omvendt psykologi er en manipulationsteknik, der involverer at få folk til at gøre ting ved at bede dem om at gøre det modsatte. Omvendt psykologi kan antage forskellige former, såsom at forbyde måladfærden, stille spørgsmålstegn ved personens evne til at udføre måladfærden og tilskynde til det modsatte af måladfærden.

for eksempel kan en forælder bruge omvendt psykologi på deres barn ved at fortælle dem “du vil sandsynligvis ikke kunne spise alt dette broccoli” for at få deres barn til at afslutte broccoli.folk bruger omvendt psykologi i en lang række situationer, så det er vigtigt at forstå dette koncept. Som sådan vil du i den følgende artikel lære mere om omvendt psykologi, se hvordan du kan bruge det selv og forstå, hvad du kan gøre, når folk prøver at bruge det på dig.

eksempler på omvendt psykologi

et simpelt eksempel på omvendt psykologi fortæller nogen, at et bestemt atletikprogram er svært at komme ind på, så de ikke bør gider at anvende, hvis du mener, at det vil få personen til at gøre det modsatte og anvende.

denne og lignende former for omvendt psykologi bruges ofte af forældre på deres børn, især når barnet er meget oprørsk og forsøger at gøre det modsatte af, hvad deres forældre beder dem om at gøre. For eksempel giver et papir om emnet følgende eksempel på omvendt psykologi i forældre:

“brun søn har udviklet en fascination for en særlig irriterende melodi… som han nu nynner eller fløjter ofte. Han er også yderst modsat, når det gælder brun, især i kooperative omgivelser. Han søger, hvor det er muligt, at gøre det modsatte af, hvad brun vil have ham til at gøre, og saboterer eller nægter at deltage i enhver fælles virksomhed med brun. Ved at vide dette reagerer brun nu på sin søns irriterende brummen ved muntert at deltage med det håbede resultat, at hans søn holder op med at nynne.”

i dette tilfælde involverer den omvendte psykologi at tilskynde til en bestemt negativ opførsel i håb om, at det vil få målpersonen til at stoppe med at engagere sig i det.

et andet eksempel på omvendt psykologi er, når folk siger negative ting om noget, de bryr sig om, i et forsøg på at få andre til at sige positive ting om det. Især bruger folk ofte denne form for omvendt psykologi ved at sige dårlige ting om sig selv med det mål at få andre til at komme til deres forsvar og give dem komplimenter og forsikringer. For eksempel kan dette involvere nogen, der siger “jeg ser dårlig ud i dag” i et forsøg på at få en anden til at sige, at det ikke er sandt.

derudover bruges omvendt psykologi også ofte i erhvervslivet som marketing-og salgstaktik. For eksempel beskriver en undersøgelse om emnet flere måder, hvorpå virksomheder bruger omvendt psykologi i markedsføring sammen med relevante eksempler fra tidligere kampagner:

“…marketingfolk har brugt omvendt psykologi som en måde at:

(1) fremme et produkt til hele markedet uden bevidst at udelukke et specifikt markedssegment (f. eks. lille Cæsars “ring ikke til dette nummer” “besøg ikke vores hjemmeside” kampagne)…

(2) Fremme et produkt til et bestemt målrettet segment, mens man målrettet udelukker et andet (f. eks. Pepper ‘s” ikke for kvinder ” – kampagne) …

(3) fremme et bestemt firma eller brand image (f.eks. Patagonia sustainability initiative “køb ikke denne jakke”).”

endelig vises et humoristisk eksempel på omvendt psykologi i et kort papir med titlen “certifikat i omvendt psykologi sandsynligvis ikke det værd”, offentliggjort i et medicinsk tidsskrift, der indeholder følgende tekst:

“efter at have gennemgået en stor mængde data har vi konkluderet, at du sandsynligvis ikke ønsker at ansøge om det officielle certifikat i omvendt psykologi, selvom gebyret er så rimeligt, at du ikke vil tro det…

uanset hvad du gør, skal du ikke sende penge til den tilsvarende forfatter for at lære at ansøge om denne eksklusive mulighed i dag. Dine patienter vil ikke have dig til at lære om denne enkle hemmelighed, og det er nok ikke det værd.”

mens dette eksempel er humoristisk, afspejler det alligevel mange reelle og seriøse anvendelser af omvendt psykologi inden for en række områder.

Sådan fungerer omvendt psykologi

hovedårsagen til, at omvendt psykologi fungerer, er, at når folk føler sig presset til at handle på en bestemt måde, foretrækker de ofte at gøre det modsatte for at hævde deres autonomi. Dette er baseret på Brehms reaktansteori, hvilket antyder, at:

“…en person, der føler en trussel mod sin følelse af frihed, vil opleve ubehag, der motiverer genoprettelse af denne frihed. En sådan reaktans motivation bør øge sandsynligheden for manglende overensstemmelse for at påvirke forsøg. I disse situationer kan en påvirkningskilde have succes ved at forkert repræsentere hans eller hendes sande ønsker under forudsætning af, at målets tilbøjelighed til uenighed vil resultere i, at målet vedtager den holdning, som kilden i hemmelighed ønsker.”

følgelig fungerer omvendt psykologi især godt på mennesker, der har tendens til at være uenige med det, de får at vide, eller med ordrer, de får (sådanne mennesker omtales undertiden i denne sammenhæng som nonconformists, anticonformists eller contrarians). Bemærk, at nogle mennesker har tendens til at være uenige med andre generelt, mens andre kun har tendens til at gøre det i specifikke sammenhænge, eller når det kommer til bestemte mennesker, såsom autoritetspersoner.

derudover er der andre faktorer, der kan få omvendte psykologiteknikker til at fungere i bestemte tilfælde. For eksempel, i en situation, hvor nogen får at vide af en irriterende kollega, at det er umuligt at gøre noget, kan de blive drevet til at gøre den ting på trods af den kollega.samlet set fungerer omvendt psykologi primært, fordi når folk føler sig presset til at handle på en bestemt måde, prøver de at gøre det modsatte for at hævde deres autonomi og øge deres følelse af kontrol. Desuden kan omvendt psykologi i visse situationer også fungere af yderligere grunde, såsom trods for andre.

Bemærk: omvendte psykologiteknikker kaldes undertiden “paradoksale”, fordi de involverer at få folk til at gøre en ting, mens de håber, at de vil gøre det modsatte.

omvendt omvendt psykologi

omvendt omvendt psykologi er en manipulationsteknik, der involverer at få folk til at gøre præcis, hvad du vil have dem til at gøre, samtidig med at de får dem til at tro, at du bruger omvendt psykologi på dem og ville have dem til at gøre det modsatte. I det væsentlige er omvendt omvendt psykologi afhængig af at få målpersonen til at tro, at du bruger omvendt psykologi på dem for at få dem til at trodse dine forsøg og gøre, hvad du oprindeligt bad dem om at gøre, hvilket er hvad du ville have dem til at gøre hele tiden.for eksempel kan omvendt omvendt psykologi involvere at fortælle nogen oprørsk at ikke gøre noget, i hvad der virker som et forsøg på at få dem til at gøre det gennem omvendt psykologi, mens du i virkeligheden forsøger at skubbe dem til ikke at gøre den ting trods alt.

som sådan er omvendt omvendt psykologi en specifik form for omvendt psykologi. Desuden er det muligt at gå ‘dybere’ med hensyn til niveauer af manipulation, for eksempel ved at bruge omvendt omvendt psykologi. Men forbi et bestemt punkt bliver dette ikke anderledes i praksis end at bruge grundlæggende omvendt psykologi og omvendt omvendt psykologi.

Sådan bruges omvendt psykologi

følgende er en liste over de vigtigste måder, hvorpå du kan bruge omvendt psykologi i praksis:

• Forby måladfærden (f.eks.
• modvirker måladfærden (f.eks.
• sig negative ting om måladfærden (f.eks.
• Forudsig, at målpersonen ikke vil engagere sig i måladfærden (f.eks.spørgsmål til målpersonens evne til at udføre måladfærden (f.eks. “du kunne sandsynligvis ikke gøre det godt”).”du skal gøre Y, da det er så meget bedre end H”).

der er mange situationer, hvor du kan bruge omvendt psykologi, og forskellige tilgange til det vil fungere bedre i forskellige situationer. For eksempel, hvis du prøver at få en oprørsk person til at gøre noget, og du ved, at de principielt trodser autoritetsfigurer, vil dit foretrukne handlingsforløb sandsynligvis være at forbyde den måladfærd, som du vil have dem til at engagere sig i. På den anden side, hvis du ønsker at få nogen til at være enig i din holdning, men ved, at de altid er uenige i alt, hvad du siger, kan du udtrykke støtte til den holdning, der er modsat den, som du virkelig støtter, hvis du mener, at dette vil få dit mål til at argumentere for din oprindelige holdning.

derudover skal du også sørge for, at du ikke handler på en måde, der kan slå tilbage og få målpersonen til at gøre det, du foreslår direkte, da det er det modsatte af, hvad du rent faktisk vil have dem til at gøre. Overvej for eksempel en situation, hvor du prøver at få nogen til at vælge en af to muligheder gennem omvendt psykologi ved at præsentere din foretrukne mulighed på en negativ måde og håbe, at det får dem til at vælge den. Her bliver du ofte nødt til at finde en balance mellem at præsentere din foretrukne mulighed på en måde, der er negativ nok til, at den omvendte psykologi fungerer, men ikke så negativ, at det får målpersonen til at undgå det.

endelig, når du bruger omvendt psykologi, vil du generelt gøre det i et spørgsmål, der er så subtilt som muligt under omstændighederne, for at undgå at den anden person bemærker det. Specifikt, hvis målpersonen indser, hvad du laver, vil den omvendte psykologi generelt mislykkes, og de vil ofte ikke handle som du vil have dem til. Desuden, fordi denne teknik i sagens natur er manipulerende, det kan skade dit forhold til den anden person, hvis de finder ud af, hvad du laver.

samlet set kan du bruge omvendt psykologi på forskellige måder, såsom ved at forbyde måladfærden, stille spørgsmålstegn ved en persons evne til at udføre måladfærden og tilskynde til det modsatte af måladfærden. Forskellige tilgange fungerer bedre i forskellige scenarier, og når du bruger omvendt psykologi, er det vigtigt at være subtil om det, men også for at sikre dig, at du ikke handler på en måde, der kan få målpersonen til at handle den modsatte måde, hvad du faktisk vil have dem til at gøre.

beslutning om at bruge omvendt psykologi

der er to hovedfarer, der er forbundet med at bruge omvendt psykologi:

• den omvendte psykologi kan slå tilbage og få målet til at forfølge det direkte foreslåede handlingsforløb i stedet for det tilsigtede modsatte. Ske, hvis målet stoler på dig og vælger at følge det, du sagde, eller hvis de mangler tillid, og du tvivler på deres evner, får dem til at give op. Derudover kan dette problem også opstå, hvis målpersonen bemærker den forsøgte manipulation og ender med at følge det oprindelige forslag for at trodse dig.
• hvis personen bemærker den forsøgte manipulation, kan dette skade dit forhold. For eksempel, hvis en person bemærker, at du prøver at bruge omvendt psykologi på dem, kan det få dem til at være vrede på dig, mistro dine motiver eller føle sig forvirrede over, hvad du rent faktisk ønsker. Dette er især et problem, hvis du har et tæt forhold til den person, og folk kan reagere stærkt på brugen af omvendt psykologi, fordi det repræsenterer et forsøg på at påvirke deres handlinger på en vildledende måde.

når man beslutter, hvordan man bruger omvendt psykologi, og om man overhovedet skal bruge det, er det vigtigt at huske disse farer. For eksempel, hvis de potentielle fordele ved omvendt psykologi er lave, men de potentielle risici ved at bruge den er høje, er det sandsynligvis bedre at undgå det, og prøv at bruge en mere direkte tilgang i stedet

især nogle specifikke faktorer, som du bør overveje, er, hvor sandsynligt den omvendte psykologi er at arbejde, hvor sandsynligt den anden person er at bemærke det, hvordan de sandsynligvis vil reagere, hvis de bemærker det. Det betyder for eksempel, at du måske vil bruge omvendt psykologi, hvis den anden person sandsynligvis ikke vil bemærke det eller reagere negativt, men at du bør undgå denne teknik, hvis der er en god chance for, at den anden person vil bemærke det og reagere dårligt.

desuden bør du overveje sandsynligheden for, at den anden person vil følge den oprindelige fremgangsmåde, der foreslås i stedet for omvendt og konsekvenserne af dette sker. Jo mere sandsynligt dette problem er at forekomme, og jo værre dens konsekvenser er, jo krigere skal du være ved at bruge omvendt psykologi.

endelig bemærk, at fordi brugen af omvendt psykologi kan være problematisk ud fra et moralsk perspektiv, vil du også spørge dig selv, om det er noget, du virkelig vil gøre, selvom de involverede risici er minimale. Når du gør dette, kan det hjælpe med at huske den gyldne regel, som angiver, at du skal behandle andre, som du selv ønsker at blive behandlet.

brug af omvendt omvendt psykologi

i nogle situationer kan du vælge at vende omvendt psykologi snarere end grundlæggende omvendt psykologi. For eksempel, dette kan være tilfældet i situationer, hvor den anden person måske forventer, at du prøver at bruge omvendt psykologi på dem, så omvendt omvendt psykologi vil være mere effektiv.

der er dog to vigtige advarsler at huske på med hensyn til dette:

• for det første er denne tilgang afhængig af, at målpersonen bemærker forsøget på omvendt psykologi, som som nævnt ovenfor kan føre til interpersonelle problemer i nogle tilfælde.
• for det andet, jo dybere ‘du går i form af lag af bedrag, jo vanskeligere bliver det at forudsige den andres adfærd, hvilket gør resultaterne af denne tilgang relativt vanskelige at forudsige.

bortset fra det kan omvendt omvendt psykologi implementeres på samme måde som almindelig omvendt psykologi.

Sådan håndteres nogen, der bruger omvendt psykologi på dig

det første skridt til at håndtere nogen, der bruger omvendt psykologi, er at indse, at de gør det. For at gøre dette skal du spørge dig selv, hvad der er sandsynligheden for, at den person, som du tror bruger omvendt psykologi, foregiver at skubbe dig i en bestemt retning for at få dig til at gøre det modsatte. Når du er i tvivl, skal du tage dig tid til langsomt at tænke igennem situationen og overveje faktorer som hvad denne person kan vinde ved at skubbe dig i en bestemt retning, og hvordan de har handlet mod dig og mod andre i fortiden.

sørg desuden for at redegøre for muligheden for, at den anden person forsøger at bruge omvendt omvendt psykologi på dig, snarere end simpel omvendt psykologi. For at undgå at falde i en tænkefælde, hvor du besætter uendelige mulige niveauer af manipulationer, skal du prøve at ikke gå ud over blot et par niveauer af bedrag. I stedet skal du fokusere på blot at vurdere situationen efter bedste evne.

når du har identificeret, at nogen forsøger at bruge omvendt psykologi på dig, skal du vælge dit optimale handlingsforløb. Nogle bemærkelsesværdige ting, du kan gøre, er følgende:

• bed den anden person om mere information. Dette kan hjælpe dig med at kontrollere, at de bruger omvendt psykologi, og kan give dig mere tid til at tænke, samtidig med at du skaber muligheder for den anden person til at ødelægge og afsløre oplysninger, der hjælper dig med at træffe en bedre beslutning.
• kald den anden person ud på deres brug af omvendt psykologi. Dette kan være gavnligt i nogle tilfælde, selv om der er situationer, hvor det er mere nyttigt at lade som om du ikke har bemærket forsøget på manipulation.
• gå med det oprindeligt foreslåede handlingsforløb, det modsatte handlingsforløb eller et andet alternativ. Hvilken mulighed der er bedst for dig afhænger af dine særlige omstændigheder, og hvad du håber at opnå. Det vigtigste er at fokusere på, hvad der er bedst for dig, snarere end på, hvad den anden person forsøger at få dig til at gøre, enten direkte eller indirekte.

Når du gør dette, skal du prøve at overveje situationen og dine muligheder på en ikke-følelsesmæssig måde. Du kan bruge forskellige debiaseringsteknikker til at hjælpe dig med dette; for eksempel kan du bremse din ræsonnementsproces og skrive ting ned for at hjælpe dig med at tænke, eller du kan skabe gunstige betingelser for beslutningstagning ved at skabe en vis afstand fra den person, der bruger omvendt psykologi.

samlet set, for at håndtere nogen, der bruger omvendt psykologi på dig, skal du først genkende, hvad de laver. Derefter, du skal tænke igennem dine muligheder på en rationel måde og vælge dit bedste handlingsforløb, som kan omfatte ting som at bede den anden person om mere information, kalder dem ud for deres brug af omvendt psykologi, eller følge en helt anden fremgangsmåde end dem, de nævnte.

yderligere oplysninger

noter om terminologi

et formelt videnskabeligt udtryk, der undertiden bruges til at henvise til begrebet omvendt psykologi, er strategisk selv-anticonformity. Begrundelsen for dette udtryk er, at den person, der bruger den omvendte psykologiteknik, handler offentligt på en måde, der modsiger deres sande intentioner af strategiske grunde (dvs.at få en anden til at følge et bestemt handlingsforløb). Dette udtryk er tilpasset fra diamond model of social response, som senere blev udviklet til double diamond model of social response, primært af forskere Paul R. Nail og Geoff MacDonald.fordi omvendt psykologi drejer sig om at få en person til at trodse det, de bliver bedt om at gøre direkte, kaldes det undertiden som en trodsbaseret teknik i modsætning til compliance-baserede teknikker, der drejer sig om at få en person til at overholde det, de får at vide. Omvendt psykologi som helhed kaldes imidlertid undertiden en overholdelsesteknik, da den bruges til at få folk til at overholde et bestemt handlingsforløb, selvom de ikke er klar over, at de overholder.

relaterede fænomener

der er nogle relaterede psykologiske fænomener, der er forbundet med begrebet omvendt psykologi. Disse omfatter især:

• boomerang-effekten. Boomerang-effekten opstår, når et strategisk budskab, der er beregnet til at opnå en bestemt effekt, fører til en modsat holdning eller adfærd, end det oprindeligt var beregnet til. For eksempel kan boomerang-effekten siges at spille en rolle, hvis nogen ender med at ikke lide noget, som et resultat af gentagne gange at blive fortalt, hvor stor det er på en irriterende måde.
• backfire-effekten. Backfire-effekten er en kognitiv bias, der får folk, der støder på beviser, der udfordrer deres tro til at afvise dette bevis og styrke deres støtte til deres oprindelige holdning. For eksempel kan backfire-effekten siges at spille en rolle, hvis en person, der tror på en eller anden myte, præsenteres med beviser, der modbeviser den, og ender med at afvise dette bevis og styrke deres støtte til myten.

resume og konklusioner

• omvendt psykologi er en manipulationsteknik, der involverer at få folk til at gøre ting ved at bede dem om at gøre det modsatte.
• for eksempel kan en forælder bruge omvendt psykologi på deres barn ved at fortælle dem “du vil sandsynligvis ikke kunne spise alt dette broccoli” for at få deres barn til at afslutte broccoli.omvendt psykologi fungerer primært, fordi når folk føler sig presset til at handle på en bestemt måde, forsøger de at gøre det modsatte for at hævde deres autonomi og øge deres følelse af kontrol.
• du kan bruge omvendt psykologi på forskellige måder, såsom at afskrække måladfærden eller tilskynde til det modsatte; før du gør dette, skal du dog sørge for, at omvendt psykologi er det rigtige handlingsforløb og overveje dets potentielle ulemper, såsom den skade, det kan forårsage dine forhold.
• for at håndtere nogen, der bruger omvendt psykologi på dig, skal du først genkende, hvad de laver, og derefter tænke gennem dine muligheder og vælge dit bedste handlingsforløb, som kan omfatte ting som at bede den anden person om mere information, kalde dem ud på deres adfærd eller følge et andet handlingsforløb end dem, de nævnte.