haben sie das Gefühl, ihre Überlegenheit verloren zu haben. Ihre Selbstbedeutung hängt von ihrer Fähigkeit ab, die Kontrolle zu behalten.

Sie vergleichen sich ständig mit anderen.

Da ihr Selbstwertgefühl auf anderen Menschen basiert, kann jemand mit einem Überlegenheitskomplex dem Drang nicht widerstehen, sich mit seinen Mitmenschen zu vergleichen. Sie fühlen sich von den Leistungen anderer besiegt, weil dies für sie bedeutet, dass sie nicht genug sind oder in irgendeiner Weise fehlen.

Äußerlich werden sie die Leistungen anderer niederlegen, um von ihrem eigenen Mangel an Selbstwertgefühl abzulenken und sich gut zu fühlen. Sie sehen nicht, dass es genug Erfolg gibt, um herumzugehen, und dass es für andere genauso gut ist, für sich selbst glücklich zu sein wie für sie.

Ihre Stimmung schwankt schnell und häufig.

Menschen mit einem Überlegenheitskomplex leiden unter einem ständigen Kampf zwischen einer inneren Minderwertigkeit und dem Bedürfnis, äußerlich dominant zu erscheinen. Es ist also kein Wunder, dass diese Gefühle kollidieren können, um drastische Stimmungssprünge zu verursachen.

Sie erkennen dieses Problem des Selbstwertgefühls oft nicht in sich selbst. Sie verstehen auch ihre Emotionen nicht und können sie daher nicht kontrollieren. Dies kann unglückliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, da sie Schwierigkeiten haben, sich mit ihrer wahren Identität zu verbinden.

Alles dreht sich immer um sie.

Wenn jemand einen Überlegenheitskomplex hat, ist es leicht, ihn als egozentrisch zu betrachten. Sie denken in Begriffen von „Ich“ und „Ich“ und reflektieren selten darüber, wie sich ihre Handlungen auf andere auswirken.

Sie entwerten oft die Leistungen anderer, indem sie sich selbst loben. Sie können geneigt sein, zu unterbrechen und über sich selbst zu prahlen. Dies rührt von ihrer Angst her, nicht gemocht oder hoch angesehen zu werden.

Ihnen fehlt Empathie.

Menschen mit einem Überlegenheitskomplex kämpfen normalerweise mit Mitgefühl für andere. Sie sind in ihre eigenen Unsicherheiten vertieft und zu beschäftigt damit, ihre Selbstwahrnehmung zu entwickeln, um zu versuchen, andere zu verstehen.Ihr Mangel an Empathie lässt sie kalt und berechnend erscheinen oder als wären sie zu sehr mit ihren eigenen Interessen beschäftigt.

Was zu tun ist, um einen Überlegenheitskomplex zu überwinden:

Trotz aller Nachteile macht ein Überlegenheitskomplex Sie nicht zu einer schrecklichen Person. Es ist einfach Teil komplizierter emotionaler Schmerzen und Gefühle der Unzulänglichkeit.

Leider gibt es keine Standardbehandlung für Überlegenheitskomplexe, da dies nicht als offizielle Diagnose angesehen wird.Aber für einige kann die Therapie helfen, diese Gefühle zu überwinden und ein Gefühl der Selbstliebe wiederherzustellen. „Mit Anleitung können sie die zugrunde liegenden Probleme angehen, die Maske entfernen und gesündere Wege lernen, mit versteckten Gefühlen von Unzulänglichkeit und Mittelmäßigkeit umzugehen“, sagt Papayoti.

Alice Kelly ist eine Autorin mit einer Leidenschaft für Lifestyle, Unterhaltung und Trendthemen.