selv på den fjerneste ø finder du, hvis ikke et hospital, en lokal medicinmand (eller kvinde i mange tilfælde). Mange Bahamianere er glade for naturlægemidler. Men du behøver ikke at stole på disse behandlinger, da de fleste resorts har enten hospitaler eller klinikker på stedet.

den største sundhedsrisiko her er ikke tropisk sygdom, som det er på nogle caribiske øer, men snarere uheld ved at indtage et dårligt stykke skaldyr, eksotisk frugt eller for mange romslag. Hvis din krop ikke er vant til nogle af disse fødevarer, eller de ikke er blevet renset ordentligt, kan du lide diarre. Hvis du har tendens til at have fordøjelsesproblemer, skal du drikke flaskevand og undgå is, upasteuriseret mælk og ubehandlet mad såsom friske salater. Men frisk mad serveret på hoteller er normalt sikkert at spise.Bahamas har fremragende medicinske faciliteter. Læger og kirurger i privat praksis er let tilgængelige i Nassau, Cable Beach og Freeport/Lucaya. Et dusin eller så sundhedscentre er i Out Islands. Medicinsk personale holder regelmæssigt satellitklinikker i små bosættelser, og der er omkring 35 andre klinikker, der tilføjer op til i alt cirka 50 sundhedsfaciliteter i hele de fjerntliggende øer. Hvis intensiv eller akut pleje er påkrævet, bringes patienter af Nødflyvningstjenesten til Princess Margaret Hospital (tlf. 242/322-2861; www.phabahamas.org) på Shirley Street, Nassau. Nogle af de store resort hoteller har interne læger eller kan hurtigt sikre en for dig.

Der er også et regeringsdrevet hospital, Grand Bahamas Health Services (tlf. 242/352-6735), på East Atlantic Drive, Freeport og flere regeringsdrevne klinikker på Grand Bahama Island. Nassau og Freeport / Lucaya har også private hospitaler.

tandlæger er rigelige i Nassau, noget mindre så på Grand Bahama. Du finder tandlæger på Great Abaco Island, på Marsh Harbour, på Treasure Cay, og på Eleuthera. Der er ikke tandlæger på nogle af de fjerntliggende øer, især dem i Det Sydlige Bahamas, men hotellets personale bør vide, hvor de skal sende dig til nødsituationer.

Kontakt Den Internationale Sammenslutning for lægehjælp til rejsende (IAMAT; tlf. 716/754-4883 eller 416/652-0137 i Canada; www.iamat.org) for tips om rejser og sundhedsmæssige bekymringer i de Lande, du besøger, og for lister over lokale engelsktalende læger. De Forenede Staters Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (tlf. 800/232-4636.cdc.gov) giver opdaterede oplysninger om sundhedsfarer efter region eller land og giver tip om fødevaresikkerhed. Hjemmesiden www.tripprep.com, sponsoreret af et konsortium af rejse medicin praktikere, kan også tilbyde nyttige råd om rejser til udlandet. Du kan finde lister over pålidelige klinikker i udlandet på International Society of Travel Medicine (www.istm.org).

at få for meget sol kan være et reelt problem i Bahamas. Du skal selvfølgelig tage de sædvanlige forholdsregler, du ville overalt mod solskoldning og solstik. Din tid i solen bør være klogt begrænset i de første par dage, indtil du bliver vant til de mere intense stråler fra den Bahamiske sol. Medbring og brug også stærke UVA / UVB sunblock-produkter.

i de fleste tilfælde vil din eksisterende sundhedsplan give den dækning, du har brug for. Men dobbelttjek; du vil måske købe rejseforsikring i stedet. Medbring dit forsikrings – ID-kort med dig, uanset hvor du rejser.

Hvis du lider af en kronisk sygdom, skal du kontakte din læge inden afrejse. Pak receptpligtig medicin i din håndbagage, og bære dem i deres originale beholdere, med apotek etiketter-ellers vil de ikke gøre det gennem lufthavnens sikkerhed. Bær det generiske navn på receptpligtig medicin, hvis en lokal Farmaceut ikke kender mærkenavnet.

for rejser til udlandet skal du muligvis betale medicinske omkostninger på forhånd og refunderes senere.

kriminalitet

Når du rejser til Nassau (ny Providence), Cable Beach, Paradise Island eller Freeport / Lucaya, skal du udvise den samme forsigtighed, som du ville gøre, hvis du besøger Miami. Uanset hvad du gør, hvis folk peddling narkotika nærmer dig, styre uden om dem.

kriminalitet er stigende, og besøgende bør udvise forsigtighed og god dømmekraft, når de besøger Bahamas. Mens de fleste kriminelle hændelser finder sted i en del af Nassau, som normalt ikke besøges af turister (området “over bakken” syd for centrum), er kriminalitet og vold flyttet ind i mere eksklusive turist-og boligområder.kvinder bør især være forsigtige, hvis de går alene på gaderne i Nassau efter mørkets frembrud, især hvis disse gader ser ud til at være øde.

i de sidste par år har den amerikanske ambassade modtaget flere rapporter om seksuelle overgreb, herunder nogle mod teenagepiger. De fleste overfald er blevet begået mod berusede unge kvinder, hvoraf nogle angiveligt blev bedøvet. For at minimere potentialet for seksuelt overgreb, ambassaden anbefaler, at unge kvinder bliver i grupper, forbruge alkohol i moderation, og ikke acceptere forlystelser eller drinks fra fremmede.lommetyve (ofte udlændinge) arbejde de overfyldte casino gulve i både Paradise Beach og Cable Beach. Se, at din tegnebog, penge og værdigenstande er godt sikret.

rejsende bør undgå at gå alene efter mørke eller i isolerede områder og undgå at placere sig i situationer, hvor de er alene med fremmede. Vær forsigtig på øde områder af strande på alle tidspunkter. Lad ikke værdigenstande som kameraer og punge ligge uden opsyn på stranden, mens du tager en svømmetur.

Hvis du kører en udlejningsbil, skal du altid sørge for, at din bildør er låst, og lad aldrig ejendele være synlige.

hotellets gæster bør altid låse deres døre og bør aldrig forlade værdigenstande uden opsyn, især på strande. Besøgende skal opbevare pas / identitetsdokumenter, flybilletter, kreditkort og ekstra kontanter i hotellets pengeskabe. Undgå at bære dyre smykker, især Rolleure, som kriminelle specifikt har målrettet mod. Brug kun tydeligt markerede vogne og noter nummerpladenummeret til dine optegnelser.

Du er mindre tilbøjelige til at blive overfaldet eller røvet i Out Islands, hvor livet er generelt mere fredeligt. Der er nogle hoteller der, selv i dag, ikke har låse på dørene.

tab eller tyveri af et pas i udlandet skal rapporteres til det lokale politi og den nærmeste ambassade eller konsulat. Et mistet eller stjålet fødselsattest og / eller kørekort kan generelt ikke erstattes uden for USA. Amerikanske borgere kan henvise til Department of State ‘ s pjecer, en sikker rejse i udlandet og Tips til rejsende til Caribien, for måder at fremme en problemfri rejse. Brochurerne er tilgængelige via mail fra Superintendent of Documents, US Government Printing Office, DC, DC 20402; via internettet på www.gpoaccess.gov; eller via Bureau of Consular Affairs ‘ hjemmeside på www.travel.state.gov.

Bemærk: Disse oplysninger var korrekte, da de blev offentliggjort, men kan ændres uden varsel. Sørg for at bekræfte Alle priser og detaljer direkte med de pågældende virksomheder, før du planlægger din rejse.