sundhedsmæssige fordele ved cayennepeber
sundhedsmæssige fordele
cayennepeber kan give en række sundhedsmæssige fordele. Disse inkluderer:
smertelindring
cayennepeber har ligesom andre krydret peber capsaicin, den forbindelse, der giver dem deres “varme”. Anvendt topisk kan capsaicin hjælpe med at lindre smerter ved at reducere mængden af et neuropeptid kendt som stof P, der rejser til hjernen for at signalere smerte. Med mindre stof P falder følelsen af smerte.
psoriasisbehandling
Psoriasis er en autoimmun tilstand, der forårsager kløende, skællende, røde pletter på huden. Mens der i øjeblikket ikke er nogen kur, kan aktuelle capsaicin cremer hjælpe med at reducere kløe og forbedre hudens udseende.
metabolisme Boost
Capsaicin øger mængden af varme, som din krop producerer, øger dit stofskifte og får dig til at forbrænde flere kalorier. Det er også noget effektivt til at reducere sult, hvilket får dig til at spise mindre hele dagen.
Digestive Health
Capsaicin stimulerer nerverne i din mave, der sender signaler til beskyttelse mod skade. Peber kan bidrage til at øge produktionen af fordøjelsesvæske, sende dem til maven for at hjælpe med fordøjelsen og give ekstra beskyttelse til maven mod infektioner.
reduktion af højt blodtryk
baseret på dyreforsøg kan capsaicin bidrage til at reducere højt blodtryk, hvilket også reducerer risikoen for at udvikle hjertesygdomme.
reduktion af kræftrisiko
Nogle undersøgelser viser, at capsaicin kan bremse kræftcellevækst. Det kan endda være i stand til at dræbe kræftceller for visse typer kræft, herunder prostata, hud og bugspytkirtlen.