vegetarisk Tikka masala opskrift
denne meget Britiske curry blev oprettet i begyndelsen af 70 ‘ erne, sandsynligvis i Glasgu. Vi har opdateret det og lavet en vegetarisk tikka masala.
som en af de mest populære retter i Storbritannien troede vi, at vi ville give det en vri og skabe vores egen vegetariske Tikka masala-opskrift.
kylling tikka masala er en af de mest populære britiske retter og de mest bestilte på indiske restauranter.
vegetarer behøver dog ikke gå glip af vores vegetariske Tikka masala-opskrift. Samt grøntsager, Kvornstykker og paneer fungerer også godt, så prøv dem gerne. At lave din egen karrypasta er ikke kun en tilfredsstillende opgave; det giver dig også en livligere smag. Der er dog ikke altid tid, og med så mange krydderier har brug for, hvis du ikke allerede har dem i skabet, er et lettere alternativ at bruge en god tikka currypasta, der let findes i supermarkeder.
Vi har masser mere lækre karryopskrifter at vælge imellem!
ingredienser
- til karrypastaen:
- Tommelstort stykke frisk ingefær, skrællet og revet
- 3 hvidløgfedd, skrællet
- 1tbsp garam masala
- 2tsp gurkemeje
- 1tsp chili pulver
- 1 liter 2tsp paprika
- 1 liter 2tsp spidskommen
- 1 liter 4tsp cayennepeber
- 1 liter 2tsp formalet koriander
- 11 liter 2tsp vegetabilsk olie
- til karry:
- 2 tbsp olie
- 1 medium løg, fint terninger
- 2 store gulerødder, skrællet og skåret i runder
- 2 tbsp tomatpure
- 400 g dåse tomater
- 3 tomater, hakket
- 250 ml vegetabilsk bestand
- 400 g dåse kikærter
- 400 ml dåse kokosmælk
- 1 hoved blomkål, i blomster
- 100 g (31 liter 2 ounce) spinat
- 1tbsp citronsaft
- håndfuld hakket koriander
li>
metode
-
til karrypastaen anbringes alle ingredienser i en fødevareprocessor og blandes, indtil der dannes en pasta. Sæt til den ene side.
-
i en stegepande opvarmes olien og steges løgene, indtil de er bløde. Tilsæt gulerødderne og kog i 2 minutter. Bland tomatpure og karrypasta i, og kog i 2 minutter.
-
bland i alle tomater, bestanden, kikærter og kokosmælk. Bring til en simmer og kog i 10-15 minutter, indtil saucen er fortykket. Tilsæt blomkål og kog i 5 minutter.
-
rør spinaten ind og kog den, indtil den er visnet. Bland gennem citronsaften og spred i den hakkede koriander. Serveres med ris og chapatis.
Top tip til fremstilling af vegetarisk tikka masala
for at spare tid kan du bruge en færdiglavet karrypasta og springe trin 1