• 9.juni 2011
  af MadameNoire

opdateret: Jan. 4, 2021 –

det mandlige ego er skrøbeligt. Faktisk, en undersøgelse offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology opdagede, at mandlig selvtillid faldt, da mænd fik at vide, at deres koner klarede sig bedre på en test, end de gjorde. Så skør som det lyder, faktum er, mænds selvværd kan blive brudt uden at vi ikke fuldt ud forstår hvorfor.

men uanset deres selvværd status, mænd har brug for at vide du pleje, at du er anerkendende, og at du elsker dem. Ligesom daglige komplimenter og søde kys får os til at føle os ønskede og attraktive, der er lignende ting, vi kan gøre for vores mænd for at hjælpe med at validere deres ego.

de ting, vi siger og gør, betyder meget mere, end mænd får os til at tro. Sjældent indrømmer de deres specifikke følelsesmæssige behov, men, på mange måder, de vil have de samme ting. Din mand vil føle sig elsket; han vil føle sig attraktiv; han vil føle sig i stand og nødvendig.

at opfylde disse behov kræver ikke mange penge eller kræver raketvidenskab. Som med alle forhold er det i sidste ende de små (men langt fra mindre) ting, der tæller. Har din mand været nede i lossepladserne? Eller ønsker du at holde hans humør højt? Tag en vurdering, og selvom han er hans normale fjollede selv, skal han stadig forstå, at du elsker ham.

Her er et par tip til at få en mand til at føle sig nødvendig og ønsket:

kilde: South_agency / Getty

lad ham bestille til dig.

bed ham om at tage dig til en af hans yndlingsrestauranter og insistere på, at han bestiller dig. Da det er hans Sted, han vil nyde at vælge noget, han er sikker på, at du vil kunne lide. Og hvis du ikke kan lide det, skal du ikke stresse. Bare send det tilbage og lad ham prøve igen.

også, hvis du ikke er i ham betale for regningen, tilbyde at få dessert eller cocktails på en anden restaurant. At tilbyde at hente fanen er altid en god måde at vise, at du er en selvsikker kvinde, der ikke drager fordel af ham. Bare vær opmærksom på, at ikke alle mænd vil have dig til at betale for ting.

en undersøgelse fra EliteSingles afslørede, at det er på tide at genoverveje stereotypen, at kvinder vil have mænd til at betale for den første date. Faktisk viser undersøgelsen af 300.000 singler, at det faktisk er mænd, der er mere tilbøjelige til at tro, at mænd skal betale regningen. 63% af mændene mener, at det er mandens job at betale på en første date.

kilde: Ljubaphoto / Getty

Deltag i hans firmaarrangementer.

Hvis du og din fyr arbejder i forskellige brancher, er dette den perfekte chance for at lade ham professionelt bøje sin arm slik. Mænd er ofte stolte af de kvinder, de elsker, så lad ham dase i at vise dig.

brug for hjælp til at være en sympatisk person? For det første modstå trangen til at mærke folk. “Vi bruger ord til at mærke mennesker og oplevelser som gode eller dårlige,” siger Karen McGregor, lederskabs-og indflydelsesekspert og forfatter af Tao of Influence.

“så snart vi mærker noget, skaber vores sind det modsatte. Hvis vi mærker nogen som en rationel person, vil vi dømme andre for at være irrationelle. Hvis vi mærker nogen som smart, finder vi andre til at dømme som dumme. Fang dig selv mærkning, som kun tjener til at adskille “os” fra “dem” og vælge at stoppe.

Når vi frigiver dualitetens sprog og nægter at beskrive mennesker i henhold til vores præferencer, slapper vi af og overgiver os til accept uden at forsøge at ændre dem eller forsvare os selv.”

kilde: miodrag ignjatovic/Getty

gør ham til en tallerken med sunde fødevarer.

venter på din mand lader ham vide, at han er speciel, og du vil passe på ham. Uanset om du besøger svigerforældre, deltager i en cookout eller spiser kinesisk takeout derhjemme, lav en tallerken til bookie-mindst en gang imellem. Han vil føle, at han gør sit job og blive inspireret af din påskønnelse.

Vær heller ikke bange for at træffe sunde fødevarebeslutninger sammen. En undersøgelse fra 2015 af Sarah E. Jackson, Andreas Steptoe og Jane Vagdle fandt, at partnere, der foretog sundhedsændringer sammen, var mere tilbøjelige til at holde sig til deres nye sunde vaner.

kilde: Hirurg / Getty

sæt ham ansvarlig for anvisningerne.

mænd kan lide at tro, at de er gode til at følge og huske retninger. Når han insisterer på at vide, hvordan man kommer et sted, siger O. K. endnu bedre, læg bolden i hans bane og foreslå, at han tager ansvaret. Fordi han er så begavet.

og husk, hvis du rejser overalt være sikker på at være sikker. Ifølge centers for disease control and prevention øger rejser dine chancer for at sprede sig og få COVID-19. Nogle rejseaktiviteter, som den transport, du vælger, og hvor du bor, kan øge din risiko for at få COVID-19. vær smart og kend din rejse risiko.

kilde: Dean Mitchell / Getty

giv ham fuld regeringstid i soveværelset.

tal ikke bare støn og giv din mand fuld kontrol. Lad ham vende dig op, ned, over, under—hvad han vil (inden for forudbestemte parametre, selvfølgelig). Tal beskidt, skrige og stønne, så han kan tage æren for den dårlige pige øjeblik. Han vil falde i søvn og føle sig som en hingst.

ifølge forskning fra Gilda Giebel, hvis en passiv, men dejlig partner ses som kedelig, vil folk, der er særligt modvillige i kedsomhed i deres liv, være mest tilbøjelige til at søge dominerende partnere.

kilde: Dean Mitchell / Getty

Nyd ham under kørslen.

mænd elsker mundtligt køn, især når det er uhæmmet og spontant. Pak hans bukser ud (sikkert!) mens han kører og gør den tur til kirken lidt mere spændende. Den gode nyhed er, mænd tager normalt 7 til 14 minutter til klimaks, så ideelt set slutter han, før du når din destination.

kilde: Grace Cary / Getty

giv ham en massage.

lette ham om natten efter en lang arbejdsdag med en pre-eller post-bruser massage for at hjælpe med at lindre spændinger. Fortæl ham, hvor hårdt du ved, at han arbejder, og hvor meget du beundrer hans ambition.

sikker massage kan føre til køn (og det er en god ting!), men de har også medicinske fordele. Ifølge National Center for Complementary and Integrative Health er massage blevet undersøgt for flere typer smerter, herunder lændesmerter, nakke-og skuldersmerter, smerter fra slidgigt i knæet og hovedpine. Så kom på arbejde, damer! Lægens ordre.

kilde: SDI Productions / Getty

tak ham.

at sige ” tak ” behøver ikke at være for noget ud over det sædvanlige. Faktisk vil det sandsynligvis gå videre, hvis det ikke er det. Fokuser på de små ting som hvordan han altid åbner døre eller tager initiativ til at foretage mindre reparationer omkring dit hjem. Fortæl ham, at du er taknemmelig for at have en mand, der kan passe på dig og din familie, og han vil være mere åben for at udføre større opgaver for dig.

brug for tips? Her er et par kreative måder at sige tak på:

• Skriv en taknote og giv den til ham.
• hold en taknemmelsesdagbog og lad ham læse de dele, der nævner ham.
• Giv en lille tak gave.
• Opret en youtube-video til ham.
• Overrask ham med en handling af venlighed.
• Giv knus efter en lang dag.
• Lær at sige “tak” på flere sprog og sig dem ofte til ham.
• Skriv en thanksgiving digt.
• Send en tankevækkende besked til ham på sociale medier.

LaShaun er en livsstil og forholdet klummeskribent, blogger og social kritiker. Hendes arbejde er blevet vist på populære byområder, såsom Grio og AOL Black Voices. Hun har optrådt på Tom Joyner Morning Vis og Santita Jackson Vis. Han er også grundlægger af politisk Unapologetic, en blog, hvor hun ufortrødent diskuterer kultur, liv og kærlighed. Følg @itsmelashaun på kvidre, Tumblr eller Facebook.