Articles

Pressure Cooker artiskokker Instant Pot

Pressure Cooker artiskokker er hurtige, nemme og kommer ud helt bud. Ikke flere lange tilberedningstider. Disse Instant Pot artiskokker er klar på næsten 30 minutter.

trykkoger artiskok serveret på hvid plade

dette indlæg kan indeholde tilknyttede links. Se min oplysningspolitik for mere info.

hvordan: trykkoger artiskokker i en Instant Pot

Jeg har givet udtryk for min undervælde om pres madlavning. Jeg tror, at mange pres madlavning opskrifter er faktisk lettere at forberede på komfuret. Men ligesom min trykkoger Kyllingebenbuljong er Instant Pot fantastisk til madlavning af artiskokker!

Seriøst, perfekt dampede artiskokker på 30 minutter eller mindre … utroligt! Livsforandrende! Fantastisk! Haha!

Sådan tilberedes en artiskok inden madlavning

lad os først forberede chokes. Brug en meget skarp kniv til forsigtigt at skære toppen af dine artiskokker og derefter skære stammen af.

på dette tidspunkt bruger nogle mennesker en saks til at trimme alle piggene ud af enderne af bladene. Jeg springer over dette trin, fordi når de er kogte, er piggerne ikke så dårlige.

Kør artiskokkerne under vand for at skylle. Åbn derefter forsigtigt bladene på toppen for at løsne sig.

hvor længe presser du små, mellemstore og store artiskokker

Okay så, jeg havde aldrig rigtig tænkt mig at sende en opskrift på artiskokker med trykkoger. Jeg gik bare til et par online opskrifter for at se, hvor længe jeg skulle lave artiskokker i min Instant Pot til min egen personlige middag. De syntes alle at sige 8-12 minutter for mellemstore/store chokes. Ummmm, Nej. Jeg var nødt til at starte trykkogeren igen for at få dem kogt igennem. På det tidspunkt (efter at have ventet på, at Instant Pot skal trykke to gange) kan jeg lige så godt have kogt mine artiskokker på komfuret.

så for små artiskokker anbefaler jeg 12-15 minutter. Til mellemstore artiskokker anbefaler jeg 15-18 minutter. For store artiskokker 20 minutter. Og for jumbo ville jeg gå et par minutter længere. Alle med en manuel frigivelse i slutningen.

Jeg køber artiskokker, der er i mellem/stort område og tryk koge dem i 20 minutter.

artiskok på skærebræt forberedes til trykkoger

artiskok på skærebræt forberedes til trykkoger

ingredienser, der er nødvendige til trykkoger artiskokker (skærmbillede til købmandsliste)

  • artiskokker
  • olivenolie (valgfrit))
  • havsalt

tre trykkoger artiskokker i Instant Pot

Sådan spiser du en artiskok

Hvis du aldrig har spist en artiskok, er du i en godbid. Bare ved, at der er en meget særlig måde at spise en artiskok på. Visse dele er uspiselige … big time! Så tjek dette Sådan spiser du en artiskok tutorial af California artiskok Advisory Board.

mens jeg har været ved at spise en jumbo artiskok alene som et måltid, vil disse pres kogte artiskokker gå godt serveret ved siden af bagt citron peber kylling, hvidløg rosmarin Hele30 kødboller, citron dild Bagt laks eller spinat Artiskok kvalt kylling.

trykkoger artiskokblad dyppes i urtemayo

værktøjer, du har brug for til denne opskrift: 6 stk Instant Pot + skarp kniv + god skærebræt

ingredienser

  • 3 store artiskokker
  • 1 kop vand
  • 3 spsk olivenolie, (valgfrit)
  • flager havsalt

instruktioner

  1. brug en meget skarp kniv, skær forsigtigt toppen af dine artiskokker, og skær derefter stammen af.
  2. valgfrit: brug en saks til at trimme alle pigge ud af enderne af bladene.
  3. Kør artiskokkerne under vand for at skylle. Åbn derefter forsigtigt bladene på toppen for at løsne chokeren.
  4. Placer stativet inde i Instant Pot. Tilsæt vand og artiskokker. Drys olie i toppen af hver artiskok. Drys med salt.
  5. Sæt låget på og sæt ventilen i forseglet position. Tryk kog på høj i 20 minutter. Slip trykket manuelt.
  6. serveres med foretrukne dip. (Jeg blander mayo, frisk persille, frisk dild, citronsaft, salt og peber)

noter

3 store artiskokker passer ind i en øjeblikkelig gryde. Til 4 portioner, køb små/mellemstore artiskokker.

ernæringsoplysninger

udbytte 3serveringsstørrelse 1
mængde pr.Serveringkalorier 183samlet fedt 14gumættet fedt 2gtrans fedt 0gumættet fedt 11gcholesterol 0mgSodium 269mgkulhydrater 14gfiber 7gsukker 1gprotein 3g

næringsindhold denne service er tilgængelig som en høflighed og er kun omtrentlig. Vi kan ikke garantere nøjagtigheden af de ernæringsmæssige oplysninger, der gives til nogen opskrift på denne hjemmeside.

pressure cooker artichokes instant pot recipe photo collage

pressure cooker artichokes instant pot recipe photo collage

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *