Mit dem Jahr 2020 gibt es keinen besseren Zeitpunkt, um eine der größten körperlichen Herausforderungen des Lebens zu planen — einen Marathon. Hier sind die 10 besten in diesem Jahr laufen.

Kingston City Marathon, Jamaika

Um die heiße jamaikanische Sonne zu schlagen, ist das Rennen beginnt früh um 4 Uhr.30 Uhr morgens und führt die Läufer durch die verschlafenen Vororte von Kingston zu den botanischen Gärten der Stadt und zurück. Es ist eine hügelige Route und Sie müssen weitermachen, bevor die Sonne gegen 7.30 Uhr richtig in Gang kommt. Jamaikaner sind besser für Sprints als für Marathons bekannt, So dass Sie möglicherweise alleine rennen, sobald sich das kleine Feld ausgebreitet hat. Das Beste am Laufen in Jamaika ist jedoch die Erholung nach dem Rennen – und das Beliebte nach dem Rennen ist, zum nahe gelegenen Hellshire oder Fort Clarence Beach zu fahren, frisch gefangenen Fisch zu essen und in den warmen Wellen zu planschen.
Wann: 15. März

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Paris Marathon, Frankreich

Dies ist ein meist flacher, schneller Paris-Marathon, der einige der berühmtesten Sehenswürdigkeiten der Stadt umfasst. Von den Champs Elysées geht es vorbei an Notre Dame, der Place de la Bastille und dem Eiffelturm, durch zwei bewaldete Parks der Stadt und am Ufer der Seine entlang, bevor es auf der Avenue Foch in Sichtweite des Arc de Triomphe endet. Mit 40.000 Läufern ist es einer der größten Marathons der Welt, und während das Rennen in den vergangenen Jahren den Ruf hatte, von den Parisern ignoriert zu werden, war die Unterstützung des Publikums in den letzten Jahren von ganzem Herzen und voller Stimme. Auf 35 km verteilen die Organisatoren Käse und Wein, damit Sie genau wissen, in welcher Stadt Sie laufen.
Wann: 5. April

Big Sur International Marathon, Kalifornien, USA

Während dies manchmal eine herausfordernde und hügelige Strecke ist, ist der Big Sur International Marathon die Mühe wert, da er als einer der landschaftlich schönsten und schönsten Marathons der Welt bekannt ist. Sie schlängelt sich durch die Redwood-Wälder Kaliforniens und entlang des küstennahen Highway 1 und bietet einen spektakulären Blick auf den Pazifischen Ozean. Entlang der Route gibt es eine vielseitige Auswahl an Live-Musik, die Sie in Bewegung hält, einschließlich des surrealen Anblicks eines Smoking tragenden Musikers, der auf der berühmten Bixby Creek Bridge auf halbem Weg einen Flügel spielt.

Wann: 26 April

Great Wall Marathon, China

So ikonisch, dass man es (fast) aus dem Weltraum sehen kann, beherbergt die Chinesische Mauer auch einen der härtesten Marathons der Welt. Abgesehen von der Hitze — die Temperaturen können während des Rennens fast 40 ° C erreichen — sind die vielen steilen Anstiege, darunter insgesamt 5164 Stufen, die größte Herausforderung. Die Veranstaltung ist jedes Jahr ausverkauft, an der 2500 Läufer aus über 60 Nationen teilnehmen. Neben zwei langen Abschnitten entlang der Wand bietet das Rennen eine gewisse Erleichterung vom Klettern mit einem flachen Abschnitt in der Mitte auf Asphalt- und Schotterstraßen, der Sie auf eine Tour durch malerische chinesische Dörfer und Reisfelder führt.
Wann: 16 Mai

Kenia Safari Marathon

Rennen in Kenia sind nichts für schwache Nerven, aber während Sie sich normalerweise nur darum kümmern müssen, wie superschnell alle sind, sind bei diesem Rennen über das Lewa Wildlife Conservancy die Löwen die größte Sorge. Und Elefanten, Geparden und Nashörner. Keine Sorge, der Kenia Safari Marathon zugunsten von Tusk – der jetzt in seinem 20.Jahr ist und wertvolle Mittel für lokale Gemeinschafts— und Wildtierprojekte sammelt – hat Sie abgedeckt, mit bewaffneten Rangern entlang der Route und zwei Hubschraubern patrouillieren der Himmel. Das Rennen bietet den Läufern die seltene Gelegenheit, die wilden Ebenen Ostafrikas zu Fuß zu überqueren, dabei an Antilopen- und Zebraherden vorbeizukommen und mit den Kenianern zu konkurrieren (oder zu versuchen, mit ihnen Schritt zu halten).
Wann: 29 Juni

Berlin-Marathon, Deutschland

Wenn Sie laufen Sie eine schnelle Zeit, vielleicht möchten Sie in die Fußstapfen der Großen treten und einen Ausflug auf der Berliner Marathonstrecke unternehmen. Als einer der sechs „großen Marathons“ (zusammen mit Tokio, Boston, London, Chicago und New York) hat Berlins schneller Kurs 10 Marathon-Weltrekorde gesehen, darunter alle Weltrekorde der letzten sieben Männer. Der Kurs ist fast perfekt flach, sowie breit und gerade, vor allem in den ersten zwei Meilen, was bedeutet, dass Sie wahrscheinlich nicht in der Menge stecken bleiben, wenn Sie ein Hotrod Speedster sind. Die Route ist jedoch kaum langweilig, mit dem Höhepunkt der Passage durch das Brandenburger Tor am Ende, ein ergreifendes Symbol der Teilung, die die Stadt in den Jahren vor dem Fall der Berliner Mauer kennzeichnete.
Wann: 27 September

Marathon du Medoc, Frankreich

Ernsthafte Marathonläufer mit ihren Gelen und Garmins möchten vielleicht jetzt wegschauen. Läufer des Marathon de Medoc, der auf einer landschaftlich reizvollen Strecke durch die berühmten Weinberge der Region führt, müssen sich verkleiden und müssen sich an den 23 Weinstopps auf dem Weg beteiligen. Neben Gläsern der berühmten Jahrgänge, Es gibt viele lokale Spezialitäten im Angebot, um den Magen zu säumen — Dinge wie Austern, Käse, Steak und Eis. Es ist vielleicht nicht Ihre typische Laufkost, aber dies ist kein typischer Marathon. Erwarten Sie Spaß und Erbrechen gleichermaßen.
Wann: 12 September

Loch Ness Marathon, Schottland

Das schwarze Wasser von Loch Ness hat lange hielt eine Faszination für die Besucher nach Schottland, und nicht nur wegen der Möglichkeit, die schwer fassbare Nessie Spek. Dies ist möglicherweise der landschaftlich reizvollste Marathon Großbritanniens, der langen Strecken entlang der Küste des Lochs folgt und einen spektakulären Blick auf die Highlands über das Wasser bietet. Weit entfernt vom Trubel der Stadtmarathons ist dieses Rennen freundlich und informell mit viel lokaler Unterstützung — wenn Sie im Ziel in Inverness ankommen, wartet eine warme Mahlzeit auf Sie.
Wann: 4. Oktober

New York City Marathon, New York, USA

Rennen auf der First Ave in Manhattan, die Wolkenkratzer glitzern in der Sonne, die jubelnden Massen fünf-tief auf beiden Seiten, ist eine der erhebendsten Erfahrungen im Laufen. Der New York City Marathon ist ein Festival von Anfang bis Ende, Nehmen Sie mit auf eine Tour durch die fünf Bezirke der Stadt, die Straßen säumten den ganzen Weg mit Menschen, die Sie ermutigen, lustige Plakate hochhalten und Essen und Trinken jeder Art verteilen. Sparen Sie einfach ein wenig Energie für die sanften Hügel des Central Park am Ende.
Wann: 1 November

Athens Authentic Marathon, Griechenland

Es war 490 v. Chr., als der griechische Soldat Pheidippides 26 Meilen von der antiken Stadt Marathon nach Athen lief, um den Sieg über die Perser in der Schlacht von Marathon zu verkünden. Der Rest ist, wie sie sagen, Geschichte. Der Athener Marathon folgt den berühmten Spuren von Pheidippides und durchquert die malerischen Hügel außerhalb der Stadt (dies ist kein schneller Kurs) auf dem Weg zu einem der größten Ziele im Marathonlauf: eine Runde durch das antike Olympiastadion — das war auch der Austragungsort der ersten modernen Olympischen Spiele im Jahr 1896.
Wann: 8 November

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