Fenchel ist eine Pflanze mit Anisaroma, die Magenschmerzen lindert und zahlreiche Verdauungsstörungen erfolgreich bekämpft. Aber auch die Samen bieten einige weitere Vorteile, die Sie sicherlich nicht kennen.

Fenchel (Foeniculum vulgare) ist eine bis zu 120 cm hohe, verzweigte aromatische Pflanze mit gefiederten Blättern und gelblichen Blüten in Dolden.

Heimisch im Mittelmeerraum, wächst es auf armen und trockenen Böden in Feldern, Straßenrändern und gesät.

5 wenig bekannte Verwendungen von Fenchelsamen

Diese Pflanze nutzt die Zwiebeln und Früchte mit ihren Samen. Diese sind süß im Geschmack, ähnlich wie Anis oder Lakritz.

Es ist Teil der Planas carminativas (sie begünstigen den Ausstoß von Gasen aus dem Verdauungstrakt), zusammen mit Anis, Kreuzkümmel oder Kümmel. Daher ist der bekannteste Vorteil, eine gute Verdauung zu unterstützen.

Bekämpft Periodenschmerzen

Fenchel beugt Schmerzen vor, die durch Kontraktion der Gebärmutter verursacht werden.

Eine iranische Studie empfiehlt die Einnahme von 30 Milligramm Extrakt, 4 mal am Tag.

Gute Verdauung

Krampflösende Eigenschaften sind nützlich zur Behandlung von Darmbeschwerden.

Bereiten Sie eine Infusion mit 5 Gramm / Tasse für 10 Minuten vor. Nehmen Sie zwei Tassen pro Tag.

Bronchialhusten

Eine Infusion von Fenchelsamen hilft, Schleim zu entfernen.

Es wird aufgrund des Gehalts an Anethol, einem seiner Wirkstoffe, nicht für Säuglinge oder Kleinkinder empfohlen.

Notfallmittel gegen Mundgeruch

Sie können nach den Mahlzeiten ein paar Nüsse kauen.

Dies ist eine schnelle Lösung, aber Sie sollten die Ursache für Mundgeruch herausfinden.

Erhöht die Libido

Es wurde „Perle der Aphrodisiaka“ genannt.

Es kann mit Zimt kombiniert werden, um eine Infusion vorzubereiten, die diese stimulierende Wirkung verstärkt.