Fußballtrainer möchten, dass ihre defensiven Linemen aggressiv, stark, schnell und langlebig sind. Beachten Sie, dass dies keine Voraussetzung ist (obwohl es sicherlich nicht weh tut). Es gibt mehrere effektive Pass-Rush-Techniken. Lassen Sie uns ein paar untersuchen:

Das Schwimmen

Die Schwimmtechnik ist eine Technik, die oft von Passanten verwendet wird. Das Schwimmen hat seinen Namen von der Tatsache, dass der Spieler bei richtiger Ausführung das Aussehen eines Schwimmers hat.

Beim Schwimmen trifft der Verteidiger mit der offenen Hand die Seite eines gegnerischen Schulterpolsters in etwa Brusthöhe. Mit der anderen Hand greift der Verteidiger und über die Schulter des Blockers. Der Ellbogen wird nach unten gebracht, um sich hinter dem Verteidiger einzuhaken. Diese Technik wird manchmal angewendet, wenn ein Verteidiger einen offensichtlichen Größen- und / oder Stärkevorteil hat.

Der Rip

Die Rip-Technik wird normalerweise von Verteidigern und Special-Teams-Spielern, insbesondere aber von defensiven Linienrichtern angewendet. Die Idee ist, den Arm mit der Hand nach hinten unter den Ellbogen zu heben und an der Schulter des Gegners vorbei zu schlagen.

Der Rip beinhaltet keinen unnötigen Kontakt. Ziel ist es nicht, den Spieler mit vollem Atem zu treffen, sondern den eigenen Oberkörper über die Schulter und den Oberkörper des Blockers hinaus zu treiben. Heben Sie dann den Ellbogen an und kommen Sie mit ihm in einer Hakenbewegung nach hinten, um sich weiter am Blocker vorbei zu positionieren.

Bull Rush

Die Bull Rush-Technik erfordert, dass der Verteidiger seine Hände unter den Achselbereich des Blockers legt und ihn zurück in das Rückfeld treibt, indem er die Beine kräftig pumpt und „Bull rushing“ in das Rückfeld.

Für weitere Fußballnachrichten, Tipps und Tools besuchen Sie eteamz, Ihre Online-Teamsport-Community.