Lebensstilkrankheiten! Sie rangieren am besten in der Mission, Menschen vom Planeten Erde zu eliminieren. Die steigende Rate, mit der Krankheiten, die durch schlechte Entscheidungen verursacht werden, von dem, was wir essen, bis zu dem, wie wir schlafen, richtig gemacht werden, ist zumindest beängstigend. Dies wirft die rhetorische Frage auf; Treffen wir diese schlechten Entscheidungen absichtlich?

Nun, dieses Szenario hat zwei Seiten. Nummer eins: Faulheit. Viele entscheiden sich dafür, unvorsichtig zu sein, was sie essen, und der Gedanke an regelmäßige Bewegung ist ihnen einfach zu viel.

Nummer zwei: fehlgeleitete Informationen – Dies ist der Hauptfaktor für schlechte Fitness und Gesundheit (siehe die besten Gesundheitsblogs aller Zeiten.) Es gibt Unmengen von Blogs, die über Fitness beraten. Man muss jedoch vorsichtig sein, da nicht alle mit dem echten Ziel geschrieben sind, dem Leser zu helfen.

Wir müssen uns einig sein, dass wir alle jemanden brauchen, der auf unserem Rücken Wache hält, um glücklich auf diesem Planeten zu leben. Betrachten Sie diesen Artikel als den Superhelden, der Sie vor den Tricks fehlgeleiteter Informationen über Fitness bewahrt.

Egal, ob Sie Gewicht reduzieren, pflegen oder sogar hinzufügen möchten oder sich auf Ihre Hochzeit vorbereiten und an diesem Tag besonders aussehen möchten (siehe: Die besten Hochzeitsblogs für einen Tipp), lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich. Hier ist eine Liste für Sie zusammengestellt- ein paar der großen Namen in der Fitness-Branche. Dies sind derzeit die besten Fitness-Blogs und Blogger.

Seien Sie versichert, dass Ihre Fitnessreise zur Hälfte abgedeckt ist, sobald Sie diese Liste durchgesehen haben.

Liste der Top-Blogs und Blogger in der Kategorie Fitness

MyFitnessPal

Es ist die beliebteste Blog-Site, die von einer der größten heute auf dem Markt bekannten Fitnessmarken betrieben wird. Diesen globalen Status zu erreichen, ist zweifellos harte Arbeit und Blogs von unschlagbarer Qualität, die mit wissenschaftlich nachgewiesenen Fakten untermauert werden.

MyFitnessPal hat bewiesen, dass es absolut nichts falsch daran ist, ein Tausendsassa zu sein, da es alles in Bezug auf Fitness umfasst. Von den nahrhaften Rezeptideen bis zu den trendigen Workouts, die Ihr Fitnesslevel um ein Vielfaches steigern sollen. Achten Sie darauf, diesen Blog für unzählige Vorteile zu besuchen.

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ACE – Fitness & Gesunder Lebensstil Blog

Der American Council of Exercise Blog gilt als Fitness-Mine. Dieser Blog ist reich an Gesundheits- und Fitnessressourcen, die Sie von den Füßen stoßen werden.

Wenn Sie sich mit falschen Fitnessinformationen von gefälschten Blogs auseinandergesetzt haben, betrachten Sie den American Council of Exercise Blog als Ihren Superhelden.Der Blog des American Council of Exercise enthält zuverlässige Artikel auf Expertenebene, die ihren Inhalt aus wissenschaftlich nachgewiesenen Daten beziehen, um ihre Behauptungen zu untermauern. Wenn Sie es satt haben, Ihre Zeit damit zu verschwenden, falsche Fitnesstipps anzuwenden, die mit egoistischen Motiven geschrieben wurden, suchen Sie nicht weiter als den Blog des American Council of Exercise.

Hier finden Sie Artikel über richtige Ernährung und Ernährung (siehe: Best Food Blogs), Übergewicht und Adipositas, das Gesundheitssystem und vieles mehr.

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Tony Gentilcore

Geld kann in der Tat Tonnen von Sachen kaufen, „Liebe“ enthalten. Dies ist jedoch nicht der Fall, wenn es um Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness geht. Fit zu sein erfordert harte Arbeit und Entschlossenheit.

Harte Arbeit und Entschlossenheit sind nicht die einzigen Zutaten, die Sie benötigen, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Die richtigen anwendbaren Fitness-Tipps sind ebenfalls sehr wichtig. Daher ist Tony Gentilcores persönlicher Blog darauf ausgelegt, Sie auf Ihrem Weg zur Erreichung Ihrer Wellnessziele positiv und hochmotiviert zu halten.

Der Blog enthält inspirierende Zitate und motivierende Aussagen, die Sie auf der Fitnessreise halten werden, trotz der harten Anforderungen, die mit einem gesunden Leben und der Aufrechterhaltung der Fitness einhergehen. Betrachten Sie Tony Gentilcore Blog das volle Paket wegen der zusätzlichen Funktionen wie Fitness-Ratschläge und Tipps.

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Jessi Kneeland

Ein Problem, das halb gelöst ist, Jessi Kneelands Blog hat dieses Sprichwort zum Leben erweckt.

Die Fitnessreise ist nicht immer einfach. Es erfordert, dass man hartnäckig und optimistisch ist.

Um den Kopf über Wasser zu halten, ist ein Fitness-Kumpel eine Voraussetzung, und deshalb hat Jessie Kneeland beschlossen, in der Lücke zu stehen und Neulinge zu ermutigen, wenn sie die Reise beginnen.

Kämpfe mit dem Körperbild können negative Energie anziehen, insbesondere bei Frauen, die abnehmen möchten. Sie werden durch diesen Blog automatisch Selbstvertrauen gewinnen. Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit.

Der Blog ist reich an einer vielfältigen Auswahl an Diäten und psychische Gesundheit Artikel.

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Nerd Fitness

Überambitionierte Pläne sind der größte Feind des Fitnessfortschritts. Es ist immer ratsam, zuerst mit den Babyschritten zu beginnen. Ich bin vielleicht nicht der Sensei, wenn es um Fitness geht, aber Steve Kamb ist es.

Steve Kamb ist der Gründer von Nerd Fitness Blog, einem Blog, der sich der effizienteren Gestaltung Ihrer Fitnessroutine widmet. Es ist einer der besten Fitness-Blogs da draußen.

Steve hat den Himmel die Grenze für seine Leidenschaft für Fitness gemacht, indem er die extra Meile der Codierung einer Nerd Fitness Coaching App getaggt App. Diese App wurde entwickelt, um Ihre Zeit zu sparen, falls Sie nicht in der Lage sind, den Blog zu lesen. Die App hat die Routen diversifiziert, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.

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Workout mommy

Workout erfordert echtes Engagement. Sie müssen sich daran halten, um seine Vorteile akribisch zu nutzen. Dies kann ein Problem sein, wenn Sie eine Mutter sind. Kein Grund zum Ausflippen, es gibt einen auf Sie zugeschnittenen Blog.

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Workout mommy ist ein von Lisa Gulley – eine alleinerziehende Mutter von vier Kindern und ein hochqualifizierter Personal Trainer. Lisa sammelte ihre Trainingserfahrung vor der Geburt, wo sie eine disziplinierte und ausgezeichnete Trainerin war. Ihre Geschichte ist sehr zuordenbar für Frauen, die kürzlich geboren haben, und ihre Hormone sind durch das Dach, was dazu führt, dass sie exponentiell fett werden. Im Jahr 2007 wollte Lisa nach der Geburt ihres zweiten Kindes wieder in Form kommen. Der Blog hat ein Segment namens „fit Mama.“ Eine Plattform, auf der Sie bequem Ihre Fitnessziele sowie die Herausforderungen, die Sie beim Erreichen Ihres Ziels haben, teilen können.

Dies schafft für Sie eine Aura frei von negativer Kritik und ermöglicht es Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen. Lisa hat auch einen Artikel mit einer Liste von Trainingsgeräten, die Sie zu Hause benötigen, damit es keine Entschuldigung gibt, das Training zu überspringen.

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Fit Boden Mädchen

Eine Diät kann ein bisschen anstrengend sein. Vor allem, wenn Sie ein knappes Budget haben oder jemals bei der Arbeit beschäftigt sind und eine Diät jede Unze Energie verbraucht, die Sie haben. Diese Situationen sollten Sie jedoch nicht daran hindern, Ihr Fitnessziel zu erreichen.

Jennipher Walters und Erin Whitehead gründeten 2008 Fit Bottomed Girls. Sie haben die Welt durch ihre Tipps für ein gesundes Leben beeinflusst. Der Blog ist vollgepackt mit realen Transformationsgeschichten, die Sie mit den notwendigen Tipps für Wellness ausstatten. Auf dem Blog finden Sie auch eine Reihe interessanter Podcasts. Weitere Informationen: So starten Sie einen Podcast.

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Breaking Muscle

Wie der Name schon sagt, ist Breaking Muscle aufgrund seiner Vielseitigkeit ein Blog, der seinesgleichen sucht. Der Blog veröffentlicht qualitativ hochwertige Inhalte über Fitness und gesundes Leben, die durch wissenschaftliche Fakten gestützt werden. Daher befiehlt es das Publikum von Fitness-Konsumenten und Profis.

Dies gibt dem Blog die Schneide gegenüber vielen anderen, die möglicherweise nicht den zufriedenstellenden Standards des Verbrauchers entsprechen. Der Blog bietet auch eine soziale Plattform, auf der Sie mit professionellen Trainern und Coaches über die drängendsten Fragen der Fitness diskutieren können.

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Powercakes

SEI DIR TREU und tu das Beste für deinen Körper – das ist das primäre Motto des Blogs.

Kasey (Arena) Brown, die Gründerin, wurde vom Self Magazine zu einer der zehn inspirierendsten Blogger für gesundes Leben gewählt. Kasey hat eine edle Sache getan, um den Blog wegen der vielen Leben zu starten, die sie berührt hat. Sie setzt sich auch für Fitness-Sensibilisierungsprogramme über ihren Blog ein.

Der Gründer von Powercakes glaubt, dass es am wichtigsten ist, sich darauf zu konzentrieren, auf den eigenen Körper zu hören, ohne unnötige und destruktive Diäten, um ein glückliches Gleichgewicht zu finden und gleichzeitig das Leben zu genießen.

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Sommertomate

Es ist der beste Blog, um Gewicht ohne übermäßige Einschränkungen einer Diät zu reduzieren, in der Darya Rose, Doktor der Philosophie auf dem Gebiet der die Neurowissenschaften geben die besten Ratschläge für einen gesunden Lebensstil und die besten Ernährungsentscheidungen.

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Fazit

Abschließend, ob Sie schauen, um ein Fitness-Trainer oder ein Guru in dieser Hinsicht zu sein, können diese Blogs und Blogger weiter helfen Ihnen in Ihrer Fitness-Reise. Außerdem sind diese Blogs sehr einfallsreich, um die beste Version von Ihnen in Bezug auf Gesundheit und Fitness herauszubringen. Körperliche Fitness ist ein Spiegelbild der geistigen Fitness. Daher wird Ihre Produktivität in hohem Maße von Ihrem gut organisierten und „fitten“ Geist getragen. Genießen Sie die Fitness-Reise, auch wenn Sie Ihre körperliche Seite erkunden!