færdigheder og værktøjer alene er ikke nok til at vinde i dette spil af livet. Hvad der gør forskellen er din vækst tankegang, der gør det muligt for dig at få mest muligt ud af dem. Nøglen til succes og nøglen til fiasko er, at du bliver det, du tænker på.

de af jer, der følger mit arbejde, vil vide, at jeg taler lidenskabeligt om vigtigheden af en væksttankegang, og hvordan du ved at låse din tankegang op for dit potentiale, og tro mig, vi bør ikke undervurdere kraften i vores sind. Så i denne uges blog vil jeg demonstrere den direkte sammenhæng mellem hvad du synes og i sidste ende hvad du gør, og hvordan dine tanker bliver din virkelighed.

hvordan dine tanker påvirker dine handlinger

din evne til at kommunikere effektivt er en vigtig færdighed for at maksimere dit potentiale. Normalt handler det dog om de eksterne samtaler og dialog, du har. Den udfordring, vi står over for, er, at vores eksterne dialog er en udvidelse og manifestation af, hvad der sker internt, inde i vores eget hoved, som normalt følger en samtale, du har haft med dig selv.

og jeg er ikke i tvivl om, uanset hvad samtaleemnet er, kan du tale dig selv ind eller ud af det med dine tanker. Min kone Jane bruger ofte udtrykket ‘ Jeg laver faktisk mit eget hoved ind!”efter en af hendes interne samtaler.

så lad mig introducere dig til den velhavende proces. Og nej, det vedrører ikke økonomisk rigdom, men er alt at gøre med en velhavende væksttankegang.

før jeg opdeler den velhavende proces, vil jeg dele med dig en simpel øvelse, og når du læser ordene på siden, vil jeg gerne have, at du bruger alle dine sanser til at bringe den til live. Du forstår om et øjeblik, hvorfor jeg beder dig om at gøre dette. Tro mig … det vil være det værd!

Jeg vil have dig til at forestille dig, at jeg har placeret under din stol en moden, saftig citron.

tag det op, løft det til din næse og få en god sniff af det. Den er virkelig frisk og saftig. Kan du lugte det?

Dernæst vil jeg have dig til at lægge citronen på bordet eller hvilken overflade der nogensinde er tæt på dig, og hold den fast med din ikke – dominerende hånd.

tag derefter en skarp savtakket kniv op med din dominerende hånd og skær gennem citronen fra top til bund. Pas på ikke at markere bordet. Må ikke bekymre dig om alle de saft, der kører overalt; vi rydder dem op senere.

Når du har gjort det, skal du lægge kniven ned og hente halvdelen af citronen. Løft den nu op til næsen for anden gang og lugt den friske. Det er så frisk, og jeg vil vædde fra lugten alene du kan fortælle dette vil være skarp smag, kan du ikke?

Nå, lad os finde ud af det. Jeg vil have dig til at tage en stor bid af citronen og lade saften hvirvle rundt i munden. Virkelig smage det. Den er virkelig skarp, ikke?

lad citronsaften bevæge sig rundt i munden, blandes med din spyt, hvilket reducerer den bitre, skarpe smag af citron.

tag nu en anden bid og gør det igen. Hvordan smager det?

OK, læg citronen ned og svar på dette ene spørgsmål: Har du ekstra spyt i munden lige nu?

nu, hvis du gik med mig på rejsen og afsluttede øvelsen, lad os se på, hvordan dette scenario spiller ud mod den velhavende proces.

H = ord

Vi starter med ord, som kan være en af tre typer af:

Intalk

de små stemmer inde i dit hoved, som du har nogle af dine vigtigste daglige samtaler med. I sin bog, chimpanse paradoks, Dr. Steve Peters taler om, at din indre stemme er din chimpanse, der konstant taler væk. Det sætter dig undertiden op til succes, men ved andre lejligheder planter frø af tvivl i dit sind, endda saboterer eller sporer dit potentiale. Ja, intalk er så vigtigt!

Outtalk

de samtaler, du har med andre. Forestil dig at have en samtale med en person, der er negativ hele tiden. Hvis det er deres outtalk, forestil dig, hvordan samtalerne er med sig selv regelmæssigt!

Otherstalk

de ting andre mennesker siger. Der er et godt ordsprog: du bliver som de fem mennesker, du bruger mest tid sammen med. Vælg omhyggeligt.

i citroneksemplet observerede vi kraften i ‘otherstalk’, fordi det var min dialog, der førte samtalen og opbyggede et mentalt billede af citronen i dit sind ved hjælp af ord.

E = kode din tro

ordene – Hvad enten det er intalk, outtalk, otherstalk eller normalt en kombination af alle tre – begynder at kode din tro på verden omkring dig og hvordan du opfatter dit liv. Den tro, du fik gennem eksemplet, var, at du havde en saftig citron i hånden og i munden, og dreng, lugtede den og smag skarp!

A = som påvirker dine holdninger

din tro former derefter din holdning, både internt om dig selv, inklusive din selvtillid og selvtillid (din inlook), og også dit syn på, hvordan du ser ud og ser verden. Ser du muligheden i vanskeligheden eller vanskeligheden ved muligheden? I dette tilfælde internaliserede din holdning eksistensen af citronen, og hvordan den fik dig til at føle dig.

L = som igen skaber gearing

gearing handler om en af to ting: undgåelse af smerte eller opnåelse af glæde. I dette tilfælde var citronen så skarp, at din hjerne modtog en varmtrådet besked fra dine nervesensorer om, at der var behov for handling.

T = fører dig til at handle

‘tag handling’ i denne øvelse var at neutralisere surheden, og din hjerne udløste en kemisk reaktion i din krop, hvilket resulterede i, at dine spytkirtler producerer spyt, som selvfølgelig er en alkali, der neutraliserer surheden i citronen.

H = og har resultater

resultatet er mere spyt, ligesom du oplevede det. Stigningen i spyt var et reelt fænomen, skabt af din hjerne, som reagerede på den stimulus, der kun blev modtaget ved at læse ordene på siden eller høre min stemme på lyd.

er det ikke utroligt magtfuldt?

Y= og hvem er det ned til? DET ER OP TIL DIG!

den velhavende proces er en klar demonstration af forbindelsen mellem ord, intalk, outtalk og otherstalk og din efterfølgende adfærd og handlinger.

Hvis du kan udløse en kemisk reaktion fra din hjerne ved blot at internalisere en besked om en citron, kan du forestille dig, hvordan du kan påvirke og tage kontrol over andre interne programmer, du kører.

og det hele starter med dine tanker.

vil du vide mere om at udvikle en væksttankegang?

tjek disse indlæg…

har du brug for en tankegang genstart?

6 mindset fælder stunting din virksomheds vækst

har du en åben eller lukket tankegang?