Babys nehmen alles auf, was sie umgibt: Sehen, Hören, Berühren, riechen und natürlich schmecken! Wenn sich Ihr Kind entwickelt, entwickeln sich auch seine Fütterungsfähigkeiten. Sobald sie mit Leichtigkeit Pürees der Stufe 2 essen und Interesse daran zeigen, sich selbst zu ernähren, kann es an der Zeit sein, mehr sättigende Lebensmittel einzuführen, die sie aufnehmen und selbst ausprobieren können.

Lesen Sie unsere FAQs unten, um alle Ihre Fragen zu Fingerfood der Stufe 3 zu verstehen: Wann, wie und was Sie Ihrem Baby vorstellen sollten. Es kann ein chaotischer Prozess mit kleinen Essensstücken sein, die über den ganzen Boden geworfen werden, aber vertrauen Sie uns — es lohnt sich, Ihrem Baby zu helfen, sich zu einem gesunden kleinen Esser zu entwickeln!

Was sind Fingerfood?

Nach Kombinationspürees der Stufe 2 sind Fingerfood die nächste Stufe in den Essabenteuern Ihres Babys. Fingerfood besteht aus mundgerechten Stücken, die klein genug sind, um ein Ersticken zu verhindern, groß genug, um mit winzigen Fingern aufgenommen zu werden, und weich genug, um keine Zähne zu benötigen. Andere Namen für Fingerfood sind Lebensmittel der Stufe 3 oder Pick-up-Lebensmittel.

Warum sind Fingerfood wichtig?

Fingerfood markiert den kritischen Übergang zwischen Pürees und Tafelkost, bei dem Ihr Baby beginnen kann, sich selbst zu ernähren. Wenn Sie Ihrem Baby mundgerechte Stücke geben, können sie ihren Zangengriff üben, dh die Koordination zwischen Zeigefinger und Daumen, um einen Gegenstand zu halten. Die Entwicklung ihres Zangengriffs ist ein wichtiger Meilenstein für Babys, und ihnen Fingerfood in der richtigen Größe zu geben, hilft, diesen Prozess zu unterstützen.

Dies ist auch eine wichtige Zeit für Ihr Baby, um neuen Lebensmitteln ausgesetzt zu werden. Wenn Sie Zutaten einführen, helfen Sie Ihnen, sie in den nächsten Monaten auf mehr Nahrung und weniger Muttermilch oder Formel vorzubereiten.

Wann ist Ihr Baby bereit für Fingerfood?

Es ist wichtig zu erkennen, wann Ihr Baby bereit ist, Fingerfood zu erkunden, da diese Phase fortgeschrittene motorische Fähigkeiten erfordert und das Experimentieren mit Lebensmitteln und die Unabhängigkeit fördert.

Ihr Baby ist möglicherweise bereit für Fingerfood, wenn…

• Es nach Nahrung greift (am häufigsten nach dem Teller oder dem Serviergerät eines Elternteils).
• Sie haben bald nach dem Essen Hunger. (Pürees sind weniger kalorienreich und sättigend, so dass sie möglicherweise nicht genug zu essen bekommen!)
• Sie essen ihre Pürees schnell und wollen weiterhin mehr.
• Sie sind in der Lage (oder fast in der Lage), kleine Essensstücke zwischen ihren Fingern zu halten.

Wenn Ihr Baby einige oder alle dieser Anzeichen aufweist, sollten Sie Fingerfood einführen! Aber wenn sie nicht bereit sind, ärgern Sie sich nicht. Sie bekommen immer noch alle Nährstoffe, die sie brauchen, von Muttermilch oder Formel bis zum Alter von einem, wenn sie auf Kuhmilch umsteigen.

Jedes Kind entwickelt sich in einem anderen Tempo — achten Sie einfach weiter auf die Gewohnheiten Ihres Babys und genießen Sie Fingerfood, wenn es fertig ist.

Was sind die besten Fingerfood, um Ihr Baby zu beginnen?

Sobald Ihr Baby für den Übergang bereit ist, sollten Sie das beste Fingerfood für Ihr Baby finden. Wir empfehlen, mit kleinen Quadraten weicher, matschiger Lebensmittel zu beginnen. Testen Sie vor dem Servieren, ob das Essen leicht mit einer Gabel durchstochen werden kann, um sicherzustellen, dass Ihr Baby keine Probleme hat, es im Mund zu zerdrücken. Denken Sie an gekochte Süßkartoffeln, Karotten, weiche Proteine wie Fleischbällchen oder Tofu, Bananen, reife Avocados oder gut gekochte winzige Nudeln (wie Ditalini!).

Sobald Ihr Baby es gemeistert hat, gewürfelte Stücke dieser matschigen Lebensmittel in den Mund zu nehmen, versuchen Sie, kleinere weiche Lebensmittel wie Erbsen oder gut gekochte Bohnen wie schwarze Bohnen oder weiße Bohnen einzuführen. Diese weniger „matschigen“ Lebensmittel trainieren die Greif- und Handhabungsfähigkeiten Ihres Babys.

Kann ich meinem Baby Gewürze und Kräuter vorstellen?

Absolut. In der Tat ermutigen wir es! Stufe 3 ist eine Phase der Gaumenentwicklung, und die Einführung von Gewürzen und Kräutern ermöglicht es ihnen, sich frühzeitig an diese Aromen zu gewöhnen. Beginnen Sie mit milderen Aromen wie etwas Zimt oder Basilikum und arbeiten Sie sich zu komplexeren Aromen wie Curry oder Paprika vor.

Welches Fingerfood sollten Sie vermeiden, Ihr Baby zu füttern?

Es ist wichtig, Lebensmittel zu vermeiden, die zu hart oder zu groß sind, um das Schlucken zu erschweren. Um ein Ersticken zu vermeiden, sollten rohe Karotten, frische Paprika und anderes hartes, rohes Gemüse und zähes Fleisch vermieden werden, bis die Kaufähigkeiten vollständig entwickelt sind.

Konzentrieren Sie sich nicht nur auf die Größe, sondern auch auf die Form der Lebensmittel, die Sie einführen. Zum Beispiel sind Trauben, Kirschtomaten und andere abgerundete Lebensmittel gefährliche Erstickungsgefahren für Kinder, die gerade lernen, Fingerfood zu essen. Führen Sie diese später (18-24 Monate) ein, wenn Ihr Kind begonnen hat, mehr Zähne zu entwickeln, und selbst dann sollten Sie in Betracht ziehen, kreisförmige Lebensmittel in kleinere Stücke zu schneiden, um eine günstigere Form zum Kauen zu schaffen.

Braucht Ihr Baby Zähne, um Fingerfood zu kauen?

Nein! Babys „kauen“ selten mit ihren Vorderzähnen – sie benutzen ihren Gaumen und ihr Zahnfleisch, um Lebensmittel in diesen frühen Stadien zu breien. Zähne beginnen zu entstehen, aber sie werden nicht für echtes Kauen verwendet, bis ihre 2-jährigen Backenzähne einwachsen.

Können Sie Ihr Baby vor 10 Monaten mit Fingerfood beginnen?

Babys entwickeln sich in verschiedenen Stadien, daher gibt es kein Richtig oder falsch, wenn es darum geht, Fingerfood zu beginnen. Wenn Ihr Baby Anzeichen von Bereitschaft zeigt, z. B. wenn Sie nach dem Pürieren nach Ihrem Essen greifen oder hungrig werden, sollten Sie Fingerfood ausprobieren, insbesondere weichere Optionen wie reife Avocado oder Banane! Ihr Baby kann an einem Tag gung-ho und am nächsten desinteressiert sein. Das ist normal, also mach dir keine Sorgen, wenn es täglich eine Reihe von Motivationen gibt.

Wenn Ihr Baby nicht vollständig fertig ist, können Sie zwischen Pürees und Fingerfood wechseln?

Ja! Es ist völlig normal, den Übergang zu erleichtern, indem man zwischen Pürees und Fingerfood wechselt. Dies gibt Ihrem Baby die Möglichkeit, mit der Idee der Selbstfütterung zu spielen, auch wenn es immer noch Probleme mit der Ausführung hat. Wenn Sie sich abwechseln, bieten Sie einfach weiterhin verschiedene Fingerfood an und geben Sie Ihrem Baby die Möglichkeit, sich selbst Bissen zu holen.

Stufe 3 Fingerfood ist der nächste Schritt in der sich entwickelnden Ernährung Ihres wachsenden Babys. Probieren Sie unsere Vorschläge aus, um einen erfolgreichen Übergang in diese unterhaltsame Phase zu schaffen, und denken Sie daran, den Prozess mit Ihrem kleinen unabhängigen Esser zu genießen!

Wenn Sie Fragen zu Fingerfood für Babys haben, helfen wir Ihnen gerne weiter! Kontaktieren Sie uns einfach unter [email protected] .