jeg har så mange familiemedlemmer og venner, der drikker balsamvæske og ikke har en anelse om, hvor det kommer fra, og hvad det gør med dem.

det gjorde jeg engang, indtil jeg besøgte min holistiske læge for at finde ud af, at jeg var fuld af formaldehyd og bestemte kilden. Da jeg først fandt ud af, at jeg havde formaldehyd, troede jeg, det var fra tøj til renseri. Men det var over 10 år siden jeg havde mit tøj renset.

efter at jeg befri min krop af det grimme kemikalie, indså jeg den mere sandsynlige skyldige.

helt ærligt, når jeg fortæller mine kære kost Soda er dårligt for dem, de ikke ønsker at høre det, fordi de ikke ønsker at opgive deres foretrukne drik. Jeg begyndte at føle mig som den dårlige fyr – bæreren af dårlige nyheder – så jeg holdt op med at sige noget. Men når du elsker nogen, vil du have det bedste for dem, og der er et gammelt ordsprog, at viden er magt.

så jeg vil give dig en stærk viden om, hvorfor sodavand og diæt sodavand er så dårlige for dig, så forhåbentlig vil du aldrig drikke det igen. Kost sodavand kan faktisk forårsage endnu mere skade, end du engang troede eller vil tro.

Vi er blevet markedsført til i årevis, at sodavand med lavt eller ingen kalorieindhold er et sundere alternativ, simpelthen fordi de har færre kalorier. Kalorier tæller, men kvaliteten af kalorierne betyder mere.de fleste diæt sodavand har mange lignende ingredienser i deres produkter, herunder karamelfarve, kunstige sødestoffer som aspartam, sucralose, natriumbensoat, acesulfam, mononatriumglutamat, phosphorsyre, citronsyre og koffein.

der er mange andre ingredienser, der kan bruges afhængigt af mærke og specifikt produkt, men lad os se på nogle af disse almindelige ingredienser og deres indvirkning på kroppen. Jeg gik vild med at undersøge alle de videnskabelige navne, og hvad de gør, så jeg lover at holde dette simpelt.

for at blive på emnet, lad os først tale om aspartam, det er i de fleste diæt sodavand. Hvis du Google aspartam og slå op alle de forskellige navne for aspartam det har andre kemiske navne, så det ikke altid sige aspartam. Forskere har fundet ud af, at når kræftceller udsættes for aspartam, øges de direkte i aktivitet og mobilitet.aspartam er meget giftigt og et konserveringsmiddel, fordi det nedbrydes til formaldehyd. Det er en kræft, der forårsager ætsende kemikalie. Det er hvad der er i balsameringsvæske. Det er det, de bruger til at bevare døde kroppe. Formaldehyd er et neurotoksin. Og det blev oprindeligt designet som et neurotoksin i biologiske krigsførelsesvåben. Det var en nervegaskomponent. Så når vi spiser dette, indtager vi aspartam, det omdannes til formaldehyd og begynder derefter at spise eller korrodere vores nervesystem. Det er giftigt for vores nervesystem. Dr. Nusum siger også, at symptomerne på neurotoksicitet på grund af aspartam er identiske med symptomerne på MS og multipel sklerose. Det spiser huller i din hjerne og rygmarv.en undersøgelse offentliggjort i toksikologiske breve i 2016 viste, at karamelfarve ikke kan betragtes som et sikkert additiv, når man overvejer visse måder, hvorpå det påvirker kroppen. Dette tilsætningsstof findes i så mange fødevarer og drikkevarer med det formål at opnå en ønsket farve. En måde at eliminere dette potentielt skadelige tilsætningsstof på er at fjerne sodavand fra kosten.

Sucralose (Splenda Larus) resulterer i beskadiget tarmmikroflora og fører til problemer og sygdomme, herunder kardiovaskulær, autoimmun, neurologisk, psykiatrisk og kræft. Det forårsager betændelse i nyrer og lever, og skader thymus kirtel.natrium tilsættes til fødevarer og drikkevarer som energidrikke og sodavand og har været forbundet med ADHD, astma og andre inflammatoriske lidelser. Når natriumbensoat kombineres med ascorbinsyre (almindelig i læskedrikke), danner de to en stærkt kræftfremkaldende forbindelse − bensin. Det er stærkt forbundet med kræft, herunder leukæmi og lymfom.

acesulfam er forbundet med øget risiko for leukæmi, thymuscancer, brystkræft og kronisk respiratorisk sygdom.

mononatriumglutamat (MSG) er en smagsforstærker og konserveringsmiddel tilsat til mange emballerede og konserves. Forskning har vist, at mononatriumglutamat er forbundet med kronisk betændelse, leverskade, vægttabsresistens og kronisk smerte.

fosforsyre har vist sig at reducere knoglemineraltætheden såvel som visne både hud og muskler og forårsage nyre-og hjerteskader. Det har også vist sig at påvirke urinvejen og føre til nyresten og sygdom.

Hvad sker der med din krop efter at have drukket diæt soda

efter 10 minutter angriber fosforsyren og eroderer emaljen i dine tænder, og de kunstige sødestoffer påvirker tarmmikrobiota.

efter 20 minutter udløser din krop frigivelsen af insulin, der sender din krop til en fedtlagringstilstand.

efter 40 minutter opstår en kort, vanedannende høj (svarende til den måde, kokain fungerer på) fra koffein-og aspartamkombinationen, og hjernen overstimuleres.

efter en time begynder kroppen at kræve mere diæt sodavand.

så det tager ikke lang tid eller gentagne gange at drikke diæt soda i lang tid for at have skadelige helbredseffekter.kunstige sødestoffer reducerer kroppens evne til at producere leptin, som er et hormon, der får dig til at føle dig fuld. Dette er en af grundene til, at mange mennesker, der drikker diæt sodavand, ikke vil tabe sig—de føler sig faktisk mere sultne og vil gå til en anden snack for at tilfredsstille denne sult.

sundere Drikkevalg

mit yndlingsalternativ er kokosvand.

mineralvand kan være et godt valg og kan smages med citrus og andre frugter.

grøn te giver et boost af koffein uden at forårsage rystesyge og kan have positive virkninger på hjernen og nervesystemet.

Jeg er ligeglad med motion, men kombucha vil tilfredsstille trang til en naturligt brusende drink og er rig på probiotika.

selvom det kan være svært at bryde vanen med at drikke diæt sodavand regelmæssigt, kan du gøre det, især nu hvor du har stærk viden hvorfor, og du valgte andre sunde, smagfulde drikkevalg. Når du fjerner kost sodavand, vil din krop næsten straks begynde at komme sig, og det er værd at en kort mængde ubehag at bryde en skadelig vane og føle sig bedre!

Hvis du kender nogen, der drikker sodavand og diæt sodavand, så del denne artikel for at tilskynde dem til at erstatte den med sundere alternativer. Der er ingen ernæringsmæssige fordele for kroppen, og de kan tydeligt forårsage skade. Pas på lignende ingredienser i andre fødevarer, der alvorligt kan skade dit helbred.

Deltag i mig og vores samfund på http://www.CompleteHealthyLife.com gratis og lad os blive sundere sammen.