26. februar 2020

vidste du, at karpaltunnelsyndrom påvirker 50 ud af hver 1.000 mennesker i USA? Betydning, 5% af den amerikanske befolkning lider af denne smertefulde tilstand!

desuden vurderer eksperter, at CTS repræsenterer 90% af alle indfangningsneuropatier. Disse lidelser påvirker de perifere nerver og forårsager normalt smerte og funktionstab.

Hvis du tror, du har CTS, skal du se en autoriseret terapeut for en korrekt diagnose. Ellers vil dine symptomer kun forværres. Desuden kan ubehandlet karpaltunnelsyndrom forårsage nerveskader.

Hvis du ser en terapeut tidligt, skal du muligvis kun bære en håndledsskinne til karpaltunnel. Håndledsskinner er nogle af de mest almindelige og ikke-invasive behandlingsmuligheder for CTS.

klar til at lære mere om, hvordan disse rehabiliterende beklædningsgenstande fungerer? Så lad os dykke lige ind i det!

Hvad er karpaltunnelsyndrom?

mediannerven er en af de største nerver i hånden, der løber fra underarmen helt til håndfladen. Denne nerve er det, der giver dig mulighed for at føle dig gennem fingrene (undtagen pinky). Det er også ansvarligt for at sende impulser eller nervesignaler til muskelen, der går til tommelfingeren.karpaltunnelen huser og beskytter medianen. Vi kalder det sådan, fordi denne del af hånden består af en smal (og fast) passage for ledbånd og knogler.

desværre kan irriterede og hævede sener få karpaltunnelen til at blive endnu smalere. Disse betændelser kan derefter komprimere eller klemme mediannerven. Karpaltunnelsyndrom opstår på grund af denne kompression af medianen.

Hvad kan forårsage betændelse, der resulterer i CTS?

karpaltunnelsyndrom kan skyldes inflammatoriske tilstande som diabetes og reumatoid arthritis. Gentagne belastningsskader (RSI ‘ er), der påvirker 1,8 millioner amerikanske arbejdstagere hvert år, kan også forårsage CTS. Direkte håndledsskader kan også forårsage betændelse og føre til denne tilstand.

Hvordan kan en håndledsskinne til karpaltunnel hjælpe?

Karpaltunnelskinner er håndledsskinner, der ligner tipløse eller fingerløse handsker. Også kaldet håndledsbøjler, disse håndbeklædning retter og stabiliserer håndleddet. Dette reducerer derefter trykket, der” klemmer ” mediannerven.

lindring af trykket på en presset median nerve hjælper med at minimere symptomerne på CTS. De stabiliserende virkninger af en CTS-skinne hjælper også med at “begrænse” håndledsbevægelser, der kan forværre smerten.

Hvorfor bruge CTS-Splinter?

en karpaltunnel håndledsbøjle eller skinne er mest effektiv til mindre til moderate tilfælde. Derfor er det vigtigt at få en tidlig diagnose og hurtig behandling for din tilstand. Forlader din CTS ubehandlet kan forårsage permanent skade på din median nerve.

Hvis dette sker, kan du allerede have brug for operation for at frigøre trykket på nerven. Karpaltunnelkirurgi er effektiv i det lange løb, men smerter efter operationen er almindelige. Faktisk viste en undersøgelse, at mere end halvdelen af operationspatienterne havde smerter, selv efter tre måneder.

procedurer for frigivelse af karpaltunnel har også vist sig at øge arbejdshandicap og fravær. Til sammenligning havde ikke-kirurgiske patienter ingen fravær, der varede i mere end 2 uger.

Håndledsskinner involverer derimod ikke nogen form for kirurgisk procedure. Fordi det er ikke-invasivt, behøver du ikke bekymre dig om negative bivirkninger. Mange mennesker kan endda bære dem på jobbet!

skal du altid bære en skinne?

de fleste mennesker bærer en karpaltunnel håndledsskinne, mens de sover. En af grundene er, at sove-og søvnpositioner hæver ens tendens til at bøje håndledene. Dette kan derefter lægge mere pres på den allerede pressede mediannerv.

Hvis dine CTS-symptomer er værre om morgenen eller efter at have vågnet op, skal du bære en skinne om natten. På denne måde kan du forhindre, at dit håndled bøjes, hvilket derefter kan hjælpe med at reducere smerter, følelsesløshed og prikken. Splinting om natten har også vist sig at lindre CTS symptomer bedre end ikke at bruge nogen behandling overhovedet.

Hvis du laver en masse gentagne aktiviteter, kan du overveje at bære brugerdefinerede håndledsskinner. Dette skyldes, at gentagne handlinger, såsom at skrive eller bruge en mus, kan udløse CTS-opblussen. Faktisk kan enhver aktivitet, der involverer at flytte håndleddet igen og igen, gøre dine symptomer værre.

Hvor kan du få Håndledsskinner?

nogle typer håndledsskinner har ikke brug for recept, så du finder disse i lokale apoteker. Disse er de præfabrikerede eller OTC splinter. Da disse er masseproducerede, er de din billigste mulighed.

et almindeligt problem med OTC-splinter er, at de enten kan være for løse eller for stramme. Desværre besejrer dette en splints formål, som er at rette håndleddet. En for løs skinne kan også undlade at give tilstrækkelig støtte og stabilisering til håndleddet.

Du kan undgå disse faldgruber ved at vælge at få brugerdefinerede håndledsskinner eller seler i stedet. Som udtrykket antyder, er disse beklædningsgenstande specielt skræddersyet til hver patient. Faktisk er det første skridt til at fremstille disse enheder at tage en måling af patientens berørte hånd.

som et resultat har brugerdefinerede splinter en næsten perfekt pasform. Desuden er de justerbare, så du kan løsne eller stramme dem når som helst. Plus, kvalitetsskinner og seler bruger lette materialer, der kan føles mere behagelige.

Reducer dine CTS-symptomer med en kvalitet håndledsskinne

der har du det, din ultimative guide til, hvorfor du skal bære en håndledsskinne til karpaltunnelsyndrom. Brugt korrekt kan en CTS-skinne hjælpe med at lette mindre til moderate symptomer. Bedst af alt, tidlig behandling med en skinne kan hjælpe med at reducere risikoen for at skulle gennemgå nervekirurgi!

bare sørg for, at du forsigtigt træner dit håndled under og efter du bruger en skinne. Dette hjælper med at forhindre, at dine håndledsmuskler bliver svage. Disse bløde bevægelser kan også hjælpe dit håndled med at komme sig hurtigere.

Hvis du lider af symptomer på karpaltunnelsyndrom, skal du vide, at vi kan hjælpe. Kontakt os nu, så vi kan hjælpe dig med at udforske dine behandlingsmuligheder!