alle har brug for kalium. Det er et vigtigt næringsstof, der hjælper med at holde dit hjerte sundt og dine muskler arbejder rigtigt. Men vidste du, at for meget kalium kan være farligt, især hvis du har nyresygdom? Det kan forårsage en tilstand kaldet “hyperkalæmi.”Den gode nyhed? Der er trin, du kan tage for at hjælpe med at holde dine kaliumniveauer inden for det normale interval. Hvis du tror, du er i fare for hyperkalæmi, skal du tale med din læge om måder at sænke dine kaliumniveauer på. Derudover, nedenfor er nogle ting, du har brug for at vide.

Hvem er i fare?

selvom din krop har brug for kalium, kan det være skadeligt at have for meget i dit blod. Det kan føre til alvorlige hjerteproblemer. At have for meget kalium i din krop kaldes “hyperkalæmi.”Du kan være i fare for hyperkalæmi, hvis du:

• har nyresygdom. Det er nyrernes opgave at holde den rigtige mængde kalium i din krop. Hvis der er for meget, vil sunde nyrer filtrere det ekstra kalium ud og fjerne det fra din krop gennem urinen. Men når nyrerne ikke fungerer godt, kan de muligvis ikke fjerne nok kalium. Dette betyder, at kalium kan opbygges i dit blod til skadelige niveauer.
• Spis en diæt med højt kaliumindhold. At spise for meget mad med højt kaliumindhold kan også forårsage hyperkalæmi, især hos mennesker med avanceret nyresygdom. Fødevarer som meloner, appelsinsaft og bananer indeholder meget kalium.
• tag visse lægemidler, der forhindrer nyrerne i at miste nok kalium. Nogle stoffer kan forhindre dine nyrer i at fjerne nok kalium. Dette kan få dine kaliumniveauer til at stige. Diskuter alle lægemidler, du tager med din læge. Stop ikke med at tage medicin alene.
• tager ekstra kalium, såsom en salterstatning eller visse kosttilskud.
• har en lidelse kaldet “Addisons sygdom”, som kan opstå, hvis din krop ikke gør nok af visse hormoner. Hormoner er kemikalier produceret af forskellige kirtler og organer, herunder nyrerne, for at udløse visse reaktioner i din krop.
• har dårligt kontrolleret diabetes.
• oplever en alvorlig skade eller alvorlig forbrænding.

Hvordan ved jeg, om jeg har højt kalium?

en simpel blodprøve kan finde niveauet af kalium i dit blod. Hvis du er i fare, skal du sørge for at spørge din sundhedsudbyder om en blodprøve for kalium.

mange mennesker med højt kalium har få, hvis nogen, symptomer. Hvis symptomer vises, er de normalt milde og ikke-specifikke. Du kan føle en vis muskelsvaghed, følelsesløshed, prikken, kvalme eller andre usædvanlige følelser. Højt kalium udvikler sig normalt langsomt over mange uger eller måneder og er oftest mildt. Det kan gentage sig. For de fleste mennesker skal niveauet af kalium i dit blod være mellem 3,5 og 5,0 afhængigt af det laboratorium, der bruges.

Hvis højt kalium sker pludselig, og du har meget høje niveauer, kan du føle hjertebanken, åndenød, brystsmerter, kvalme eller opkastning. Dette er en livstruende tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Hvis du har disse symptomer, skal du ringe til 911 eller gå til skadestuen.

der er muligheder

det er den gode nyhed! Hvis du har højt kalium – eller er i fare for at få det – skal du tale med din læge om de forskellige muligheder, du har for at styre dine kaliumniveauer. Det er vigtigt, at du fortæller din læge om alle de lægemidler, du tager, herunder over-the-counter medicin, urter og kosttilskud. For at hjælpe med at holde dine kaliumniveauer inden for det normale interval kan din læge anbefale følgende:

• efter en diæt med lavt kaliumindhold, hvis det er nødvendigt. At spise for meget mad med højt kaliumindhold kan forårsage problemer hos nogle mennesker, især hos mennesker med nyresygdom. Spørg din læge eller diætist, hvor meget kalium der passer til dig. At spise for meget kan være skadeligt, men at have for lidt kan også forårsage problemer. Nogle mennesker har muligvis brug for lidt mere; andre har muligvis brug for mindre.
• prøv at undgå visse salterstatninger. Visse salterstatninger indeholder meget kalium. De fleste mennesker med nyresygdom bør ikke bruge dem.
• undgå naturlægemidler eller kosttilskud. De kan have ingredienser, der kan øge kaliumniveauet. Generelt bør personer med nyresygdom ikke tage urtetilskud. Hvis du har spørgsmål om dem, så spørg din sundhedsudbyder.
• tager vand piller eller kalium bindemidler, som anvist af din læge. Nogle mennesker kan også have brug for medicin for at hjælpe med at fjerne ekstra kalium fra kroppen og forhindre det i at komme tilbage. Dette kan omfatte:
  • vand piller (diuretika) hjælpe befri din krop af ekstra kalium. De virker ved at få din nyre til at skabe mere urin. Kalium fjernes normalt gennem urin.
  • Kaliumbindemidler kommer ofte i form af et pulver. De blandes med en lille mængde vand og tages sammen med mad. Når de sluges, “binder de” til det ekstra kalium i tarmene og fjerner det. Du skal følge instruktionerne omhyggeligt, når du tager kaliumbindemidler. For eksempel kan kaliumbindemidler forstyrre, hvordan andre lægemidler virker, hvis du tager dem på samme tid. Kaliumbindemidler er ikke til brug hos børn.
• Følg din behandlingsplan omhyggeligt, hvis du har diabetes, nyresygdom, hjertesygdom eller anden alvorlig tilstand. At følge din behandlingsplan hjælper dig med at holde dine kaliumniveauer i det sunde interval.

for at lære mere om hyperkalæmi, Hent vores brochure ” dine nyrer og hyperkalæmi: er du i fare?”

denne artikel er sponsoreret og udviklet i samarbejde med Relypsa, Inc.